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第219章 一●改请阅读本章4K章节（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！PS：因为昨晚更新之后对于质量很不满意，因此今早起来重新写一遍...

以下正文：=====

==然后就小两年过去了....

这小两年里，丽日重大多的生活都是静如止水波澜不兴，每天来的生活，都是训练‘个性’，锻炼体魄，进食、休息和睡眠...以及排泄。

这其中毫无疑问，最不需要详细描写的就是丽日重如何如厕的事情...相信没有人会对此感兴趣，在本书的书友里也没有人的牙口会好到如此地步...

而进食、休息、和睡眠这三件事情...几乎所有人都会在每天经历着，因此对此的详细描写也自然可以排除在外。

那么接下来就是对于‘个性’的训练，以及对于体魄的锻炼了。

其中锻炼和训练的方式，由于环境的原因，丽日重并没有什么合适的道具用来锻炼和训练，因此翻来覆去也没什么太大变化，所以不需要太过提起...再就是关于‘个性’方面和身体素质方面的提升了。

其实很多经常锻炼，以及偶尔锻炼的人都知道，锻炼身体这样的事情，其实一般来说最慢在半个月到一个月也就能够见到比较明显的变化成长了。

而丽日重这小两年里，每天都会利用大量的时间来进行锻炼和训练，因此所能够得到的成长也自然不是一点两点那样微小的成长和进步。

事实上，经历了这小两年每日坚持不懈对于体魄的锻炼和‘个性’的训练，丽日重至少在战斗实力方面，与小两年前进行比较的话已经差不多有了翻天覆地的变化。

说到丽日重的战斗实力，其实几乎完全都由身体素质以及‘个性’方面组成，还有格斗技巧也占用了一小部分，而这部分里很多都被丽日重吸收变成了自己的战斗本能，让他基本不会刻意在战斗之中使用出某种格斗招式。

因此，格斗技巧方面暂且无需一提，成长重头方面还是放在了身体素质以及‘个性’这两者上。

而在身体素质以及‘个性’两者而言，丽日重‘个性’的成长，本身就是基于身体素质的变化。在这种情况下，毫无疑问，身体的素质方面的提升要比‘个性’的成长显得更为重要....因为身体素质的提升本身也就意味着‘个性’将会因此而获得成长。

那么首先，在身体素质，也就是体魄这一方面，丽日重的成长不可谓不大。

大概是早在一年半之前，丽日重的身体似乎已经逐渐开始适应了时刻都会有些微增加的重力环境，在个头上终于开始了比较像样的发育。

这种发育情况直到半年前左右才开始逐渐有要减缓停止趋向。

而这为期一年左右的发育成长，给丽日重所带来的最明显的变化，无疑就是身高了，由原本十三岁时大概只有1m18~1m275左右，一举成长到了差不多快1m45左右的程度。

尽管相比一些同龄人还是要有这一定的身高劣势，甚至和女朋友搂搂抱抱的时候，小鸟依人这个成语也不能够用来描写女朋友，反倒是要用来描写他...

但除这句成语之外，还有一句话也是恰好能用来形容他...叫做‘浓缩才是精华’。

因为隐藏在他看起来有些矮小的身高之中的，是比旁人更加紧密坚实的骨骼和肌肉，是比旁人更加坚韧强大的筋络、血管、与内脏，是比旁人强悍的骨骼造血功能以及心脏供血功能，比旁人更加强大的肺活量与氧的输送能力，比旁人更加优秀的系统分泌能力，以及消化能力和过滤能力。

这一切所给他带来的，则是比旁人更加强大的抵抗性，耐受性，适应性...让他能够比普通人更容易生存下去，也拥有比旁人更加强大的体力、爆发力、还有反应能力。

也就是说....那句话是怎么讲的来着？

“他变矮了，也变强了。”

“矮小，是强大的代价！”

“正义，执行！”（雾）

诸如此类==

咳...

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