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第143章 训练（第1页）

在白石他们决定参与这次合宿之后，隔了一天正邦和桐皇的众人就出现在了海滩。

早就从教练那里得知他们今天会到的诚凛和秀德几人都出来迎接了。

双方互相大眼瞪小眼，都是相互交过手的，没想到现在竟然能一起集训。

几个教练迅速做好对接，随后安排新来的众人的住宿。

因为此次集训的人数变多，也需要更合理的安排，四个教练一起组成了一个以原泽教练为核心的教练组，为接下来的众人制订训练计划。

因为各家的主力成员都参与了这次合宿，所以几个教练照例把所有人分为了几个小组。

替补们在一起训练平时由相田丽子照看。

各家主力们除了几个王牌外组成了一个小组，每天打散分为几个小队进行队内对抗，除了第一名的队伍之外，其它的队伍也需要进行训练量加倍的惩罚。

这个小队由经验老到的中古任亮教练照料，也为每天的队伍组合安排一个合理的阵容。

至于白石几人，由阿列克斯来为几人制定特殊的单人训练，为了弥补各自的短板或者增强实力。

而原泽教练则是最后根据五月收集上来的数据，了解到各个球员的进步以及点出他们之后主要训练的方向。

……

而正邦与桐皇来的第一天，为了给他们留下深刻的印象，诚凛和秀德众人主动要求组队以两两对抗的形式在沙滩上进行。

当然结果也是美好的，因为几家王牌跟他们不在一起训练，所以日向等人的算计完美成功，虹村等人也在来到沙滩合宿的第一天就喜提当天训练量加倍的‘礼物’。

日向等人算计成功并且还找到新人代为受罚，自然是满脸笑嘻嘻，而被算计的虹村众人黑着脸接受了这个惩罚。

这也让接下来他们在训练中往往都要发挥全力。

毕竟就算分了组但是其它每个组都有自己曾经坑害过的人，铆足了劲想让自己也去接受惩罚，稍微一放松的话可能就会让他们得逞。

这种情况下，每天的比赛都一点不能松懈，不然就得接受惩罚了。

而白石他们这边，阿列克斯也没有打乱火神的训练，依旧让他每天给众人买水。

绿间则是被阿列克斯要求训练突破进攻的能力，甚至还让绿间练习他一直所看不起的灌篮。

这让绿间有些不爽，但是却被阿列克斯一连串的反问堵了回去，老老实实的去接受训练了。

“你想在之后输给其他人吗？”

“要知道你的投篮虽然角度很高，但是这里的几人都能完美的限制住你，你难道想靠队友取胜？且不说几队队员的实力在伯仲之间，这是你一个王牌该有的心态？”

至于白石和青峰，几位教练都看过东京决赛两人的对决。

两人表现出来的实力都是顶尖的，并且也没什么短板，就算青峰体力或许不如白石，但是打一场比赛也是绰绰有余，再训练体能也没有多大的提升。

所以最后几位教练商议决定，两人每天的训练内容就是在沙滩上打一对一，以此来增强两人与同一层次的对手的实战经验。

并且要求两人只能以普通的实力来对决，寻求最基础的作战，不能进入‘zone’，更别说‘预知未来’之类的了。

至于剩下的黑子，在阿列克斯安排他时也十分头疼，毕竟她也没见过这种诧异的选手。

明明在场上的表现怎么都可以称为一个强者，但是在为他制定训练计划前的测试时，却发现对方除了传球其它的一无是处。

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