燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百三十五章节 五禽戏（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

第一百三十五章节五禽戏

此时，华佗已换上了顾少言为他准备好的一套农夫的衣服，来到了王路居住的破旧房子里，喜笑颜开。＂＂

弹窗广

告．hahawx

任务顺利完成，顾少言也很开心，见到了华佗后他抱拳微笑道：“暂且委屈先生了，待安定之后，再给先生换上新的住所。”

华佗摆手笑道：“能重获自由，我心愿足矣。小友对我有等同再造之恩，老朽实在不知道应该如何报答！”说完，对顾少言深深一拜。

“岂敢岂敢，先生客气！”顾少言连忙将他扶起道。

“这里是老朽自己研制的药丸，名为再造丸，能在危难之时救你一命。杀场凶险，带上它也许对你会有用处的。”华佗从怀里掏出一个精致的小瓷瓶，郑重的递给了顾少言。

地狱提示：你与华佗好感度提升，目前为尊敬。

地狱提示：你得到华佗赠予的华佗再造丸*5枚。

“谢先生赐药！”顾少言双手接过，在手触及药丸的同时，他也获知了这药丸的属性。

药品：华佗再造丸

服用后，永久增加全属性1点，并回复100%状态。

果然是好东西！不过，5枚华佗再造丸与可无限次数使用的《青囊经》相比，好象还差了一点点吧~~~~顾少言暗暗想道。

“小友正气不阿，若是有学医的天份，若是年纪再小一点，若是没有这亲卫兵的束缚，老夫定然会把全身所学医术传授给你，可惜……”华佗微微叹气道。

顾少言听后，不由得苦笑。说了半天，最后还不是不肯给点好处，说了等于白说……

“我看小友似乎学习过一些练气的功夫，但小友所学有所残缺，难有提升！”华佗眼神闪烁，上下打量了顾少言一番，轻抚短须道：“老夫行医时曾创出过一套强身之术，乃模仿五种动物虎、鹿、熊、猿、鸟的形态、动作和神态所创作，虽不能运用于实战，但可强身健体，舒展筋骨，畅通经脉，对你应有用处。你若愿意，老夫可传授于你。”

地狱提示：神医华佗欲传授你五禽之戏，是否学习？

“多谢先生传艺之恩。”顾少言想都没想，便一口答应了下来。

“好，你且看我为你演示一遍。”华佗眯着眼笑了笑，将双袖挽了起来，走到了狭窄的小院中。

虽然在牢房里没好吃没好住，但如今一朝脱困重获自由，华佗只觉海阔天空任己飞，心情舒畅，不由得精神抖擞。只见他全身放松，气定神闲，身体舒展了一番，然后脚后跟靠拢成立正姿势，两臂自然下垂，两眼平视前方，手作虎爪状，一边演练一边大声教导着。

“此为虎戏，当目光炯炯，如猛虎摆尾，一扑，一按，扑按搏斗，要如下山之虎神态威猛，动作刚劲有力，刚中有柔，刚柔并济。”

“俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停，然后，身躯后缩并呼气，如此3次。继而两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰。”

“熊戏，要像熊那样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠，步行时之神态，步履沉稳，笨重中寓以轻灵。”

“两腿屈膝拱起，两脚离地，两手抱膝下，头颈用力向上，使肩背离地；略停，先以左肩侧滚，当左肩一触及地面便立即使头颈用力向上，肩离地，略停后再以右肩侧滚落，复起。如此左右交替各7次。然后起身，两脚成蹲式，两手分按同侧脚旁；接着如熊行走般，抬左脚和右手掌离地；当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌。如此左右交替，身驱亦随之左右摆动，片刻而止。”

“鹿戏，要如鹿一样心静体松，姿态舒展，表现其探身，仰脖，奔跑，回首之神态。”

“按上四肢着地势。吸气，头颈向左转，双目向左侧后视，当左转至极后梢停；呼气，头颈回转，当转至面朝地时再吸气，并继续向右转，一如前法。如此左转3次，右转2次，最后回复如起势。然后，抬左腿向后挺伸，稍停后放下左腿，抬右腿如法挺伸。如此左腿后伸3次，右腿2次。”

“猿戏，仿其敏捷好动，表现出纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果之神态。”

“择一牢固横竿（如单杠，门框，树叉等），略高于自身，站立手指可触及高度，如猿攀物般以双手抓握横竿，使两肢悬空，作引体向上7次。接着先以左脚背勾住横竿，放下两手，头身随之向下倒悬；略停后换右脚如法勾竿倒县。如此左右交替各7次。”

“鸟戏，仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，之神态。”

“自然站式。吸气时跷起左腿，两臂侧平举，扬起眉毛，鼓足气力，如鸟展翅欲飞状；呼气时，左腿回落地面，两臂回落腿侧。接着，跷右腿如法操作。如此左右交替各7次。然后坐下。屈右腿，两手抱膝下，拉腿膝近胸；稍停后两手换抱左膝下如法操作。如此左右交替亦7次。最后，两臂如鸟理翅般伸缩各7次。”

………………

动作虽然简单明了，但可使身体的每一个部位都得到锻炼，当顾少言按照华佗所教的法子呼吸并打了一遍拳之后，便感到全身的血气涌动，浑身的肌肉充满力量。跟着华佗一起将五禽戏打了一遍，收功之后，顾少言便听到了地狱的提示声音：你获得了神医华佗的悉心传授，你学会了五禽戏。

荣耀权杖  邪恶魔法高校  吞天帝祖  变异杀机  超级生物帝国  甲动天下  极药帝尊  醉剑仙记  花都奇兵  明末行  铁汉子  超级异手遮天  暴力白菜  抗日之铁血军魂  垄断异界  电影世界私人订制  海妖分身  二货小王爷  兽破巅峰  都市之绝世仙帝