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第142章杂志（第1页）

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冷初瑞正在看杂志，内容一点一点慢慢阅读，虽说微信公众号也有这些内容，但是杂志对于他来说是非常重要的一部分，起码可以用手勾勒点划收藏。

小时候他是最爱收藏杂志的人，每一次去报刊亭都会准时购买，连老板都称赞他厉害，最爱看四种杂志，动漫、文学、娱乐、医学健康常识，如果是文学杂志必看《故事会》、《读者》、《意林》、《青年文摘》、《小说月报》、《爱格》等，从小学到现在大学都会抽空看，除了书杂志也是他的灵魂伴侣。

上小学和中学时总会利用下课的时间去看它们，提高自己的语文知识，每次写作文时都是文学杂志帮助他提高写作水平，比其他同学玩电子游戏或看言情小说强多了，记得有一个男生上课的时候偷偷玩游戏机被男老师发现直接没收罚站，也同样有一个女生上课偷看小说被女老师罚写八百字检讨，这些都是他普高的记忆。

他的身体一直保持正常状态多亏了医学杂志帮助他，如何知道身体警示信号紧急措施预防并发症，同时加强自己的急救措施，不是说只有医护工作者必须会这些，每个人都必须要会做的，多学点医学常识比一天玩手机强更多倍！

饮食方面都是严格控制的，就算是零食也要少吃，毕竟糖油盐脂太高又严重超标，吃一口血糖马上升高，有些零食看起来不是很甜但吃下去就会转化成糖，其实隐形成分比实形成分危害更大，怪不得高血压和糖尿病那么严重！

就算要吃零食最好选择木糖醇或甜菊糖成分的，少吃蔗糖或其他糖分的零食，那样最容易造成身体负担，随时性注意身体的变化，最好建议每三个月进行一次体检，早点儿发现病根儿早提前预防并发症！

反正他会随时性注意保持健康意识，他还有一个本子，里面都是谚语，都是在文学杂志那里抄的，每一句话都能足足安慰鼓励他，不再感到迷茫。

杂志看到一半时转眼看闹钟已经快中午了，用书签夹起看到的页数放一边去厨房做午饭。

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