手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十三章 米国的成绩（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！平时可以不正经，但是对待比赛一定要认认真真的，这点柠檬精还是知道的。
他们一个个腿一曲，膝盖一弯，臀部一挺，双手自然垂下抓住了那大杠铃。
每个运动员在比赛前那体重都是经过认真确认过了的，那个想要举起的起始重量也是都提前登记好的。
比赛规则如下:
举重动作分抓举和挺举，分别为两个阶段，第一阶段杠铃举过头顶，第二阶段使杠铃在空中停留3s，只要两个阶段都通过那就算是一次成绩。
每个运动员有三次举重的机会，每举完一次前运动员都可以要求增加重量。
还有各种要求的标准举重动作，稍微不注意就容易犯规而失去一次机会。
举重规矩那是超级多，就比如有提铃过程中有停顿算犯规，除两足外，身体任何部位触及举重台算犯规，就连在做最后完成动作时，两臂伸展不平均或不完全也算犯规。
这个就是岳峰为什么明明力气那么大却还要，训练那么多天才适应举重比赛流程的原因。
岳峰本人又是个喜欢自由自在的人，这几天说实话，他发现他真的不适合当一运动员。
等这次比赛结束，如果不是又缺人还是怎么的，他是绝对不会再参加举重比赛了。
这还是在岳峰拥有超强的记忆力和协调能力，以及绝对力量下才能在别人需要训练好几年才能练成的东西在短短时间内完成所有的训练。
“小峰，我知道你是第一次参加比赛，不要紧张，调整好心情马上就要到我们了。”
牛大能见岳峰在发呆想着什么，以为他紧张了，于是便走过来关心一下。
“教练我没事，就是有点太无聊了，紧张倒不会。”岳峰笑了笑说道。
“看来是我小题大做了，不紧张就好，加油哈!”
牛大能拍了拍岳峰的肩膀，尴尬笑道。
真的是皇上不急太监急。
岳峰只是刚出来那一刻看到那么多人紧张，这坐久了，这些人看着也没什么也就不紧张了。
他现在真想着赶紧结束比赛，他要回去给薛清薛袅制作黑金铁力木首饰。
‘昨天晚上回来一沾枕头就睡着了，我还没开始制作首饰呢。’
岳峰趁其他人比赛的空隙，那首饰的设计都已经想好了。
“完了完了~”
突然牛大能一脸紧张地在坐在岳峰旁边直跺脚。
岳峰忍不住好奇地看着他，问道:
“教练怎么啦?什么完了?”
“小峰你刚刚没看到吗？那几个米国人显然是有备而来，这次居然比以往成绩都好了不少。”
牛大能紧皱眉头，很是担心华国这一次的成绩。
岳峰倒是不担心。
那牛大能和杨飞侠他们这几个教练都还不知道岳峰真正能举起的重量，他们只知道岳峰的成绩一直跟举重运动员里面最厉害的薛鹏海的成绩差不多。
其实是岳峰不想表现得太过于惊世骇俗这才会一直把举重成绩保持在跟薛鹏海一样。
灵气复苏，开局复活秦始皇 神级百亿主播 恐怖时代：开局成了僵尸王 猎户家的小娘子 林焱云瑶全文免费阅读 半杯流年半杯月 开局杀尽感染者，结果妖魔复苏了？ 我的夫君权倾朝野 亘古大帝林焱 特工皇妃权倾天下 从黑魂归来的综漫生活 万界试炼系统 我，新世界教父，开局获得格挡技能 武林：十岁小福星 我在末世当女主 今天开始做族长 山海绘卷之全球神明复苏 精灵时代：系统吞了我金手指 不及尘心 大佬甜妻宠上天
宋时行
宣和六年，来到东京汴梁城！距离靖康之耻尚有两年，玉尹站在五丈河畔，茫然不知所措。东京梦华，真邪？幻邪？大厦将倾前的醉生梦死，市井之中繁花似锦玉尹在这个即将崩毁的世界里，蹒跚而行。蓦然回首时，却发现在不经意间，历史已发生了改变。一个崭新的时代，悄然拉开序幕！2012年，小新诚意奉献新作宋时行，敬请新老朋友支持！宋时行庚新宋时行最新章节宋时行全文阅读宋时行章节列表宋时行txt宋时行全文免费阅读宋时行在线阅读宋时行目录宋时行无弹窗SONGSHIHANGSONG时行...
我的傲娇美女同事
一不小心发现了美女同事的秘密，没有想到，她竟然是这种人本站为书迷更新我的傲娇美女同事最新章节，查看杨小落所撰侦探推理我的傲娇美女同事的最新章节免费在线阅读。...
九州龙婿
简介七年前，他是众人眼中毫无用处的穷小子，留下身孕爱妻，独闯九州。尔今，七载已过，爱女初遇，观其体伤，龙怒九霄。 人生有几个七载？拼死捍卫九州安定，却连心爱之人都保护不了，功名利禄万千财权又有何用？ 这次，他荣耀归来，除了偿还爱妻的百倍亏欠，更要令那欺辱他爱妻，虐待爱女之人，万倍还之，让那些人后悔来到世上。 龙有逆鳞，触之必怒。...
异界超能觉醒
亿万人中，总有一些拥有特殊能力的人。考古系的方言在秦朝的龙门遗迹中，被恩师带入了难以想象的漩涡之中，被龙门遗迹的法阵带入另一个陌生的世界后，古老的传说，惊人的神话都在方言面前转变成了难以置信地事实！...
乾坤剑神
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
万古最强赘婿
作者徐小逗的经典小说万古最强赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万古最强赘婿姑爷，什么才是强者？香儿问。我之居所，帝君亲临也需叩门请入，我手握一刀，可令满天诸神敬我三千丈，这便是强者！姜寒道。相公，你想过什么样的生活？颜如雪问。佳人在侧，儿孙绕膝，诸神不扰，不坠轮回。姜寒道。弟弟，你这一生可曾有过什么壮举？姜婵问。孤身一人，杀入东海禁区三千里，海妖浮尸如山，算吗？姜寒反问。我这一拳练了五十年，至今无人接下，要不你来接一拳？武帝城...