手机浏览器扫描二维码访问
第68章（第1页）
白洛洛想着要找个时间问问才行。
这天六门主课都上完后，到了体育课。白洛洛和新同桌黄晓晓一起去换了衣服，就约好了一起慢跑。
3班的女生虽说也有不少喜欢陆祁言的，但没15班的女生那样一直盯着陆祁言打篮球。去器材室内借了不少器材，趁着体育课锻炼一下。
白洛洛如今已经没有之前那么瘦了，只不过她发现，系统给的奖励增加体重的，并不是增加肥肉，而是结实有弹性的肉。
白洛洛穿书之前，家里条件还不错，再加上自己写小说又赚了小钱钱，所以读大学期间，报了健身房的私教课。
女性的肌肉其实不容易长，所以想训练到男人那种肌肉发达的程度，其实是很难的。她从大二开始上私教课，直到大三毕业，也只是让肉变得紧实且有弹性。
同样的身高体重，骨骼肌和体脂的不同，会造成完全不同的视觉效果。
就如同白洛洛这个身高，88斤的体重。如果是体脂很低，骨骼肌高，看起来就会非常瘦，因为肉比较紧实。
反之，若是骨骼肌低，体脂很高，那肉就是松松垮垮的，走一步抖几下，看着就不会很瘦了。
不参考体脂和骨骼肌只议论身高和体重的，其实没什么参考价值。
像是白洛洛以前那位私教教练，是位女性，体脂肪在9-12变动，身高165，体重有110-115斤。
换成是不运动、体脂含量高的女生来说，这个身高体重，看着就会肉肉的。但如果参考体脂肪只有10的上下标准来看，其实非常瘦。
白洛洛的那位教练视觉上看起来，就是大多数肉比较松的同身高女性90-100斤的模样。
系统给的增重的奖励，事实上长出来的肉，都比较紧实。所以她实际上人看着瘦瘦小小的，可是身高体重看着却不像是瘦子。
白洛洛换上运动服后开始跑步，就察觉出来一点好处。哪怕她上学期其实根本没怎么锻炼，但是她慢跑了800米，也只是稍微有点喘气，并不会觉得很难受。
“洛洛，你……你怎么这么厉害，你寒假在家里有锻炼吗？”黄晓晓有些惊讶她跑完八百米的状态，“我感觉，太阳穴有点疼，嗓子里好像还有股血腥味。”
白洛洛猜到是系统给的奖励的缘故，但又不能说出来，只是道：“是啊，我寒假每天都锻炼！一边跑步一边听英语单词！”
系统：“……”宿主真是一本正经的说谎！
“好厉害啊！”黄晓晓佩服道。
“先站一会儿，等等我们逛逛操场，用快走的。”白洛洛道。
黄晓晓点头。
圣德高中体育课穿的运动服是算在学费内早就交了的。
夏天是选秀短裤，春秋是长袖长裤，冬天的衣服会稍微做的厚一些，但也不会加绒。只要运动起来，就不会觉得冷。
听闻远方有你 男主全部黑化了[快穿] 念你欢喜 [剑三同人]你不认识的我 [综漫]攻略狗卷后我翻车了 穿成反派的心尖猫 [综童话同人]来自童话镇 人不是人！鬼不是鬼 鼠宅 [综]世界之初 猎户娘子好甜 梦*怨 还没入职，你教刑侦队长办案？ 被万人迷夺走一切后我重生了 罪影[刑侦] 钓错人后被小野猫缠上了 杀人，原来这么容易 达芬奇密码 [综合]女王 绯衣公子.镇尸官
重生王妃路子野
上一世的叶禅音懦弱无能委曲求全，最终惨死！重生后开一双佛眼，洞察天下，预知未来！执一根银鞭，神挡杀神，魔挡诛魔！人生最大的爱好，就是脚踩渣男贱女，收收各路小弟和爬四王府的墙。初次我可以跟你打听一条路吗？何路？通往你心里的路！滚！后来我把你兄弟揍了。我帮你吹吹手。我把皇后踹飞了。我给你揉揉腿。他是毁容残废的废物王爷，也是心狠手辣的暗夜帝王！前世今生，都甘愿成为她的裙下臣！...
女总裁的无敌龙婿陈阳顾若曦
身为上门女婿，陈阳有着无数的心酸和无奈，偶然间的一次机会，陈阳化身为龙，曾经瞧不起我的人，全部都将诚服在我脚下，而我爱的人，将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...
星空之主
新炎黄历八百年，世界早已告别古修真时代，步入现代。交流共赢，既竞争又合作是当前时代的主流。有人一只宝葫炼万物。有人大梦平生我先觉。有人天生神人起凡尘未知的道理，无尽的星空是所有修士共同的全新征途。一艘先进程度超越时代，却又来历神秘的彼岸神舟，载着少年沈健驶向宇宙大航海时代。新时代修真，未来在星空，乘风破浪会有时...
天降大富豪
被女神拒绝，被富二代侮辱，吴天碰到各种祸不单行的事情，霉运缠身的他以为自己这辈子都将抬不起头，正当他一蹶不振的时候，一位比他年龄稍长的美丽女子告诉他，她会担任他的秘书，帮助他打理从天而降的巨额财富，吴天抓住了这个人生中的转折点，从此，他的生活，他的目标，他的未来，一切都变得不一样了...
网游之厄运先生
赌徒有十种境界输了钱财，输了气质，输了车房，输了事业，输了朋友，输了家庭，输了从前的付出，输了将来的希望，输了整个人生最高境界，便能得到赌徒的觉悟作为一名真正的赌徒，就要死！不！悔！改！陈初大学毕业一年后，成功达到最高境界，人生就此多姿多彩，直到一款特殊的网游诞生一个特殊的职业被陈初得到。陈初以自己为负的幸运值，把厄运术士这个职业推向了临界的巅峰。...
超级战医
五年前他被家族放弃，代替大哥入狱，落魄如狗。五年后他一手为医，一手持枪，穿过鲜血硝烟，重返都市！王者归来时，一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱。而我，除非白骨黄土，守你百岁无忧。...