手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
身为特种兵,萧枫知道身体素质的重要性,所以他伤势恢复之后,也随时不忘自身的锻炼。
自从买了这个宅子,萧枫就给自己做了一个重约四十斤的背包,每天早上,他会背着这个背包,出了洛阳城,到城外长跑五千米。
至于每隔了三五天,去进行一次无负重的三十千米长跑,那也不在话下。
萧枫的长跑路径很简单,直接跑去李孝恭的别院周围,而后再折回来,就是相当于三十千米了。
而后,还有各色各样的训练,比如将三十斤的铁块,当作哑铃举起两百次,或者在短时间内,做几组几百个的俯卧撑和引体向上,以及其他各色各样的耐力、力量和速度的训练,等等。
来到这个时代之后,萧枫以前学过的好多战斗技能和机动技能,都失去了作用,但是身体的基本力量、速度和耐力等方面,还是相当有用的,而这些能力,都是需要日积月累的锻炼才行,所以萧枫一日都不会偷懒。
特种兵的训练,讲究的是一个“残酷性”和“持久性”,不在残酷和持久的训练之中,磨练出来的特种兵,就不能算是优秀的特种兵。
萧枫能成为特种兵中的精英,自然是千锤百炼而来的。
不过现在萧枫现在进行的训练,和“残酷”是搭不上边,充其量也只是保持一个状态而已。
在这个混乱的年代,尤其是面对金镇东这样强大的一个敌人,萧枫必须要将自身的实力,时刻保持在最佳状态,方能有保命立身的最大依仗。
当然,来到这个世界之后,萧枫还有一个最强的依靠,那就是他对于匕首的熟练应用。
一把匕首在手,萧枫就可以变得底气十足。
拿着匕首,萧枫的贴身格斗能力,是常人难以想象的,而一旦到了最关键的时刻,萧枫的飞刀绝技,更是他出乎敌人意料之外的杀手锏。
前几日,萧枫托一家打铁铺子,替自己按照要求,打造了十把可以当做飞刀使用的匕首,之后,萧枫每日的训练之中,又多了一样,那就是针对飞刀的训练。
飞刀,讲究的是一个手感,而这手感,得依靠大量的训练来保持。
归根结底,科学的训练方法,魔鬼式的训练,再加持之以恒,才成就了今日的萧枫,以后,萧枫还是会继续在这条路上坚持下去。
任何事情都是如此,唯有坚持,才能获得最后的成功。
萧枫恰恰算是这样一个懂得坚持的真男人。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
在萧枫做了几组训练之后,秦巧莲已经洗好了萧枫的衣裳,而秦巧云也终于将午餐准备妥当。
中午用餐之时,秦巧莲三姐弟和萧枫,都是围着一张桌子坐下。
由于高脚的“高丽桌”和“高丽椅”等家具的流入,可以让人们坐在椅子上,围着一张大桌子用餐,所以现在的大唐,用餐形式方面,也出现了一些和隋朝不一样的变化。
最大的变化,就是合食制已经慢慢出现,并逐渐取代分食制,在民间开始流行开来。
其实,即便按照合食制的规矩,还有大唐严格的等级制度,秦巧莲作为萧枫名义上的奴婢,是没有资格和萧枫同桌用餐的,但是萧枫哪会去计较这些的所谓“礼仪制度”,在他眼中,他虽然买下了秦巧莲,却不是当她奴婢看待的。
所以,在萧枫的坚持下,便有了此刻三姐弟和萧枫同桌用餐的情形。
今日的午餐,和前几日一样,都是肉类、鱼类、蛋类作为主打,蔬菜作为辅助,肉类之中,有猪肉和牛肉,牛肉自不必言,这里的猪肉,却还是有些奥妙的。
在隋朝的时候,还没有掌握阉割生猪的技术,猪肉的口感极差,还有一股异味,所以这猪肉,通常被人们成为“贱肉”,意思便是下等人食用的,一般的人是不会食用猪肉。
后来,从高丽王朝传来了阉割生猪的技术,阉割之后长大的肉猪,肉质口感变好了不说,那异味也是消除了,所以这猪肉便是在中原开始流行起来,成为人们餐桌上的主食之一,虽然这猪肉的价格,并不算便宜。
某科学的流体掌控 非常反串 都市妖精军团 重任 无敌主角终结者系统 第一宠婚:帝少大人,你好棒! 和尚凶猛 少年医王 御天狂少 百媚图 极品修真邪少 篮坛天神 凤临天下:王的惊世嫡妃 江山国色 异界极限爆兵 穿越之激情岁月 人间诡话 都市至尊天骄 大天王 至尊龙图腾
书海阁小说网免费提供作者王府十一少的经典小说弑神阁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说十五岁,凌羽枫便少小离家,独自闯荡。十八岁,凌羽枫一手创立的弑神阁崛起。二十岁,不灭战神名号震惊全球,凌羽枫带领弑神阁成员,立下无数战功,赫赫威名!...
曾经,安然一直以为自己是世界上最幸福的女人,家庭,事业,爱情,应有尽有。谁料新婚前夜,这些东西一夕倾塌,所有的幸福全都化作泡影。走投无路之际,某男抱起安然,扔到床上,开启霸宠模式!...
穿越被下药,撞见一绝色美男坐在火里自焚帅哥,反正你也不想活了,先让我救急一下!某女扑倒在火中渡劫的邪帝,睡后溜之大吉。傲娇帝尊醒来,咬牙切齿把那个女人找出来,本座要亲手弄死!君时月正沉迷宅斗手撕渣男贱女不亦乐乎,邪帝满身杀气找上门,她以为自己死定了,谁知月儿想要什么,本座给你!月儿想吃什么,本座喂你!月儿想练什么功法,本座陪你双修!轩辕大陆众人一脸黑线帝尊,这就是您老所说的亲手弄死吗...
一个小小的快递员,身负巨债,却在这个纸醉金迷的都市里坚持着自己内心最初的那份执着和底线。他抛的开物质的欲望,却斩不断感情...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...
书海阁小说网免费提供作者星园的经典小说救命稻草儿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一个会搞笑的女子,女主梁红玉怀抱着大志与权宦缠斗在了一起,咱们的男主韩世忠搅在中间,一个陷阱一盆水,一路坎坷负重行。当朝邪恶盛行,乃至流行,只花石纲就残害了许多人,男女主角在这张谁都在其中的大网之下,却用勾栏搞笑的态度与邪恶狠狠的斗了起来,话说是斗了个你死我活,不共戴天,不死不活,死了拉倒。...