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“团队心里咨询纪实(..)”!
H姐:朗诵也只是个载体,是表达情绪的工具。
有个新体会
在游戏里,去除身份等级,就不一样了。
我今天和我妈的互动,她仍然在捆绑我,语言是“必须听”,然后用手抓着我的衣服,让我听她说我儿子的事。
我心里把她当小伙伴,情绪很稳定听她唠叨。
在小组,如果内心不分层次,就能平等。
可惜,分了很多层次。
无:嗯嗯,哈哈,都是小伙伴,世界如此孤单,都可以玩。
H姐:单纯玩儿,对抗也是连接,是无妨碍的亲密接触。加点评判就不好玩儿了。真孤单,就是平等。现在是都想被认可,结伴儿。自己不敢特立独行。
无:我昨天想了这个问题,大家没有什么安全感,可能还是与母亲的分离焦虑没有处理好吧。所以在关系中要求独占,结盟,嗯,还是没体会到孤独的真相,或者装着自己是不孤独的。
H姐:当被孤立时,很恐惧。但那确实是真实的。团体是个形式,内容必须孤单行走。远远地陪着,看着。
无:安全感,存在感,价值感,确定感。
H姐:是没看到孤独的好处。
无:嗯,能一起走最好,不能一起走,看着,陪着,但是大家都怕你走远了,不要我们了,所以拽着你下来,不让你走。让我想起了,天堂和地狱的故事。
忘了具体是怎么讲的了,好像是说地狱里有个人天天祈求上帝救她,然后上帝垂下蛛丝要拉他上去,然后开始你争我夺,最后都摔下来了,谁要上去,就会被拉下来。
H姐:嗯,嫉妒是常态。怕被别人甩了,不是自己追赶,总是给别人使绊子。或者指责别人,你不可以~,削弱你的战斗力,这是本质。
无:有时候小组,关系,即是我们成长的动力,也在某些时刻变为阻力。我又想起了,我提干部那次,也是,一到了这个时候,开始往上推你的人,只不过是想让你试试水,看看出去是不是真的天堂,当你真的快出去,而且看到了天堂的时候,她们就要拉你下来了。
我俩被推出来挡枪,是探路的工具,当你真的找到路的时候,她们反而不希望你走了。
H姐:嗯,帮忙的人有很多想法,实现自己的愿望是真的。
无:其实路很宽,大家都以为是独木桥。
H姐:大家都以为自己不会走,需要扶着走。(默契)
无:从带领者开始,一个个的都不想自己走,不是不会走,是真的坏。她们恐惧未知,只想吃现成的。不想自己下场。很多人都是来拿的,所以我们才这么匮乏。
H姐:就怕是专门这样的,也好练手啊!
无:给的少了,不止给她一人,还得埋怨你,为什么没问问自己,你为我付出了什么?凭什么给你。
H姐:这正是孤独思考带来的好处。
无:嗯,好多人从来都没把自己放进来过,到后来还要埋怨不给她时间玩。
H姐:我很奇怪,怎么好意思说,我不止关注她一个,也关注别人来着,这不是很正常吗?
无:那就撕破脸,有一次密集里有个人说,我来了就想看看DL,看看这些兄弟姐妹。话里不是真诚,而是给自己留下找个理由,我直接怼他,谁和你是兄弟姐妹。对自己也不真诚,对别人更是不真诚,都是被宠坏的小姑娘们。
H姐:我又想到上次组里的状态,我提出的问题是“我不会要”,不会表达需求。别人给的回应是“你要什么?”我需要回答“怎么要”而不是“要什么”
我本来是在寻求“要的技术“,结果给我的是一个评估“你那么强,你就不该要啊”!接着就是“你要什么,你都不知道,我当然给不了你”。这样,求助换来指责,让我愤怒也羞愧不已。是啊!我怎么这么无理取闹呢?
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