手机浏览器扫描二维码访问
第48章 本小姐可约（第1页）
“没问题。”
“咱们开始吧？”
“好~”
说着，两人开始了训练。
徐姗先带着白金俊上了跑步机。
坡度1，速度5，快走10分钟。
做完这些，全身开始发热，肌肉也被调动起来。
接着是拉伸。
徐姗一边做示范，一边细心的帮助他矫正姿势。
修长温热的手不时触及肌肤，带来不一般的体感。
好闻的香气萦绕鼻端，让白金俊感觉非常良好。
“现在我们来做负重深蹲。”
“它是一种非常有效的臀部训练动作，可以锻炼到大腿和腰部肌肉。”
“能够刺激臀部肌肉、增强力量和耐力。”
“同时，负重深蹲还可以提升心肺功能、神经调节和激素分泌等效果。”
“动作要领是……”
徐姗一边讲解，一边开始做示范。
双手握住一个哑铃。
两脚分开，与肩同宽。
弯曲双膝的同时保持挺直的姿态，头部朝向正前方。
缓慢下降直到大腿与小腿的夹角略小于90度……
咕咚~
站在一旁观看的白金俊忍不住吞咽了一口口水。
情不自禁~
真的是情不自禁。
徐姗本就是下半身突出的梨型身材。
臀腿比例偏大，再做出这么一个深蹲翘臀的动作，简直惊爆人眼球。
这哪是蜜桃，根本就是王母娘娘的大蟠桃啊！
白金俊差点就忍不住要开启神之眼眸~~
（ˉ﹃ˉ）
正在做示范的徐姗自然察觉到了白金俊的变化，特别是目光中的那丝火热，让她浑身感到一阵燥热。
若是其他人，她早就收工了，但面对白金俊，她心里莫名地多了一丝窃喜。
又故意压低了几分，突显出自己的优势。
恐怖直播：开局抗回逃跑女尸 诡怪桀骜不驯，偏认玩家是主！ 科技：重生华夏，国士无双 玄幻：我为诡神转世,横推万古 无敌从破防开始 七零俏军嫂,赚钱撩汉养崽崽 七零俏军嫂，赚钱撩汉养崽崽 偷生总裁龙凤胎后，他要我每晚唱征服 血咒轮回 孽徒：求求你快下山祸害未婚妻去吧 真相大白后,四个姐姐哭着求原谅 姐姐逼我祸害她闺蜜 我的绝美女上司 开局入赘圣地，我镇压诸天万界 五张婚书,开局收战神为徒！ 作为人类的我总被当成鬼 五行杂灵根 种田之我穿成寡妇后暴打公婆 我家师姐都宠我 好孕三宝，爹地是首富大佬
炼丹致富
小虎，大号林虎，长的虎头虎脑，人如其名，认识他的人都不叫他的大号，更喜欢叫他小虎。可是，有谁会想到，就是这个虎头虎脑的孩子，若干年之后，成为了一个惊天动地的大人物。尤其是他一手炼丹本领，折服了无数人。...
林少宠妻：夫人她又美又飒
某天C国的各界大佬C国国家核心领导成员，手机上纷纷收到了这样一条信息我老婆顾笙，胆子比较小，爱闯祸，你们多多包涵！林放从现在开始你不要出门，一直到我把幕后黑手找到。可惜某人压根不听，这不，一会儿功夫人又不见踪迹了。林放立刻在黑白两道发布手令赶紧去找！夫人要是掉一根头发，你们都要陪葬！...
她与朗姆酒
十年前，陆湛是天中第一大混子，桀骜不驯，狠戾嚣张，每天不是训练就是打架，热爱大海远超过热爱姑娘。直到某天，他动了心。在一个海风微醺的夜晚，斑斑驳驳的旧码头上他将白皙少女抵在墙边，低哑说你要是不跟老子好，老子就从这里跳下去。少女犹豫几秒，觉得还是学习重要，于是一脚把他踹了下去。十年后，世界冠军携娇妻出行一张照片红遍全球。一艘白色小帆船，一只蓝眼睛喵星人，高大的男人赤着健硕上身，古铜色肌肤，八块腹肌，拥着甜美小娇妻横垮大西洋。此刻，茫茫大海中，蒋柔窝在男人怀里，眷恋地蹭着他下颌上硬硬的胡茬。...
百变超能力抽卡系统
108种特异功能。催眠隐身透视穿墙读心复活只可惜，拥有这特异功能系统的主角白驹义却只想做个普通市民，理想从有车有房有老婆开始说起。...
纸婚残情
父亲说，只要她婚后能掌控厉家，便会放她去找那个喜欢的人。闺蜜说，只要她嫁给厉诤言三年，帮她守住总裁夫人的位置，她便帮她逃脱父亲的魔爪。为了这些无可奈何，却又迫不得已的理由，她甘愿被一纸婚约困住。原本以为能平安度过这三年，却不料，这场婚姻的背后还有着更大的阴谋。一纸婚牢，果真是一纸婚牢，她还能逃得出厉诤言的手掌心吗...
疯狂网络
...