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第128章(第1页)

&ldo;我看过李龙大的比赛,他们韩国队,打不出多惊人的球,不像亨德拉,但是他们的球路和防守都是很清楚的,你要想战胜他们,你和海风的防守还是要加强,你们两个人在战术上还是要多配合,你抢他攻,也要他抢你攻。&rdo;

&ldo;知道。&rdo;

正说着,一行人已经到了汤老下榻的酒店。

&ldo;行,我到了,&rdo;汤老对大家伙说:&ldo;你们回去吧。&rdo;

话到此处,倒生出些依依不舍的意思来。

乔云一直想着汤老的话,回去就找到海风、张琨,把汤老交代的话和他俩说了一遍,也想听听他的意见。

&ldo;我也在考虑,我们的防守还是短板,前后场的界限还是太明显,我后场不行,把我轮转到后面的时候,攻击力就会打折扣。&rdo;

张琨说:&ldo;这一点我已经想好了,平时还要加强极限防守训练,之前因为你受伤,所以也不好让你练太凶,海风的网前呢,我还是考虑以抢网封网为主,组织球路还是你,&rdo;他对着乔云说,&ldo;李龙大的优势就是启动快,球路拉得开,这个还是要你起主导,海风积极配合,防守顶住。&rdo;

海风点点头,对这些都是照单全收,反正有乔云在,他只管相信他就是,很放心。

第二天,张琨就实施了训练的计划,念着乔云旧伤刚有好转,只调了一队的两个球员,其余三个从二队的小队员里选几个拔尖的,一共五个人,和乔云海风对打攻防。

乔云海风这一方球不能落地,落地了就重新加练,而且全都不起高球,全是平抽平挡的快球。乔云过去练单打的时候就打过一对五,时隔那么多年,再练时多少有些费力,好在最后勉强都支撑下来。下了训练就跑到队医那儿赶紧做放松治疗,再去做水疗对冲,来回折腾才算是对肌肉酸痛有所缓解,回房里就忍不住发微博。

没过两天,张琨看乔云似乎对训练有些习惯了,于是干脆把陪练队伍里那几个二队的苗子换成一队的,有时候甚至把时宇都叫来,若这时候乔云海风还能招架,张琨就干脆自己上。

别看张琨现在体重飙升,像个球似的,但到底过去也是大名鼎鼎张一拍,打球的手感还留有七八成,要给乔云陪练是不在话下。

这下可是把乔云虐惨了,有时候下了场都会抽筋。但比起过去,乔云却是越苦练,心越定,他相信天道酬勤,过去他是仰仗着头脑打球,也将不少聪明用在偷懒上,现在他不会再这么做了,2012距离自己越来越近,他不能再容忍自己有一点点遗憾。

海风和他投入魔鬼训练的这段日子以来,他能感觉到乔云每一天的变化,不仅是在球技和实力上,还在情绪上。

&ldo;训练舒服吧?&rdo;海风少有地主动和乔云说话。

&ldo;嗯!&rdo;乔云喝了口运动饮料,才反应过来:&ldo;你笑话我呢?&rdo;

海风一脸被抓到的表情,坏笑道:&ldo;我等了你十年,总算等到你不偷懒的时候了。&rdo;

乔云皱着眉,无奈的笑到:&ldo;我等你十年,也总算是等到你跟我说话的时候了……虽然不是什么好话。&rdo;

说完两个人都不约而同地抿着嘴笑着,乔云看着眼前的海风,忽然想起过去央视的解说总说他俩像亲兄弟似的,那时他全然没当回事,如今一看,还真是有些像呢。

第75章六十二

从洛杉矶飞往北京的飞机落地,ike还在半梦半醒之间,耳边听到的是空姐温柔的提示音,感觉到周遭乘客悉数站起,翻腾行李,方才完全醒了过来,再往窗口一看,穿过灰白色的机翼,就是北京阴沉沉的天,这里似乎比洛杉矶要冷一点。

这是他第二次受羽毛球队的邀请来到北京工作,还是担任乔云的体能教练,回想上回来已是三年前了,三年前许多相处的细节ike都记不清了,但08年决赛结束后乔云抿着嘴的失落样子,他却从来没有忘记过。

ike拖着行李,走过人群,在接机处,远远地看见穿着白色卫衣的乔云。两人伸手给了对方一个拥抱,ike忽然觉得乔云比三年前稍稍壮了点。

&ldo;好久不见!&rdo;两个人异口同声。

&ldo;你还特意来接。&rdo;自从ike三年前接手乔云,他对羽毛球的赛事也算是有了些认识,算算日子也知道现在正是国家队备战苏杯的时候,还想着乔云每天的日程定是被训练排得满满的,没想到今日竟能抽出空来接他。

&ldo;最近怎么样?&rdo;乔云问起他来。

&ldo;还不错,就是想这里的菜了。&rdo;

乔云哈哈一笑:&ldo;那正好了!想吃什么我请。&rdo;

&ldo;你比之前健壮点了。&rdo;ike说。

乔云低头看了看自己:&ldo;包成这样还能看出来?哈哈。不过这两个月队里训练强度大,壮点才好。&rdo;

&ldo;那你可得做好心理准备。到你12年比赛前,我给你安排的量都不小。&rdo;ike说这话的时候,语气沉了沉,态度严肃,让乔云一瞬间会想起08年的事,仿佛中间放了一个大假。

&ldo;拭目以待!&rdo;乔云灿然一笑,他才不怕魔鬼训练。

两人聊了一路,唠了唠家常,都没说工作的事,很快就到了天坛。下了车,乔云顺手帮ike提下行李,一掂量到还有些重,便说了句:&ldo;比上次来重挺多啊。&rdo;

桃花岛守则  庶女当嫁,一等世子妃  皇家万人迷[星际]  [综武侠]慈怀天下  [红楼]二月是许愿的时节  [综+剑三]我是你妈啊  重生之独宠太子妃  谭霸霸的艰难爱  秦宁的奋斗  [综]阿精,跳槽吧  [洪荒]文心,问心  我种的植物都成精啦  兽世第一懒商  我养的小奶狗要造反[娱乐圈]  [综]我家医馆总是开错门  武侠人物在梁祝  隐婚大作战  爆宠甜妻:总裁,坏死了!  [综漫]今天的纲吉依旧毫无求生欲  清穿崩坏年代  

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