燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百七十一章 姜还是老的辣(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!听到秦剑终于开始一本正经的说话,几人便围了上来。

“这一次我们要跑几百公里,普通的跑法那是绝对撑不下去的…”

秦剑道“所以我们采用军队的跑步方法。”

“军队的跑步方法?”

唐三眼睛一亮“你的意思是排队列和踩节奏?”

“没错。”

秦剑点了点头,道“我起头,荣荣跟在我后面,我会用她能跟上的速度前进,我们排成一列,用同样的步伐跑步,这样能坚持很久。”

其他人一听就知道他的方法最好,自然没有异议。

“剑哥,以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了!”

奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。

第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

真正跑起来,秦剑才发现哪怕是准备很充分,但负重带来的压力还是无法抵消。

如果只是普通的跑步,就算不用魂力,这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。

但有了负重,身体明显变得不适应,一个来回下来,宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背,其他人也都露出了些许疲态。

他们俩毕竟是辅助系魂师,哪怕到了三十级,也没有二十几级的朱竹清体力好。

不过让奥斯卡感觉很没面子的是,体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣,反而是他。

因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后,就听秦剑的话努力锻炼身体,所以身体素质比他好得多。

最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…

学院大门口,大师看到七人排成队列,统一步伐跑过来的模样,也是微微一讶,然后就又看向了秦剑。

他有直觉,这肯定又是秦剑给弄出来的。

“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重,不然可就没效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。

姜还是老的辣…

喝了点大师准备的盐水,七个人就顶着火炉般的烈日继续跑步。

第二次往返,第三次往返,第四次……

每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好的温度适宜的盐水,温水容易吸收,盐分则可以补充排汗对体力的透支。

哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己奇迹般的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。

但是,当第五次往返开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重,背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。

“荣荣,把你的石头给我吧。”秦剑向宁荣荣说道。

民国小商人  只想让她生不如死  唐小染沈慕衍  白瑾顾希言  王妃是女巫  从云端陨落  离歆霍起云  韩蒂江岁  肖奈贝微微白天鹅  末世时代开启  与你纠缠七年  5112048976  眉林慕容璟古代  总裁蜜爱轻轻来  战少娇妻心尖宠  他心悦我  17062233  总裁先生抱一下  女主重生补偿前世错过的男主  豪门危情狠狠宠  

热门小说推荐
美玉无缺

美玉无缺

美玉无缺作者周斌王晴美玉无缺txt下载一刀穷一刀富,一刀穿麻布!这句话,道尽了赌石圈的沧桑与传奇。我走上赌石这条路,跟我三叔有关,我恨他,也感激他。...

天医传人叶天苏清雅

天医传人叶天苏清雅

岳母滚,现在就给我滚,你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿,从小卑微被人冷眼。直到有一天,他获得神秘传承。岳母以前都是我的错,求求你留下吧...

黑医

黑医

起点第四编辑组荣誉出品自己的大脑里突然挤进另一个人的意识,这种情况俗称为鬼上身,被鬼上身肯定不会是件愉快的事。但是如果这个挤进大脑里的意识属于一个来自于未来世界的人工智能(机器人),并且可以让你成为当代第一名医,你是否会接受呢莫一凡是一个敢于玩命的替身演员,无意中接触到了神秘的天外来客,从而掌握了来自于未来世界的神奇医术,并且还莫名其妙地担负起了振兴中华医学的重任声明本书非种马小说。东方已有两部字数过百万的VIP作品,我最风流和千极变,如果没看过的朋友不妨去转转,可以点击我的作者名进入我的空间,里面有连接地址。喜欢本书的朋友请加东方的书友群多多联络群号8809004群号29336314群号1510443群号35269403...

近战巫妖

近战巫妖

从小患有先天性心脏病,对格斗有着疯狂热爱的雷动在玩游戏的时候心脏病发作而亡,灵魂降临到异界。附身在一名炼狱半巨人身上并且将游戏系统至高神培养辅助系统一起带到这个世界。并饶幸获得了一名传奇巫妖的知识和一颗亡灵之城的筑基石。问题是炼狱半巨人是被魔法女神诅咒一族,与魔网绝缘,他只能另走他路,将自己酷爱的格斗在这个魔法盛行的世界锤炼并发挥到极致。且看这个顶着巫妖名头却更擅长近身格斗的家伙如何在异界混的风生水起!如何塑造出媲美众神神域的天空之城!如何成为达拉然史无前例的格斗之神!无耻?怎么会!雷动一脸无辜没有让您与这些美女僵尸们发生非常规亲密关系,已经相当厚道,怎么能称之为无耻?你看,这些美女们对您的兴致是如何高涨?好吧!我承认,这是一个相对比较轻松比较嗨皮各族性格独特的美女比较众多的故事。好吧!我承认,这一本披着游戏马甲的玄幻穿越文。...

赶尸匠

赶尸匠

高考过后,同学约我去发财,其实是赶尸。就是开着一个灵车,拉一个尸体。而且,必须再指定的加油站加油。本来一切都挺顺利,可谁知同学却在晚上奸尸,我做梦梦见女鬼求救,可却没救成。后来同学开始流鼻血,昏厥,各种出手,甚至还尿血。我问他怎么回事,他也不说。然后再一天晚上,我终于发现他奸尸。他解释说,不是自己恶心变态,实在这尸体太过真实,还有温度,跟真人一样,忍不住。...

无双战尊

无双战尊

天庭八神将,地府十阎罗。楚应天,纵横玄天大世界难寻敌手,年纪轻轻便被天庭看中,受封第八神将之位。却因为一场阴谋,被人偷天换日,残魂飘荡多年重生在楚空身上。自此,天翻地覆,一发不可收拾...

每日热搜小说推荐