手机浏览器扫描二维码访问
第060章违反军规处罚俯卧撑（第3页）
“趴下！”
陈怀生无奈只好照做。
周围的士兵窃窃私语。
“这是干啥？”
“打军棍？”
“咱们天字局可没有军棍！”
……
刘明遇没有理会周围士兵的议论。
他上前指着陈怀生道：“抬起来，肚子和腿不许挨地……”
陈怀生惶恐地尝试着将肚子和大腿向上一抬，不自觉地两臂一用力，身体便抬了起来。
“对……俯卧撑的第一条，便是趴下，除了手掌和脚尖，身体的其余部位一律不得挨地。”
刘明遇接着道：“将两臂撑直……”
陈怀生做出俯卧撑的基本动作。
“听我口令，两臂弯曲，直至鼻子尖将将碰到地面，注意身体其他部位，不许接地……”
“两臂再撑直！”
“再弯曲！”
刘明遇指着地上的陈怀生道：“这便是俯卧撑，知道了么？”
“知道了！”
孙长庚感觉这俯卧撑，就像那个啥……
“双臂撑直，弯曲，再撑直，这就是一个俯卧撑，你明白吗？”
“明白！”
“监督陈怀生做三十个！”
俯卧撑不会伤到身体，可是没有训练过的人，想要做三十个俯卧撑，其实是非常困难的，当然，俯卧撑可以锻炼身体，对士兵有好处没有坏处。
“违反军规！”
刘明遇望着孙长庚道：“以后就处罚俯卧撑，从十个到一百个不等！”
陈怀生可不敢反抗，按照刘明遇的要求，认真地做好了三十个俯卧撑，可是到了中午吃饭的时候，陈怀生的手根本就不受控制，哆哆嗦嗦……
最终那个酸爽，非常奈斯！
不努力种田就要和相公继承皇位了 深情已迟暮姜瓷陆禹东最新章节 我的旅店通古今 情深入骨不自知姜瓷 疯了吧你管这叫动物园 都市风云乔梁全文免费阅读 陆禹东姜瓷最新章节 郑怀辰白锦瑟小说免费阅读 郑怀辰白锦瑟免费阅读 夫人她高攀不起 姜瓷陆禹东全文免费阅读 诸天：开局给风清扬讲笑傲 穿越诸天神话 陆禹东姜瓷免费阅读 小哭包她软软糯糯 豪门宠妻惹不起陆禹东 诸天从暴打封于修开始 穿越港片世界的神级天师 错把温柔当情深最新章节 墨肆年白锦瑟小说书名
第一次亲密接触
放学回家，发现家里的小保姆正在和陌生男子壁咚，我威胁她和我青春在热血中绽放，在肆意中张狂。哪有青春不年少？哪有年少不轻狂？若干年后，当我回忆起那第一次亲密接触，心中早已熄灭的热血，亦随之燃烧。...
商鼎（秦兵苏燕）
我得罪了我的漂亮女上司，她打压我，针对我，有一天，我终于忍无可忍，开始反击！...
重生之拿破伦二世
墨西哥湾的蝴蝶扇动翅膀就可能会在北美引起飓风，这就是所谓的蝴蝶效应。那么一个军史爱好者却离奇般的出生在了18世纪末19世纪初的法国，那又会引起什么效应呢？强大的大英帝国海军舰队在他面前灰飞烟灭，凶残的哥萨克骑兵在他面前瑟瑟发抖．．．．．．本书纯属虚构，请误与真实历史对照！）恳请每位看书的朋友都帮忙收藏一下，谢谢！）...
快穿：我只想种田（快穿之我只想种田）
一锄头挖地挖到超大咸鱼干不是事儿，被咸鱼干臭晕就有点尴尬了，晕了后做梦预见凄惨未来就玄幻了，悲惨1，秦鱼郁郁寡欢。 然后浑身带着咸鱼干醉人芳香的一只猫出现了。 猫本殿是天神之子，为了消灭邪恶选择被封印千年万年，你就是我的有缘人！快，别废话了，跟我一起拯救三千小世界吧！ 说完后，它的肚子咕咕叫了。 一面现实种田，一面快穿攻略各种邪恶BOSS，后来她从内心闺秀喜欢种田的温柔少女进化成了表里不一笑里藏刀的温柔小姐姐。 秦鱼我真的只是想种田而已。 PS本文可撩妹撩男神，主暧昧，无CP，会防盗，先宣告一般，因此希望广大读者们事先有心理准备，不要强求CP或者抗议防盗，谢谢支持。...
和亲女将
她，本是叱咤战场的蘅云战神，征战无数，名声响彻中原地带，却因为皇帝的无能被迫饮下毒药赴狄荣国和亲。她痛恨这一切，千方百计想要回到蘅云与亲人团聚，奈何那狄荣国的太子，偏偏一往情深地爱着她，宠着她，迁就她，让她面对离开的时候犹豫了。后来，她终于想通一切，和他伉俪情深，强强结合，扫清各国，自此称霸中原。...
寄生情缘
浩瀚的宇宙中存在一颗与地球成量子共振的异星球，其上的文明程度远高于地球，修炼者借助这股共振之力可穿梭于两颗星球之间。某日异星球上一个修炼世家遭到了灭门。少主肉身遭到了毁灭，其胞姐携带他的灵魂来到地球。将他的灵魂殖入一个与他完全相合的儿童身窍中，他重生了。第一卷，讲述的是他在地球上艰难的修炼及和数位性格不同的女孩相识的故事，他的人品能力吸引了这些女孩，可他一时却不知谁是他的最爱一个...