燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第168章 站军姿(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!

随着江成安的哨声,在铁锤和二虎的带领下,众人开始跑了起来。

但是由于没有经过专业的训练,众人的齐步跑,就跟狗啃了一样!

有的人甩着膀子跑,有的人则是慢吞吞的跑。

还有的人像个猴子一样,东跳一下,西跳一下,甚至还有人,前面一阵猛冲,然后坐在地上歇了一会,等着别人追上来,然后又是一阵狂奔。

江成安无奈的叹了叹口气,但也觉得很正常,现在自己面前的基本都是流民,并没有什么基础,相信只要经过一系列的专业训练,都会变好。

一群人气喘吁吁的跑完了两圈,不少人坐到了地上大口喘着气。

“咻!”

“集合!”

“所有人,休息五分钟,五分钟集合,你们要记着,刚刚大量运动,喝水不能太大量,解解渴就好了!”

……

五分钟后,所有人又站在了校场之上!

江成安则继续了自己的训练。

“哼!你们跑的什么玩意,乱七八糟!犹如一群放学的孩童!”

“最近,本教官不会对你们进行魔鬼般的训练,我们只进行最基础的训练,比如怎么站,怎么坐,怎么走,怎么跑!”

“今天下午,我们就进行最基础的训练,怎么站!”

江成安看了看铁锤,说道:

“铁锤,你来说,我们站应该怎么站?”

铁锤大声说道:

“回教官,我觉得,站应该站的直,不能东倒西歪!”

江成安点点头,大声说道:

“不错,你们要记住,堂堂男儿,卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风!”

“今天,我们就来学习,军人的站立方式,我叫它—站军姿!”

“站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是你们必学的本领。每一个神机营的新兵走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,是一切军事动作之母。”

“现在由本教官示范给你们看,如何站军姿!”

江成安说完,在台上面立刻站出了军姿!

抬头,挺胸,张肩,收腹……江成安的动作一气呵成,丝毫不拖泥带水。

国民男神爱上我  陆言陈岚  季离季夜  江成安林婉清  四爷臣妾有礼了  朱朝小家丁江成安林婉清  第1章废武魂少爷与天才少女  偏执总裁冷情妻  吃货娇妻:景少买颗糖  乔林凌战  朱朝小家丁  慕思思景逸  萧阳楚菲儿  团宠妈咪又虐渣了!  王城赵娜  重生之超神保安  我爱你余生为期  阮慕言秦苏珩  三国的商业  护花危情:沈少的天价宠妻  

热门小说推荐
天下无敌全文免费阅读

天下无敌全文免费阅读

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

修仙界公敌

修仙界公敌

上三界缺德圣人吴有德,一缕神魂下界寻找代练之身,以期有朝一日能够夺舍摘果。扶桑星废柴倒霉小皇子叶无忧意外得吴有德传承,从此踏上修仙路,搅闹的修仙界鸡飞狗跳,成为修仙界公敌。我就筑个基也要渡劫?元婴期很了不起?在你头顶渡劫你怕不怕?我卖你们的弟子是因为不想杀他们,你们不领情?妹妹,咱们不合适,我有未婚妻,你值得得到一个人全部的爱,那个人不是我。...

三爷,小祖宗又爆马甲了

三爷,小祖宗又爆马甲了

作者染白露的经典小说三爷,小祖宗又爆马甲了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说马甲虐渣娱乐圈养崽上一世,林锦儿沦为妹妹的血包,肾脏被夺,婚前失身,被一脚踹下楼梯摔死,整个人狼狈的连条野狗都不如。一朝重生,她要复仇渣男前男友,撕烂亲姐毒蛇美人皮!但怎么报仇报着,蓦然成了某位富可敌国大佬的新婚小娇妻。不仅珠宝钻石豪车收到手软,各大一线奢侈品资源任其挑选,还有帅气老公每日定时接送。在金碧辉煌的别墅里陆景年手中拿着两本鲜红似火的结婚证,扔进林锦儿的怀里,强硬道结婚证归...

靳少心尖宠:萌妻有点甜

靳少心尖宠:萌妻有点甜

靳少心尖宠萌妻有点甜初次,她被渣姐算计,误把暗夜中的男人当作了心爱之再次,救我!被渣男当打包送人之际,她扑向他的怀里,乞求帮助!最后,他和她手指勾勾,我帮你虐渣渣,你帮我生继承人。好!没问题!一拍即合,从此南灵在越城横着走,被宠上了天。...

恶灵宝可梦

恶灵宝可梦

富江怎么会有这么可爱的男孩子,本恶灵竟然也会让步。丁成嘻嘻,我装的。富江???本书又名总是撞上恶灵但我一点不慌宠物小恶灵恶灵的灾难来了...

亿万深宠:暖婚娇妻有点甜

亿万深宠:暖婚娇妻有点甜

作者桃劫的经典小说亿万深宠暖婚娇妻有点甜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说亿万深宠暖婚娇妻有点甜江希浅被渣爹卖给云城最臭名昭著的男人顾老四。传闻顾老四不仅相貌丑陋,心理还特变态,江希浅好不容易逃出顾老四的魔爪谁成想,他摇身一变,变成俊美无双的牛郎追在江希浅身后怒吼,江希浅,你要对老子负责!江希浅吓得双腿一软,可怜兮兮的哭趴在地,顾大总裁,求放过!顾庭深捏着她的下巴邪魅一笑,老婆别闹,放过是不可能放过的乖乖过来受宠!...

每日热搜小说推荐