燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 陈大律师请吃饭求收藏求推荐票(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“开局神豪系统改变世界(.shg.tw)”!

回到古都已经是周五晚上七点,李成文没有麻烦李哥,直接从机场打了辆车赶往了灵魂行者。

奇怪的是,去魔都转了一圈似乎晕车的毛病也好了不少。

一进灵魂行者,就收到了王腾的消息。

“李同学,什么时候从魔都回来呀?可千万别被那边的美女迷花了眼,耽误训练啊!”他一副语重心长的语气。

来到场馆区,李成文一眼就看到了背对着他跟一位会员聊天的王腾,走过去轻轻拍了拍他的肩膀。

王腾一转身,就看到了李成文,大笑道:“刚才还念叨着李同学呢,这么快就回来了,怎么也不在魔都多待几天!”

说盼望李成文早点回来的是他,说让李成文多待几天的也是他。

李成文微笑道:“还是早点回来的好,要不然王教练这么闲,长出赘肉来,我过意不去!”

和王腾聊天的会员正是不久前小白脸闹事时声援李成文的一位中年大叔,见状也调侃道:“就是,王教练,瞅瞅人家方教练,多勤快,这样才能成为俱乐部的金牌教练呐!”

三个男人一同望向远处正在训练的方敏,王腾叹口气道:“我王某人没什么大志向,嘿嘿!”

聊了一会儿之后,王腾督促李成文正式开始训练。

今天的训练计划是一周的最后一次,主要练腿。

按照王腾的说法,每周四练,对于一个新手来说足够了。

周一周二周四周五每天练一次,周六周日留给李成文去泡妞,当然王腾的原话是这样的。

“周末留给李同学去探索新世界!”

半个小时高强度的训练之后,李成文的两条腿都在发抖,站都站不直了,一屁股坐在地上。

“李同学,休息三十秒,还有最后一个动作,四组深蹲。”王腾每次陪练的时候都像打了鸡血一样,特别兴奋,似乎看着李成文受虐是件很爽的事情。

李成文双手撑着,勉强站起来,深吸一口气调整好呼吸之后,做起了深蹲。

远处的方敏看着这一幕,神色有些复杂。

不是没有见过会员像李成文这样拼命练的,只是没见过身家这么多依然不吝惜自己汗水的。

这就是成功男人必备的一项特质吗?

她有些自嘲地笑笑,继续投入了自己的训练中去。

等到李成文做完最后一个深蹲之后,两条腿就像失去了知觉一样,瞬间躺下。

王腾凑上来帮他舒缓腿部肌肉,不出所料,接下来的几天他的两条腿会酸痛无比。

“新手刚开始都是这样的吗?”李成文有些无奈。

“必须的,没有疼痛,怎么成长!”王腾说这句话的时候不像一个健身教练,反倒像是一个搞传销的,口号说得很好听。

稍稍休息了一会儿之后,李成文恢复了几分力气,缓缓起身,打算早点回家休息。

在场馆区的出口正巧碰到了刚刚训练完的方敏,见到李成文之后先是犹豫了一下,随后微笑道:“提前祝李同学生日快乐!”

战龙无双陈宁宋娉婷  战神身份被发现了  战枭奶爸陈霄高如雨  墨总,夫人又在闹离婚  战神身份被发现了落日飞船  少帅临门陈宁宋娉婷  战枭奶爸会飞的筷子  战龙临门  婚不由衷:总裁,不可以  战龙临门白玉求瑕  战枭奶爸  少帅归来陈宁宋娉婷  和美女老婆流落荒岛  潜龙为尊唐三葬  大秦:从卧底农家开始  超凡身份牌  陈霄高如雨  战神身份被发现了韦恩明叶雪榕  神算老公快出马阎嫣鲁敬  潜龙为尊陈庆之苏晚盈  

热门小说推荐
国士无双

国士无双

国士无双由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国士无双全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

我来自海贼

我来自海贼

我刚刚混入上军舰的时候,船上的海兵还没有形成战斗力,缺少火炮缺少经验最重要的是缺少人员。大猫小猫两三只,连一千万的赏金犯都抓不到。船很小,船帆都破破烂烂,两个人甚至分不到三发炮弹。我去找海军大将‘演猿’要物资,你猜大将怎么说?‘物资没有,要命一条,你看我脑袋值多少钱,有能耐你砍了我脑袋换炮。’简直不说人话啊,要是能砍你我早砍你了。又一想,我做不到秒杀他,可他也做不到被我秒杀啊,人都做不到能力之外的事情,这么一想我心里就平衡了。就这样,我的海上生涯刚起步的时候,连不入流的小海贼都解决不掉,可以说是筚路蓝缕等会,我不就是海贼吗?为什么还要去抓海贼?...

头号鲜妻:大佬,别玩火

头号鲜妻:大佬,别玩火

OMG!一不当心,她强睡了安城莫家的继承人,怎么办?是凉拌歇菜了?NO!NO!某天,她被人拦下,今晚有空?没有,你想干什么?对方轻笑一声,捏住她的下颚,俯身在她耳边轻声道你说呢。有个聪明贤惠漂亮又能干的老婆怎么办?宠她!宠她!宠她!怎么宠?使劲的宠,宠到别人都不敢要为止。...

超凡药尊

超凡药尊

圣仙三重界最强药尊,遭人联手谋杀,带着乾坤天眼夺舍而生!我为药炉,可炼天地!我有一眼,可定乾坤!变态?流氓?本药尊千年大道,岂会看得上尔等贱人?...

带妹升级的正确方式

带妹升级的正确方式

作者欧系渣渣浩的经典小说带妹升级的正确方式最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说带着妹子让妹子升级?不不不,带着妹子让妹子打架,自己升级。躺赢,他不香吗?...

每日热搜小说推荐