燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第124章 部队生活（第1页）

郑安国转头面向张瑞，“立正！”张瑞立正站好，“敬礼！”郑安国和张瑞同时抬起右手互敬军礼。

“身体放正，右手迅速抬起，五指并拢自然伸直，手心向下，微向外张，手腕不能弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者！”

张瑞按照郑安国的口令做着调整，郑安国取下腰带，手里握着腰带调整她的手臂、肩膀。

“保持动作10分钟。”

张瑞心里腹诽，你个法西斯，我都训练一下午了，脚上都磨出水泡了，你还给我加练，有没有人情味啊？

郑安国大约是猜到她的心思，站在一旁盯着她，“动作不标准再加两分钟。”

张瑞都想揍死这个表里不一的混球，亏她还觉得他风趣幽默，虽然平日里没个正形，却很好相处，和部队里严肃的干部不同呢！到了部队里，他简直变了个人。

她的手臂哆哆嗦嗦的颤抖着，硬是咬牙撑着。

好容易12分钟过去，郑安国又开始训练她的三大步伐：正步、齐步、跑步。

“军人的身体形态、形象、仪表是很重要的！”

“踢正步时，脚掌与地面平行，距离地面25公分左右，把你的腿抬高，身体微微前倾。我说走，你再换另一条腿，我不说，你就保持姿势不动。听清楚了没有？”

“听清楚了！”

张瑞两条腿酸爽到了极致，这个二哈就是不说换腿。

加训了两个小时，郑安国才算放过她。“回去休息吧，明天注意听起床号，出早操不要迟到了。”

“是！政委！”

郑安国走在前面，张瑞挪动着腿走在后面，她看着前面昂首阔步的郑安国，恨不得上去给他一脑瓜。

回到宿舍，张瑞坐在凳子脱下鞋子、白色的袜子，脚底下有一个透明的水泡，磨得疼死了。

“张瑞，我能进去吗？”

“请进！”

张瑞放下脚站起身：“政委！”

“脚上磨出水泡了吧？挑了就好了。坐下，我给你看看。”

“不用，我自己会处理。”

“坐下，处理不好，会影响明天训练。”

他蹲下身，拉过张瑞的脚，他拿出一根带着棉线的针，轻轻穿过水泡。

“棉线不要取，等到水泡里的液体顺着棉线流干就好了，不会影响明天训练的。另一只脚！”

献祭慈悲少年  负熵  穿越后，我成了雷奥尼克斯！  她揣崽潇洒离婚霸总前夫全球疯找  重生80年代我成了裁缝  林夕煜宸免费阅读无弹窗  小师妹素质不详，遇强则强  妖夫在上小说全文免费阅读  重生之暗区最强联络人  别过来啊我怕蛇  剑修也得乖乖上学  从篮球火开始的诸天之旅  月色如霰  转生成为路人：我不是男人啦？  [足球]万人迷教练吐血执教中  秦始皇和他的小白狐  林夕煜宸妖夫在上免费阅读全文  诡秘：失序阶梯  破产总裁：不知前妻是疯批  林夕煜宸小说最新章节免费阅读