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460速度（第1页）
叶秋鸣看着叶云凡在场上的表现，大摇其头：“哎，我知道，他确实是有天赋，但是现在的他，想要跟那些六年级的孩子比，还真的是太难了。他的柔韧性是有的，不过，在没有速度的情况下，他现在的绝对天赋展现得十分有限。”
叶尔凡教练忽然说道：“那个时候，我跟你说的力量训练，你让叶云凡练了么？”
原来，叶秋鸣的力量训练方法，就是向叶尔凡请教的！当年叶尔凡可是中国队的主力，叶秋鸣反而只是替补。在体能方面，叶尔凡是相当厉害的专家，比起叶秋鸣这样的写诗的休闲派，叶尔凡则是真真正正在为中国足球做事的人！
“是的，我让叶云凡练了。他练了以后，效果还是不错的，而且这个孩子心智好，能坚持。我让他每天进行力量训练，他就真的能够每天都坚持。一直到现在，他还是在每天坚持着力量训练，除此之外，每天也都在用苦艾酒来洗澡。”
叶尔凡教练笑道：“既然这样，那就好办了。我手下的孩子，但凡优秀的，都坚持了好几年的力量训练。包括米兰，包括阿卜杜拉这几个，都是已经做了很多年的力量训练的了。在我看来，现在的叶云凡，应该可以开启力量训练的第三层级了。”
叶秋鸣惊讶道：“现在就开启？他才9岁半啊！”
叶尔凡教练点点头，说道：“是的，即便他才9岁半，我也觉得他已经到了开启第三层级力量训练的时间了。这个不是光看年龄的，也要看个人的天赋。我认为，叶云凡的天赋，恐怕还在沃赛·阿卜杜拉之上，能够在9岁半开启第三层级力量训练的人，也就只有他了。”
叶秋鸣放眼望去，场上依然风起云涌。叶云凡在场上，还是像个没头苍蝇一样，被米兰和阿卜杜拉两个人晃来晃去，他叹一口气，说道：“虽然说，第三层级的力量训练确实能够提升人的速度，但是对于人的筋络也是严酷的挑战，一个不小心，就会使得他们的筋断掉啊……”
“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
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叶云凡正在死命地追赶着米兰的脚步，他停了下来，口中气喘吁吁！
米兰一脚射门，3：0了！
这一次的丢球，完全是因为叶云凡的速度跟不上米兰的缘故，叶云凡自己心里也明白，对此，他特意向队友们道了歉！
“”叶云凡说道。他虽然会说的维语不是很多，但是这样一些基础的还是已经懂了。大家听到他在用维语道歉，都走了过来，一个个摸摸他的头，表示不要紧。他们的心里也明白，六年三班这样的对手，不是随随便便就可以打得过的。
只不过，这样的一场溃败——如果可以这么说的话——还是造成了叶云凡心里的伤痕。他知道自己是无力对付这样的一支队伍了，但是，他对自己的无力，感到更加的后怕！
人如果连抗争的精神都没有了，还能有什么生存下去的理由？对手过于强大，使得他被打击得体无完肤，甚至连心都已经放弃了，这才是叶云凡自己最不能原谅自己的地方！
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叶秋鸣看着叶云凡在场上的表现，大摇其头：“哎，我知道，他确实是有天赋，但是现在的他，想要跟那些六年级的孩子比，还真的是太难了。他的柔韧性是有的，不过，在没有速度的情况下，他现在的绝对天赋展现得十分有限。”
叶尔凡教练忽然说道：“那个时候，我跟你说的力量训练，你让叶云凡练了么？”
原来，叶秋鸣的力量训练方法，就是向叶尔凡请教的！当年叶尔凡可是中国队的主力，叶秋鸣反而只是替补。在体能方面，叶尔凡是相当厉害的专家，比起叶秋鸣这样的写诗的休闲派，叶尔凡则是真真正正在为中国足球做事的人！
“是的，我让叶云凡练了。他练了以后，效果还是不错的，而且这个孩子心智好，能坚持。我让他每天进行力量训练，他就真的能够每天都坚持。一直到现在，他还是在每天坚持着力量训练，除此之外，每天也都在用苦艾酒来洗澡。”
叶尔凡教练笑道：“既然这样，那就好办了。我手下的孩子，但凡优秀的，都坚持了好几年的力量训练。包括米兰，包括阿卜杜拉这几个，都是已经做了很多年的力量训练的了。在我看来，现在的叶云凡，应该可以开启力量训练的第三层级了。”
叶秋鸣惊讶道：“现在就开启？他才9岁半啊！”
叶尔凡教练点点头，说道：“是的，即便他才9岁半，我也觉得他已经到了开启第三层级力量训练的时间了。这个不是光看年龄的，也要看个人的天赋。我认为，叶云凡的天赋，恐怕还在沃赛·阿卜杜拉之上，能够在9岁半开启第三层级力量训练的人，也就只有他了。”
叶秋鸣放眼望去，场上依然风起云涌。叶云凡在场上，还是像个没头苍蝇一样，被米兰和阿卜杜拉两个人晃来晃去，他叹一口气，说道：“虽然说，第三层级的力量训练确实能够提升人的速度，但是对于人的筋络也是严酷的挑战，一个不小心，就会使得他们的筋断掉啊……”
“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
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“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
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