手机浏览器扫描二维码访问
人未有自致者也 别过分压抑自己的情绪（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“樊登讲论语：先进（.shg.tw）”！
人未有自致者也：别过分压抑自己的情绪
曾子曰：“吾闻诸夫子：人未有自致者也，必也亲丧乎！”
曾子说：“我从夫子那里听到一个说法：‘人未有自致者也，必也亲丧乎！’”
“自致者”指的是情绪崩溃，充分地表露自己的感情，哭得一塌糊涂。
孔子这句话的意思是，人很少会放声大哭，如果有的话，那么一定是在亲人去世的时候。儒家讲究中庸之道，讲究行为的尺度，讲究对情绪的控制，但这会给很多人带来压力。
我们每个人都在努力地控制自己的情绪，之所以这样，有三个重要的原因：
第一，我们从小被人这样要求。比如“男儿有泪不轻弹”，比如女孩子不要放声大哭，影响形象。
第二，孩子们看到周围的大人们都在控制情绪，也受到了影响。
第三，我们在影视剧、文学作品里看到的那些成功的角色，都是懂得隐忍、城府很深的人。
长期压抑自己的情绪，会给人的大脑带来极大的负担，最后有可能会引发抑郁症、焦虑症等心理疾病。
有情绪其实是很正常的，我们不需要对自己的喜怒哀乐进行过度控制。在此，推荐两本心理学的书籍：《跳出头脑，融入生活》和《幸福的陷阱》。这两本书都介绍了情绪管理的心理学疗法，希望能够帮到各位读者。
人们只有在认识到有些心理疾病本身就来自我们对自己的过度控制，只有放过自己，允许自己有负面情绪时，才能够真正地与自己和解。
白莲花掉马以后 我有一个大秦武库 完美枪械世界 我的小号没血条 海贼王之寿命兑换系统 阎王的小祖宗她命中带煞 木叶：从砂隐开始种树 万年祖宗不好惹 被迫嫁给病弱太子后我真香了 超级微信 妈咪，有个爹地要还债 夜行者：平妖二十年 东京开局签到神罗天征 我做镇尸人的日子 都市特种兵 樊登讲论语：套装全2册 上门天医秦天李欣然 都市特种兵 无双剑神 奇门弄宝
九元咒
天地生咒印，化而可行之。咒印相合，可行搬山倒海之举，可行隔空杀人之术。更有能者，上可裂天穹，下可煮沧海。一个魔道头目到仙派大弟子，顾非终究有了属于他的咒印术。...
总裁老公超宠哒
新文豪门第一新妻hi，老公大人求宠！家族为了利益，让她认祖归宗，打包送给传说中身价千亿的苏家大少。她一口答应，没问题，先给我两千万加10的股份当嫁妆。拿了钱，她转身便推倒一个特号帅哥，一夜过去，天还没亮，她放了两百块下压个字条不好意思帅哥，用了你一颗种子，辛苦费请笑纳！不想他讨伐上门，竟然是她那神秘的未婚夫。本以为他手段狠辣要将她碾压，谁料人家来陪她一路绿灯虐渣渣少爷，有人绑架少夫...
女总裁的神龙女婿君临燕轻舞
上门为婿三年，受尽屈辱，丈母娘嫌贫爱富，小姨子冷嘲热讽，就连老婆都对我爱答不理，可她们不知道，我也曾名满天下，无敌世间...
我是三个大佬的白月光
作者夜夜流光相皎洁的经典小说我是三个大佬的白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说过气女星乔盈盈再战娱乐圈，本以为是困难副本，谁知直接开启easy模式！网友1无脑黑也不能黑她的美貌。网友2是我的错觉她怎么跟谁在一块都很搭网友3祁朝沈瑾陆爸爸怎么回事儿一线小生祁朝，江湖人称行走的炸药，直接变成小奶狗房地产豪门霸道‘老男人’陆念川，一个眼神能冻死人的工作狂人，直接变成小傲娇怀才不遇的天才导演沈槿，脱离红尘简直是‘带发修行的和尚’，竟为她拈酸吃醋＃再...
诱妻上瘾：老公，狠狠爱
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷淡，对女人不感兴趣的？这简直是只禽兽，感觉身体被掏空！...
山村小神医
有着家传玄功的刘泽意外的偷看到嫂子张玉香洗澡，本来宁静的生活却好像随着这一抹粉色变得暧昧起来妖娆多姿的少妇，风情万种的寡妇以及楚楚可怜的小萝莉似乎都和刘泽有着许多不可告人的秘密...