手机浏览器扫描二维码访问
选课结束,柳白玉顺利武术班学习,苏文禾与吴雨清也在武术班里。
武术课的老师让学生们站成五排,柳白玉在最后一排,苏文禾在他前面,这个班级有六十个学生,女生的人数较多,男生只有十二个。
在正式上课之前,老师让学生们先热身,大家在操场上跑了两圈。
回到看台边的空地上,体育老师说:“同学们,这学期,咱们来学习中国武术里的拳术,在学习之前,大家来了解一下拳术里的基本功。我先来教大家拉韧带,跟着我来做。”
老师开始伸展自己的胳膊和双腿,学生们跟着去做,但是,这些动作的难度比较大。
只见老师的右腿一踢,他的右脚踢到了自己的头顶上。
学生们都惊呆了,柳白玉说:“天哪,这太难了,我做不到。”
为了让学生们循序渐进地练习,老师让学生们在围栏上压腿,柳白玉费了九牛二虎之力,他才勉强把腿放在栏杆上。
而旁边的吴雨清,她很轻松的把右腿放在栏杆上,这是一个标准的压腿动作。
柳白玉对吴雨清说:“吴雨清,你真厉害,不像我,我的韧带太硬了,根本抬不起来腿。”
吴雨清说:“不用惊讶,我小时候,学过芭蕾舞,所以,劈叉对我来说,十分简单。”
“原来是这个样子,哇,那你一定会跳舞了,你会跳《天鹅湖》吗?这个舞蹈,特别美,我以前在电视上看到过。”
“哈哈哈……当然会了,不过,我只能跳其中的一段,以前学的舞蹈,我现在记不清了。”
拉伸结束,老师现在人群前面。
这个体育老师,大概三十六岁,高高瘦瘦的,脚上是白色的运动鞋,穿着黑色的运动裤,灰色的上衣。
老师说:“咱们今天来学习长拳,长拳是一大类拳术的总称,长拳的特点是凌厉刚猛,气势磅礴,《大成拳》、《六合拳》、《八极拳》……都属于长拳。我们今天学习的,是《一路长拳》,我先教你们第一个动作。”
介绍完长拳,体育老师演示起《一路长拳》的第一个动作,学生们认真的看着。
接着,大家开始自己演练,苏文禾没有接触过武术,所以,她根本记不住动作,吴雨清也在一边凌乱地演练着。
柳白玉忍不住笑了,苏文禾听到了他的笑声,她说:“你笑什么,你学过武术,结果连踢个腿都完成不了。”
柳白玉说:“好吧,我们互相嘲笑吧,我的韧带太硬,你们记不住长拳的套路,大家都有缺点。”
学习了长拳的套路,老师让学生们原地休息,他回办公室拿拳击手套。
坐在地上,吴雨清说:“又到秋天了,我特别想念家里的。”
柳白玉说:“,你家里种了树吗?”
“对啊,我家的屋后就是一片果园,果园里长满了红彤彤的,这个时候,正是吃的最佳时间。”
“对啊,我也想家了,我想吃家里的烤玉米。”
“烤玉米?”
“对,烤玉米,我家里有一片大大的农田,田里种着玉米,秋天的时候,玉米成熟了,把玉米放在火上烤一会,味道特别好。”
坐在一旁的苏文禾说:“唉,可惜了,我爸妈搬到了城市里生活,我以前也是在秋天去田野里玩耍。”
我和白富美的荒野求生 继承亿万家产后我老公复活了 无敌皇帝大召唤系统 豪门再宠哑妻甜如蜜唐酒酒肖擎战 田园好夫宠娇娘 从白箱到监督 我抢了999种异能 长夏江村事 咸鱼的科技直播间 我要这生花妙笔有何用 老爸是主神 文娱之传奇巨星 捉刀记 我有一座天地钱庄 乾坤剑神 五十年代风华 异界之潘德帝国 妖妃是祸水,得宠着! 法道尊 总感觉自己像个反派
...
十八岁那年,父母的坟被刨了之后,我才明白自幼将我抚养长大的三叔并不像表面上看起来那样简单三生羁绊,一世牵连。我说往后余生,请多指教!她说滚!你是我今生渡不过的劫,在彼岸守候三载浮生未歇!...
作者加勒比海带的经典小说我身体里有条龙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我身体里有条龙山崖下得奇遇,获得真龙功法,习得龙族法术,体内多出了一条龙,能施云布雨,行使真龙职能,所施法术能让作物草药生长旺盛。搞种植旅游,乡村以及村民在孙洋的引导下,成为了一个世外桃源。...
穿越重生腹黑世子妃日常作者花间雪完结 简介 一句话简介青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。 一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。 不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎麽假戏真做了? 喂喂,别说...
意外吞吃天魔珠,成为纵横都市的异魂者。看林辰如何玩转在世界巅峰...
茯笙是一个许愿即刻成真的人。某个位面,小姑娘出门忘了带伞。她蹲下,看着外面的瓢泼大雨,叹了口气,嘟囔,要是雨能停下来,就好了。话音刚落,阴沉沉的天空瞬间艳阳高照,万里无云。系统!?你做了啥??小姑娘一脸茫然,我只是想雨停系统一定是哪里出了问题。卑微的系统颤抖着开始查原因。又某个位面,小姑娘被绑架。五花大绑地绑在板凳上上,动弹不得。皮肤被勒得红红的,格外地疼。她低头撇了撇嘴,有点委屈,这帮坏人,哼,欺负我,出门是要遭雷劈的。下一秒,刚走出去想买饭的坏人,被天空中一道惊雷劈中,瞬间倒地。众坏人!!!小姑娘立刻被毕恭毕敬地清了出去。最后,某个位面。小姑娘抬头仰望星空,盯着天上的星星,抿了抿唇,小声道,要是他能陪着我,就好了。系统这不可能实现的,我不相信。话音刚落。系统被踹到了一边。小姑娘瞬间被抱住,身后,男人的嗓音轻柔,又带着几分无奈的笑意,笨蛋。我明明,一直在陪着你。小姑娘愣住。一一直都在?男人微微勾唇,不然,谁来满足你的愿望?小姑娘脸一红,有些紧张地抱住了他,唇角微弯,谢谢谢你。不客气,我的夫人。...