手机浏览器扫描二维码访问
“怎么了?”
宁次奇怪的看着袖子里莫名其妙亢奋的黑绝,那一圈手环越围越紧,宁次不得不轻轻抚摸,请求它快点平静下来。
查克拉造物情绪都这么不稳定吗?
“没事……你不觉得,这是前菜的话,过于寡淡了吗?”
前菜?
是指修行的前菜吧。黑绝是认为柔拳作为修行的主基调有些太过稀松寻常了?
“嗯。”
宁次配合的点了点头,没想到黑绝直接从他袖子里跳出来,一改往日怕生的样子。
白绝盖房子很快,像蚂蚁搬家一样,每一只都只盖了一点点,但不过二三十分钟,连带地基的四层小木屋就闪亮亮出现在宁次眼前。
黑绝无比自如的挑了一只白绝上身,不知道从哪里抽出纸笔开始写写画画
而剩下的白绝又吭哧吭哧的跑去做家具了,只留下一大片负责陪练的,像木头人一样呆呆站着白绝。
人是很脆弱的……根据历史规律,13岁每天睡眠八小时更利于身体和查克拉发展。18岁之后六个小时就差不多足够了……
那些只知道修行不知道休息的家伙笨的不可理喻,劳逸结合才能高效发展……
嗯……看书谁说不能是逸呢?
一日三餐要按时吃……
好了,差不多这样就可以了。
黑绝特制·迅速提高实力·稳扎稳打版
因为稳扎稳打基础牢靠所以日后发展也轻轻松松!
黑色的坨坨唰的一下蹦回宁次手腕上,而将最终版作息表递给宁次的是看起来在思考,实际上脑子空空的白绝。
6:30起床
7:00晨跑1小时
8:00柔拳晨练30分钟
8:30早餐
9:00卷轴阅读,一次三卷,一日两次
11:00尸骨脉三项练习,骨质,再生,变化
12:30午餐
1:00尸骨脉三项练习,爆炸,穿透,旋转
2:30黑绝特别课题
6:00晚餐
6:30卷轴阅读第二回
8:30夜跑1小时
9:30柔拳晚练30分钟
10:30就寝
四合院:大国工匠 和反派谈恋爱会死 不要吵醒隔壁的魔王 末日异能复苏 奥特:披着奥皮穿越发现都黑化了 木兔今天也不告白 相亲相到了大BOSS 因为怕死就带了亿点点治疗[废土] 【海贼王】之手搓天空之城拉普达 震惊!开局竟被豪门师姐逆推! 炮灰女配,在线发疯 四合院:何大清开局强娶秦淮茹 快意官场 医婿无双 穿越兽世搞基建 重生军婚:我嫁了个帅军官 快穿之影视世界 三国江湖路 这个邻居有点怪 高冷系统助我解救毛茸茸
佣兵之王张幼斌归隐都市,在一家小小的酒吧里成了一名服务生,他不仅泡走了极品美女老板娘,又骗得漂亮女警花的芳心,就连美艳女佣并绝色女杀手俏丽艳寡妇,也都纷纷对他倾心钟情,带着无边的艳福,张幼斌在都市之中叱咤风云,成为都市中的王者!...
一个系统改变了陈飞的屌丝人生,让他变的无所不能,在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神,无敌的万人迷,无数美女争相坐他的副驾!他缔造了世界最强的豪车集团,出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的!不服气?等我先抽辆变形金刚玩玩。...
雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!...
程未央是个颜狗,所以看上了帅到惨绝人寰的周立行。第一次见到他,她就连以后和他的娃叫啥名字都想好了。这是一个,呆萌傻兔子强撩闷骚大灰狼,最后却被吃的渣都不剩的故事。...
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...
※任前世岁月无情,看今生锦绣芳华。※前世惨死的程湘死后来到三途川中,历经劫难之后,终于得以重生归来。程湘暗下决心,这一生,她定要有怨报怨,有仇报仇,好教那些为恶之人知晓,何谓天理循环,报应不爽!某人冷笑‘天理循环,报应不爽’?前一句是什么?程湘疑惑‘以彼之道,还施彼身’?话音刚落,某人连人带嘴一起伸了过来。不不是,你等等,朋友你要干什么?!把你曾经对我做过的事情,如数奉还!本文慢热,前期主打复仇,后期男主才会上线,敬请等待。...