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第22章 范天雷的直觉求鲜花评价票(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!宽阔的训练场之上,庄焱身上背着五十公斤的负重,花了三十分钟的时间,终于跑完了越野五公里。

在跑完了越野五公里之后,庄焱调整了一下呼吸,喘了几口粗气,用袖子擦拭了一下汗水。

然后,庄焱双手拄地,又开始吭哧吭哧的做起俯卧撑来了。虽然此时庄焱十分的疲惫,但是庄焱并没有停下来休息。

而秦风则是坐在一个马扎上,认真的观看着一本军事书籍,他并没有理会庄焱。

倒不是说,秦风不关心庄焱训练的情况,而是秦风知道,以庄焱的脾气,面对这么艰苦的训练,虽然偶尔会有些抱怨声,但是以庄焱的脾气。

庄焱绝对会不打折扣的完成秦风所交代的训练科目。

如果要是在训练之中偷懒的话,那庄焱就是对自己不负责任。

庄焱又不傻,自然不会干那种蠢事。

时间恍若白驹,转眼之间,灰蒙蒙的月色已经褪去,一轮晨曦的骄阳徐徐升空。

此时,已经六点二十分了,距离起床号的吹响时间,还差十分钟。

“一千。。”

只见庄焱艰难的做完最后一个仰卧起坐,然后一下子躺在了地面之上。

庄焱大口的喘着粗气,脸庞之上布满了汗水,衣衫已经被汗水打湿,恍若从水中捞出来的一般。

秦风见庄焱做完了所有的特训科目,不禁合上了手中的书籍,然后从马扎之上站起身形,迈步来到了庄焱的身边。

顿住了脚步,秦风出声对着庄焱说道。

“小庄,不错,你第一次背着五十公斤的负重,居然能够在起床号响起之前,把我所交代的训练科目都完成了。”

“加油,如果你在把完成的时间缩短二十分钟,那我就开始对你进行格斗训练。”

躺在地面上的庄焱,听到秦风的话,不禁一下子做起来,惊喜的回答道。

“你是说真的吗?秦哥。”

秦风闻言,笑着点了点头,继续说道。

“当然是真的,我什么时候骗过你呀。”

“好了,抓紧回宿舍吧,还有几分钟,就该吹起床号了。”

庄焱闻言,当即连忙站起身形,拍了拍身上的尘土,然后跟随着秦风,一起朝着宿舍走去。

在接下来的几天,庄焱玩命的训练,终于适应了五十公斤的负重,达到了秦风的要求。

“秦哥,我现在已经在六点之前,背着五十公斤的负重,完成你所交代的训练科目了。”

宽阔的训练场之上,庄焱有些气喘的对着秦风说道。

秦风闻言,轻抿了下嘴唇,平淡的回答道。

“好,今天晚上,吃过了晚饭,你在训练场等我,我对你进行格斗特训。”

庄焱听到秦风的回答,顿时眼眸之中浮现一抹惊喜,心中暗道。

我去,真不容易啊,秦哥总算愿意训练我格斗术了。

在心中感慨了一句,庄焱连忙回答道。

“我知道了,秦哥。”

此时,庄焱的身体素质,经过秦风将近一个月的锤炼,已经堪比一般特战队员的强度了,秦风觉得,已经到时候了。

网王之绝对统治  悠哉在综漫世界里的宝箱猎人  特工:从风声开始  傲娇农女训夫日常  娱乐:演艺圈平趟,成为跨界大佬  洪荒:我盘古,开局被十二祖巫召唤  Moba:fpx神级上单  抗战:从战俘营开始签到  破案:兵王无敌  我的万倍增幅  网王之神级王者  向往的生活之全能乡村教师  三国:从极品小县令开始  雄兵连之最强妖孽  大宋之最强纨绔  都市开局我把系统奖励刷完了  奥特曼之最强迪迦  人在龙珠自封茶神  时光山海等你来  帝国长公主的位面争霸之旅  

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