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第1200章教习吐纳（第2页）

“你……”

两人又同时默契的出声，然后又相视一笑。

“你先说吧，女士优先。”

“好吧。”赵清棠掀开左手腕上的袖子，露出光洁的一小截手臂和女士手表说道：“现在时间已经很迟了，你该睡觉了，睡眠充足才有助于伤势的恢复。”

林天顿时满脸苦笑，没想到她会说这个，这么早睡什么觉？

当然，这话如果说出口，一定又会被某人好一顿说教，然后再赶回床上，结果还是一样的。

“那我睡了，你打算干什么呢？”林天冲着她眨了眨眼，心中明白，这丫头睡了一整个下午，现在肯定非常精神，是睡不着的。

果然，赵清棠轻轻的揉了揉太阳穴，苦着一张小脸道：“暂时还没什么打算……这都怪你，害得我息时间都乱了。”

林天脸含笑意，说道：“反正我也不困，要不，我来教你一些吐纳的技法？”

“吐纳？技法？”赵清棠看着林天，一头误会。

“呵呵，很简单的，首先呢，你先把鞋子脱了，双腿旁坐在沙发上，然后按照我说的节奏顺序来吐纳。”

“这……靠谱么？”赵清棠仔细的观察着林天的表情，怎么有种被神棍忽悠了的感觉呢？

“当然了，你学了这么多年的中医，对这些应该也了解一些吧？这可是炼气的技法，养生之术。简单来说，就是男人的发电站，女人的加油站！”

赵清棠听他说的离谱，忍不住翻起了白眼，说道：“你不加最后那一句，我也能听得懂……”

“呵呵，为了更生动一点嘛。来，把你的手给我。”

“给你手？干什么？”赵清棠的脸上飞来一抹红霞，思考两秒，还是将自己的手非常信任的伸了出去。

林天接住她那一双嫩白的小手，白净修长，骨节分明，只是温度稍凉了一些，习惯性的，轻轻捏了几下。

“别、别揉……”赵清棠的脸更红了，手还往回缩了缩，就知道这个家伙没安好心！

林天一把便把她的双手牢牢抓住，尴尬笑道：“刚刚我只是……看看你的根骨怎么样，嗯！就是这样，你可不要误会！”

“无耻！”赵清棠直接骂道，然后问道：“看完了么？”

得，这个流氓的名头看来是跑不掉，已经实锤了。

“嗯……根骨奇佳，是个修炼的奇才。好了，咱们开始吧。你先闭上眼睛，然后按照我说的来把控呼吸的节奏。”

吐故纳新，是华夏传承已久的养生方法，将浊气吐出，吸入清气，这一呼一吸之间学问极大，若是掌握好了规律，养成习惯，对身体有极大的裨益。

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