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第二十八章 晨跑小插曲(第1页)

“你咋又用这情意缠绵的眼神看着我,又在思春啊你?”吴朗微微皱眉的看着殷玉婷。www.25shu.com

“你咋这么讨厌,说话也太直白啦!”殷玉婷白皙的面容,微微泛起了红晕,娇嗔道。

“实话说起来心情舒畅,不做作。”吴朗促狭得看着她,随即大笑连连。

“考试结果出来后,你打算是继续深造还是就业?”殷玉婷问道。

“我想趁着假期先去学校下属的西医医院体验一下,开学后再继续学习深造。”吴朗抽了一口烟,缓缓道。

“你学的中医,怎么去西医医院体验啊?”殷玉婷奇怪的看着吴朗。

“中医我好歹有一些实践经验,对西医我只有书面文字的理论知识,所以想去西医各个科室看看。”吴朗笑道。

“阔以啊你,你什么时候看的西医书籍,我整天和你在一起,怎么不晓得?”

“在学校图书馆看的书籍,家里房间电脑上查阅的资料。”

“吴朗,你这记忆力太厉害了,我觉得全国来说,排前三甲都没问题。”殷玉婷看着吴朗,连连惊叹道。

“或许是全球第一呢!”吴朗大笑道。

“又吹牛啦你。”殷玉婷眼睛一翻,撇嘴道。

“不早啦,快休息吧。”吴朗说完,看着她。

殷玉婷答应了一声,跟在吴朗身后,一前一后朝楼梯走去。

回到自己房间,洗漱一番后,吴朗这次用了一个全跏趺坐在地毯上,背部挺得笔直,离床头一尺许的距离,双手抱握在一起,放在肚脐下位置,双眼微闭,随即缓缓鼻吸口呼,吞气下咽,自胸前正中的任脉徐徐下移,经廉泉、天突、华盖、玉堂……下行到“海底轮“,又沿着背部督脉的长强、腰俞、命门……上移至百会,又慢慢行径面部颅会、上星、神庭,渐渐停留在眉心上方的位置,不再移动。

一股细微的气流在吴朗的肌肤下面,从前几天的缓慢游移,渐渐速度加快起来,基本上是一秒钟就经过一个穴位,吴朗明显感到气流在身体内部的走向位置,心中默念着入静的“五时“口诀,仔细感受着气流在身体每一个不同位置的变化……

良久之后,吴朗缓缓睁开眼睛,拿起床头的手机一看,凌晨330,随即站了起来,活动了一下四肢,做起了身体的柔韧性动作……

站立体前屈,上半身从两腿间穿过,双臂反抓两腿,直至上身抬至极限,调整着自身的呼吸频率,静止一分钟后,吴朗才又从新缓缓站直了身躯,脸不红,气不喘,如此重复了十余次后,又做起了竖劈腿,横劈腿,每一次都做的极其标准规范,上半身前倾,双手抱住勾起的脚,直至嘴能咬住脚尖,才又换另一只腿,又重复了数十次后,吴朗才站了起来,左右转动了一下腰部,从床头柜里拿出跳绳,穿好跑鞋,站到阳台上,变换着各种花式方法,跳起绳来……

汗水缓缓从他的脸颊、胸前、后背、腿上、四肢冒了出来,渐渐地汗如雨下,吴朗依旧面色平静,逐渐加快了跳绳的节奏,不断调整着自己的呼吸频率……

看着阳台铝制护栏上的十个清晰可见的手指印记,吴朗用毛巾擦拭着脸上,头上的汗水,缓缓蹲下了身躯,伸出左手握住最下方的护栏上,使劲一捏,航空级别的空心铝合金管材,瞬间卷缩在了一起……

“卧槽,怎……怎么会这样,这……这也太恐怖了吧!”吴朗结结巴巴的脱口喊道,傻傻得看着阳台下方,自己抓过的护栏位置,一副难以置信,不可思议的神情。

蹲了半天后,吴朗才微微皱着眉头,慢慢地站了起来,始终没有想明白,自己为什么会突然力气变得这么大?

随后,他走到卫生间,冲了一个澡,看着渐亮的天色,穿了一身浅色运动休闲装,深蓝色的跑鞋,走到殷玉婷房间门口,喊她去晨跑。

“你能跑多少公里?”殷玉婷边跑边笑着问吴朗。

“不知道,我以前都是断断续续的跑步,没有长期坚持过。”吴朗摇头笑道。

“马拉松全程42195公里,我参加过业余组,180分钟跑完的,今天咱俩比赛一下,就10公里好了,看你能坚持下来吗?”殷玉婷含笑看着吴朗。

吴朗随即点头一笑,没有说话。

超级武器交换系统  顾城骁  暗色之夜  温少你老婆又作死了  这个星君有点傻  快穿成大佬的心尖宝  天才酷宝火爆妈咪  皇后至高无上  铁血硬汉  师妹是只妖  黄金眼叶寒  九霄帝道  最深的水是泪水  黄金眼叶寒  梦醒三国  冰心焰  剑观山河  岚颜知己  时灵纪  这个反派有点强  

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