手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 呼吸法（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！
https:www.lwxs0.com
“今日安排的功课都做完了？”
两人兴奋的唠嗑了没一会，便被一道声音打断，李志则飘飘然的出现在院中，幽幽的声音吓得张志添脸都白了。
“还不快去！”
“是。”
连连应声，张添苦着脸看了一眼徐天涯，随后连忙小跑着离开。
待到张添离开，李志则看了徐天涯一眼，直勾勾的目光看得徐天涯心头发麻，好在没一会，李志则的声音便响起。
“你随我来。”
两人走出伙房小院，便是一处平整的演武场，此时正值正午时间，演武场上空荡荡，看不到一个人存在。
“扎个马步看看。”
“是。”
闻此言，徐天涯立马平心静神，缓缓半蹲而下，做马步状于李志则身前。
而李志则，则一言不发的站在徐天涯身前，只是那目光，却一直锁定在徐天涯身上。
就这般过去了约莫一柱香的时间，李志则的声音才缓缓响起。
“按照全真惯例，入门弟子在生出气感之前，有三项任务，习基础武艺，识文习字研读典籍，还有就是于各殿做杂活。”
“而我全真基础武艺，则是一桩一法一剑，桩为你现在所扎的马步桩，法也呼吸法，剑则为我全真剑法。”
“呼吸法？”
听到这个字眼，徐天涯沉浸的心神不禁一颤，疑惑的目光看向李志则。
“呼吸法，是我重阳祖师创立的独门秘法，是一门配合习武的呼吸法门。”
“身体无时无刻不在呼吸，而这呼吸法，则是通过调整呼吸节奏养气养心的法门……”
解释了几句后，李志则缓缓抬手，整个人半蹲而下，深邃的目光看向徐天涯，声音缓缓响起。
“以马步桩为枝干，呼吸法为辅，内外呼应，身心皆修，内壮气血，精气旺盛，也更容易感受到那灵光一现的气感……”
一字一句传入徐天涯耳中，同时也详细的讲解着每一次呼吸的节奏与身体配合，而徐天涯，身体也自然而然的随着李志则的讲解而变动着。
“呼……吸……”
好在这呼吸法，倒也谈不上多复杂，重要的是节奏，是与扎马时身体的交相呼应。
这一点，换做刚学扎马之人，或许要琢磨很久才能通透，不过徐天涯扎马数月，这其中关键，自然是一点就透，差的只是熟练与否而已。
“道法自然，这呼吸法不同于气感之后的心法秘籍，没有那么多条条框框。”
“你记住，重意而不在形，不要拘泥于形式，用心去感受……”
“要将这呼吸法，融入生活中，坐卧立行，皆可适用，什么时候，你达到了这个境界，气感，就不会是灵光一现的事了。”
人在东京0点超神 逍遥医圣 龙帅求求你别装了 大唐手工达人 战神狂婿 问度 签到百年，我成万族仙王 小说23892 从刻木雕开始修仙 桃源小渔夫 被深爱着的你 我家王妃是妖怪 花痴医妃权倾天下戚卿苒 易梦山河颂 从风犬开始 心狱难越 不死良医 捂好我方马甲 感恩过往 神医嫡女又美又飒
海岛农场主
...
缝尸匠
缝尸是个行当，但缝尸不是缝衣服，这行有这行的讲究。缝尸的规矩很多，而且也很严，不能破。破了规矩的人，是要付出代价的。...
林笛儿摘星123全集
...
花都十二钗
花都十二钗由作者傲无常创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供花都十二钗全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
开局绿胖锤爆斗罗
李轩穿越斗罗大陆，开启全能搞事系统。开局绿胖体验卡，每次体验都能获得绿胖的能力。顶级防御，神级怪力，无限耐力，爆锤百万年魂兽。叮！请选一项。初级搞事加入诺丁...
无证娶命
为一次上错车，兰馨展开了她的噩梦之旅，在这趟旅程之中，要么活下去，要么被娶走。...