燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章(第1页)

对于训练,顾月照按照群体的不同,训练的强度自然也不一样,最累最难的自然是护卫队众人,他们担了护卫之责,如果自身病歪歪还还怎么保卫大家?其次是半大少年,小孩子多跑跑跳跳准没错,只有控制好度,定是利大于弊的。队中可以免于训练的除了老人便是孩子了,他们不仅可以避免训练,还可以坐被搬空的牛车和被没有行李可负重的护卫队当负重背在背上。

等顾月照叫停时,众人早已经汗流浃背。

“不许坐,都站起来,跟着我做。”

村民们跑,顾月照也跑了,做为一个队伍的领导者,她做不到在整个队伍都在训练的时候在一边冷眼旁观,即使她现在喘得跟只要断气的狗似的也不能坐下休息。

跑完步后得拉伸。

众人看着顾月照在前头伸胳膊踢腿,有些不知所以,满脑袋的问号,但是跟着东家做准没错!

顾月照一看,好家伙,一个个态度诚恳得不行,与态度截然相反的便是那没一个标准的动作。

这到底是她示范的问题,还是乡亲们自己的问题,顾月照一时也分不清到底是谁的问题,毕竟一个长年宅家的人突然跑来教人体育知识,心里也是虚的。

“不是这样的,这,手打直!”

“腰弯下去,坚持!”

东家为什么要让他们弯腰摸脚尖?为什么要让他们前腿弓着,后腿却要往后压?东家为什么管脚脖子叫踝关节?村民们不理解,但是他们听话。

一套拉伸下来,顾月照累了,村民们也累了。

顾月照濒临崩溃,当老师好难,特别是面对一群态度极其认真但总做不好的学生时。

“先吃饭吧。”她放弃了。

吃完饭的众人原以为可以坐下休息,确不想东家又将大家叫了起来,“十岁以上,五十岁以下的都起来,高矮顺序,十人一排站好了!”

排队大家熟啊,这些日子总是排队领饭,最后虽花费了些时间,队也排不齐,但好歹是排好了。

顾月照甚感欣慰,有进步就是好事嘛,哪怕进步不是很明显。

接下来便是每年军训传统保留节目,站军姿。

顾月照不是专业的,只得先按照大学军训练的标准练大家的服从能力和体能,至于后续的,待她从商城买本专业的书学了再说。

还好他们走的路偏,不然近两百人立在这当柱子想不引人注意都难。

顾月照和宋大志充当了临时教练,顾月照自己不想站军姿,她高中大学军训时已经站吐了好嘛,跑步还行,军资就免了。

宋大志是个严肃且认真的小老头,护卫队再小的事都值得他认真对待,如今还是顾月照亲自下的令让他好好监督大家,更加的一丝不苟。

他手中拿着树枝,脸上一片严肃,看见有谁放松了手脚,手中的树枝绝对不会手软。

这边,顾月照拿出空间放了许久的大米给后勤组上了年纪不参与站军姿的妇人,“劳几位婶子帮忙熬成稀粥。”

“是!”几位年纪大的婶子收起看热闹的心情,利索的接过顾月照手中的粮食去忙了。

生死缘  穿到遍地飘零的世界后我成了零  撩了偏执反派后我死遁了  被炮灰的大佬又回来了[快穿]  穿进虐主文后[虫族]  女谍陷阱  有他存在的世界  谁说你是小可怜[快穿]  替嫁炮灰与心机男主的纠缠[穿书]  老王不想凉[重生]  相亲当天,我和总裁上司领证了  我不想当老大(下)  [柯南同人]松田养了一只萩  异世江山  嫁给那个良家alpha  被迫当上冥海之主  快穿:男神只宠我  山野间  誓言无声  我不想当老大(上)  

热门小说推荐
一世战神

一世战神

一世战神一代战神之王江一辰强势回归都市,抬手血溅三尺,怒气天崩地裂。王侯将相对他俯首称臣,商业大鳄对他马首是瞻。唯有那红颜娇妻,方能让他甘愿折腰。...

逢时未晚

逢时未晚

逢时未晚这个世界上,每个人都有自己的生活方式,有的人天生优越,不满现状,敢想敢做有的人迫于生活,忙碌奔波,也不一定得人赏识,上天就是那么不公平,造就了那么多性格各异的男女,编织了那么多凄美的爱情。他们住进心海岸小区,有着这样那样的理由,最值得的庆幸的是,每个相遇,都是刚刚好。...

聊斋觅仙路

聊斋觅仙路

红尘道,妖魔道,人妖是非皆颠倒。沧海笑,昆仑笑世间由得我大笑。江中剑斩龙蛟,云间射尽大雕。北邙山上千盅酒,聊斋路上走一遭!聊斋世界,妖狐横行,神道设教。身为一个末法世界的修道者,穿越到这个道法显圣的世界里,如何才能开创出仙人一脉...

穿书女配娇养指南

穿书女配娇养指南

慵懒娇美贵女×反派王爷一朝穿书,竟成了古言小说里的作死女二,阮凤兮表示,真是太爽了!作为丞相的宝贝嫡女,阮凤兮果断抛弃了男主,小日子过的快乐似神仙...

每日热搜小说推荐