手机浏览器扫描二维码访问
第198章 两周特训开始（第2页）
其他基地成员听到这里，纷纷表示赞同。
他们知道，如果基地联盟中的所有异能者都能够提升到4级以上，决战丧尸王的胜算将大大提高。
最后，大家到达曙光基地后，林阳召集了所有异能者，向他们宣布了训练计划和丧尸晶石分配方案。
他们明天立即开始训练，吸收晶石并提升自己的异能等级。
大家都相信，只要他们团结协作，决战丧尸王的胜利将是他们的。
在此之前，林阳先命令厨房的厨师给他们做了一顿美味的晚餐，全是大鱼大肉。
厨师们开始忙碌起来，他们从冰箱里取出了一些肉类和海鲜，然后开始准备。
先是将鱼片和牛肉切成小块，然后用淀粉和调料腌制。
接着，在热锅里倒入一些油，待油热后放入腌制好的肉块，不断翻炒直到熟透。
同时，另一个厨师也在做一道蒜香虾。
他将虾洗净去壳，加入姜蒜和一些调料，翻炒几分钟后，倒入一些白酒和鸡汤，焖煮数分钟，最后加入一些蒜末和香菜点缀。
除此之外，还有一些蔬菜，他们切成均匀的小块，然后放入沸水中焯烫一下，直到熟透。
然后将焯烫好的蔬菜放在大碗里，再加上一些自制的酱料和调味品，拌匀即可。
整个厨房充满了香味，大家都不由自主地流起了口水。
厨师们已经忙碌了一整个下午，他们在大锅中加入各种调料和食材，让菜肴的味道更加鲜美。
炉火熊熊，烟雾弥漫，空气中充满了食物的香味。
厨师们在忙碌之余，也偷偷品尝着他们自己做的菜肴，满足着自己的味蕾。
其中一位厨师正在烤制一只大肥猪的蹄子，他将猪蹄先焯水，然后加入红糖、酱油等调料，再在大火上烤制，直到表皮焦黄，内里香甜。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
另一位厨师正在炖排骨，他用鲜肉和各种调料一起炖煮，直到排骨肉烂骨软，入口即化。同时，另一位厨师正在烹饪海参鲍鱼鱼翅，他们将新鲜的海鲜加入高汤中，慢火慢炖，让鱼翅软糯，海参味美可口。
这些美食让全基地的人都垂涎三尺。
最终，这些美食在长长的餐桌上摆满，成为了晚餐的一部分。
基地的人们享受着这美妙的味道，纷纷感叹厨师的厨艺之高。
这顿丰盛的晚餐不仅让他们的胃口满足，更让他们在训练中有了更多的动力。
当饭菜摆满了整张餐桌，香气四溢的时候，大家纷纷涌到餐桌前，开始享用美食。
刚开始的时候，大家都很有食欲，但是随着时间的推移，渐渐地有人开始吃不下了。
林阳看到这种情况，却没有放任他们停下来，而是命令他们继续吃。
他说：“我们现在的目的是要强大起来，而强大不仅仅是练习，更是要把每一点潜力都挖掘出来。吃饱喝足是为了保证我们的身体能够更好地发挥出我们的实力。”
听到林阳的话，大家纷纷又开始吃起来，即便是吃不下也不愿放弃。
他们明白，这样的机会不是每个人都有的，而林阳的要求也是为了整个基地联盟的发展着想。
富贵修仙传 奥特：从变成光之后开始无敌 武侠：开局阴灵教冥王 平天一留恨江海共疾风 欲我所愿也，许我所需也 都市异能：诸天御宠来我身边 王妃桃花太旺，王爷被逼疯 誓寻仙道 灵气复苏之绝世重生 在海贼王的休假日常 重生70：成为女知青 虫族之雄主是个撒娇怪 修真之师叔纳命来 全宗上下皆反派，卷王师妹杀穿天 快穿生子，美娇娘她好孕福气多！ 兽世，我的白虎先生 美食的俘虏之绝代盛宴 炮灰重生：科举文男主竟是我爹 夺命牌 当了农民后我成了万万亿首富
乱世枭妃：杀神王爷来撑腰
作者番茄炖栗子的经典小说乱世枭妃杀神王爷来撑腰最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她是大奸臣义女，京城最出名的女土匪，欺男霸女无恶不作。他是大盛朝皇子，天下最可怕的修罗王，冷心寡情杀戮成性。某日，女土匪指婚修罗王。世人欢呼绝配！魏青棠前世瞎了眼，认贼作父，手刃亲兄，重活一世誓复仇。渣男贱女轮番上，打马看花挨个儿揍！还有那黑心老贼，且待她羽翼丰时收！可，这位杀神王爷怎么回事？她不过是亲了个小嘴扑了个满怀，怎么就打包上榻了？魏青棠惊恐状殿下我发誓这次绝对是意外！云殊云淡风...
与他婚路相逢
绯城人都说傅泊焉不解风情，冷得像块冰，却偏偏对低入尘埃的钟家养女钟意动了心上了瘾。心上人的婚礼上，她被傅先生困在灯影旖旎的角落被好朋友挖了墙脚还笑着拱手相让，是无奈成全？还是在为他牺牲？她的背脊抵在冰冷墙面上，眼角眉梢不禁漾出缱绻笑意傅先生要是追求我的话，他就是留在心底的风景。男人夹烟的手落在她的红...
上门女婿是厨神
作者不见桑梓的经典小说上门女婿是厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说上门女婿是厨神不玩了，我摊牌了，我是厨神！上门女婿周航无奈的说道。...
弑天剑仙
...
重生新婚七爷我宠你初小夏沈慕白
（1v1双洁无误会重生女强男强超甜宠文）上一世，初浅欢到死才知道，自己是初家唯一的小公主，是沈白余名正言顺的未婚妻，是沈白余最爱的人，可她却躲着他，恨着他，甚至ampamphellipampamphellip亲手杀了他。重活一世，她深知自己身世，只想好好对待这个爱自己入骨的男人，却一不小心被他宠的无法无天。附赠小剧场ampampldquo总裁，夫人说要把公司卖了买衣服ampamprdquoampampldquo那你还不快去办ampamprdquoampampldquoampamphellipampamphellipampamphellipampamphellipampamprdquoampampldquo总裁，夫人把小少爷的零食都吃光了ampamprdquoampampldquo那还不快点再给我家夫人买点ampamprdquoampampldquoampamphellipampamphellipampamphellipampamphellipampamprdquoampampldquo总裁，夫人说您再不去哄她她就要去跟别的男人约会了ampamprdquoampampldquo那还不快点把她抓回来，我这就去哄ampamprdquoampampldquoampamphellipampamphellipampamphellipampamphellipampamprdquo...
重生动漫之父
贺晨一个普通的动漫狂热爱好者，重生到了地球的另一条世界线，并且获得一个穿越者系统，只要拥有声望，就可以获得无数奇奇怪怪的能力或宝物！在系统的支持下，为了声望，将无数的经典动漫搬运过来，缔造新世界的动漫皇朝！各位书友要是觉得重生动漫之父还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...