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第九十六章 体能训练(第1页)

作为俱乐部最核心的存在,战队队员们与员工们的待遇肯定是不一样的,吃的东西也是根据各人体质进行搭配,这就要费薛璟希好大的功夫了。

“我们统一食谱就可以了,也不用真的每一顿三餐不重样。”

林川一向不注意这些,他们以前都是随便吃的,只要填饱肚子就行,哪里还有这么多要求啊。

“你们马上就要比赛了,这些都是要注意的,不能大意。”

封泽延淡淡道,他以前没有注意到这么细致的地方,现在他回来了,当然是要把他们的生活水平提高上去,这样才能让他们更好的训练,总不能队员们给俱乐部拿回来奖杯,却一个个瘦得不成人样吧?

明明健硕的五个人:“……”他们一点都不瘦,真的。

薛璟希在一边点头:“对啊,你们都是孩子,还要长身体,不能大意,所以从明开始,就先每个人早上晨跑半个时,傍晚再跑半个时,其他的项目我在看过之后制定方案。”

打职业赛也算是吃的青春饭,这些还真的都只能算是孩子,是在长身体的阶段,不能松懈,人家家长也会担心自己孩子的。

杨阳洋的眼睛仿佛带了滤镜一般,十分感动地看着薛璟希:“姐姐你真好。”

封泽延幽幽地看着他:“叫什么姐姐,叫嫂子!”

这子现在是越来越不听话了。

杨阳洋吐了吐舌头,笑着看着薛璟希,后者也就随他了:“你想叫什么都可以。”

薛璟希又看向封泽延:“不要对孩子这么凶,吓到孩子怎么办?”

现在的胎儿也是能感受大外面的世界,要是看到自己爸爸这么凶,吓到了就不好了。

“我这不是让他……”封泽延立马解释,“行行行,我错了,我以后不会了。”

这种时候当然不能得太多,认错态度要诚恳一点,才不会影响到自己在老婆心中的形象嘛。

封泽延熟练地道完歉,趁薛璟希不注意,又瞪了杨阳洋一眼,早晚要收拾这子一顿。

周旁任他们打闹完,又对着几个孩子嘱咐道:“行了,你们几个人商量一下,选出来三道菜,待会儿厨师过来就做你们指定的菜,李韩你也收敛一下,金舌头不是让你用在这个地方的啊。”

就他们这些家里呵护备至养大的孩子,有时候也真是让人头疼。

李韩被点名,只好点头:“教练你放心吧,我知道的。”

他们两个做的那些饭菜,他不是也吃了吗?

“行了,吴刚发消息自己已经接到厨师了,你们赶紧想,我去看看厨房有什么菜。”一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com

周旁收起手机,一摇一晃地往一楼去。

五个人脑袋凑在一起,声商议着一会儿要吃什么菜。

“他们商量他们的,你要不要去休息一会儿,我的办公室在楼上,已经让老吴找人收拾好了,你先去睡一觉,等到结束了我叫你。”

封泽延知道薛璟希每都会有午休的习惯,要是不睡一下午都会没什么精神的。

薛璟希摇摇头:“没事儿,我一会儿也要跟你们一起。”

封泽延打趣道:“怎么?是想看看厨师手艺过不过关?”

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