手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 运球属性升级1新书求支持（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天早上，林东很早的就起床了。
简单的吃过早饭，就直接来到了球队的训练场馆。
因为是休息日，所以场馆里面并没有人。
林东放下背包，换上了训练装备。
准备好了之后，先是做一些热身动作。
即使只是训练运球，也要提前做热身。
因为热身动作会使全身的肌肉活动起来，做起动作更加的顺畅，关节更加灵活。
二十分钟的热身动作做完。
林东就开了运球练习。
内容项目依旧是阿伦教给他的两种运球练习方法。
单手点球绕圈。
原地运球+两次换手运球+漂浮动作。
虽然项目并不多，可是要是把最简单的训练动作做到最好，这能带来的效果也是非常不错的。
对于林东来说，他所获得的效益就是不低于比赛的升级点。
上一场比赛的胜利，林东一共获得了358的升级点。
加上之前的，现在他一共有1140升级点。
而想要升级一点运球的属性，则是需要1300点。
也就是说，林东目前，只要再获得160点，就可以对运球进行升级了。
虽然说，一点的运球属性，带来的进步并不是很明显。
可是那也是真真切切的进步。
并且一个大的进步，就是靠一点点的积累来的。
两个小时的时间过得很快。
虽然运球训练，并不需要大幅度的活动。
可是林东的身上也已经全部湿透了。
中间，他拧了两次的汗水，之后就是继续的训练。
训练完毕之后，林东也是和上次一样，获得了200的升级点。
加上之前的，现在一共有1340点。
没有丝毫的犹豫，林东进行了运球的升级。
只见到运球属性的数字，发出了一道亮光。
再看数字，已经从71变为了72.
这是林东第一次对属性进行升级，这种奇妙的感觉，令他有些兴奋。
当即拿起了篮球。
从球场的一边，快速运球至另外一边。
然后来了一记战斧劈扣。
不知道是不是因为升级的原因，他感觉手臂好像隐隐有些发暖。
超神改命群 我在盗墓重启做选择，我有的选吗 都市：我！修仙者！ 黑化的漩涡鸣人超帅 都市兵王：开局融金刚狼 女总裁的贴身助理 大唐：开局被长乐公主逼婚 我在三界捡破烂儿 都市:从动漫开始席卷全世界！ 玄幻之无限修行 我摊牌了，我岳不群确实在修仙 从收威布尔当小弟开始 开局在妖尾世界召唤大坟墓 开局纠正专家，你真的不懂历史 龙珠觉醒 快穿之盛世亦倾 都市，开局怒怼相声叛徒 综漫：基金会荣光永存 西游：开局五指山，冒充如来佛祖 乔英子是我未婚妻
女总裁的终极保镖
不许贴近我！不准睡，这是我的床！不许你跟别的女人太接近！林翰万万没想到，自己的未婚妻居然是个霸道女总裁...
我从太空归来
书海阁小说网免费提供作者院子里的竹子的经典小说我从太空归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说外星生命都是那么高大上，文明科技秒天灭地吗？我告诉你不！石浩遇到的第一个外星人是个铁憨憨。当他俩准备融入宇宙大家庭的时候，石浩作为人类文明的代表，被热情接纳，这时基于人类聪明的大脑和历史底蕴。而那个铁憨憨只是个半成品，一开始就被嫌弃的存在。自此开始，人类开始融入宇宙直至站立到宇宙之巅。...
医妃萌翻天
一朝穿越，外科医生宁倾月，变成侯府为爱殉情的肥胖二小姐，还被赐婚给不能人道，弱不禁风的九王爷。肥胖？每个胖子都是潜力股，本小姐瘦下来闪瞎你们的眼睛。蠢笨？看本小姐召唤各种美男神兽，大行四方。...
凰女天下
她，父母皆为人间帝皇，本是天之骄女，奈何十余年前的一场阴谋，一朝颠覆，零落成泥，在冷宫中艰难向阳生长。寒冬腊月，滴水成冰，作为她唯一庇佑的母亲含恨逝去，原本尊贵至极的母亲却只能拥着一床草席长眠乱葬岗，与秃鹰为伴。就在此时，她发誓，一定要离开这个地方，要让那些欺辱她的，看轻她的，统统付出代价。随着谜底一步步被揭开，十余年前的阴谋暴露于烈阳之下，她面对杀母仇人，恨不能生啖其肉，饮其血。直到一个男人的出现，让她理解了母亲的付出，母亲的愿想。何为天下？天下，有亦无，无亦有，一切在人之心而已。展开收起本站为书迷更新凰女天下最新章节，查看九圆所撰科幻小说凰女天下的最新章节免费在线阅读。...
位面征服系统
一个神秘的系统，流传千年，从遥远的位面深处而来，穿梭无数位面，只为征服！醉卧天下美人膝，醒掌位面无上权！当手握神奇的征服系统，一切，都不是梦！新书八变雷龙已签约，望朋友们多多支持推荐作品下有直通车！...
剑道独神
剑者，当有锋芒。宁折不屈，宁断不弯，不屈不饶，无所畏惧，任何一切阻碍一切抵挡，都无需犹豫无需多虑。相信你手中之剑，仅凭你手中之剑，披荆斩棘勇往直前，直达剑道彼岸踏上神坛！谨以此书，献给你们和我所喜爱的剑还有所挚爱的剑道！在这里，你会看到各种各样的剑，你会看到千奇百怪包囊万象的剑术剑技，还有不同类型天才之间的争锋，直...