手机浏览器扫描二维码访问
第015章 也太快了吧（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“膝盖？还可以吧，我热身和跑后拉伸花蛮多时间的。”
孟凡虽然很想吹比说自己有一双黑科技跑鞋根本不在乎什么膝盖损伤，但也知道这玩意儿只能自己在被窝里爽爽根本不足为外人所道，想了下又加上了一句，“也可能是我膝盖比较好吧，比较这么多年扛着这么大的吨位负重前行，怎么也锻炼出来了。”
“负重前行？好吧，我还担心你会在意我刚才说你…….胖。”吴桐道。
孟凡很认真：“你刚才说我胖了吗？”
吴桐听到这话笑了起来，又和刚才一样顺着孟凡的身材比划了一下：“是的，我没说。”
“没说就好。”孟凡依旧一脸认真，“我这辈子最讨厌的就是别人说我胖。”
“你胖吗？不存在的。”
吴桐心情莫名好了一些，随后却突然神色一沉，对孟凡说道：“我先走了。”
“吴桐。”
孟凡听到一个叫声，顺过去看了一眼，有个男生朝着这边走来，看样子显然是来找风一般女子的，而这风一般女子似乎在躲避，朝着反方向走了。
“梧桐？是棵树啊。”
孟凡算是知道了这风一般女子的名字，然后继续跑了出去，倒也正好看清了过来找吴桐的那个男生。
胡…….什么猛吧。
孟凡平时很宅，只知道这位男生在学校里是个风云人物，但具体名字还真记不太清楚。
至于这胡什么猛的和吴桐什么关系，孟凡倒也没有去细猜，再跑了几圈后，脑海里响起了亲切的系统提示音。
“滴！跑步总里程达到30公里，达成【神行太保】任务进程二。奖励：积分+10、力量+1。”
对于跑步，孟凡之前“反复减肥”了得的不少，得到系统后更是查了不少资料，力量、速度、耐力都很重要，这三者也是相辅相成的作用，力量增强后对速度会有相应的提升，特别是瞬间的速度爆发。
当然，对耐力也是。
系统给的力量，更严格来说是肌肉力量，肌肉力量提升之后，耐力也相应的得到了提升。
当奖励出现后，犹如是一道治疗光环落在了孟凡的身上，身体的疲惫感明显下降。
孟凡提速继续跑了三圈后，缓缓将速度降了下来又跑了三圈，最后一圈则是以冲刺状态去跑的。
很满意。
只是，这次的提升不太好去猜测自己原本的力量是多少。
回去洗完澡出来刚躺床上肚子就叫了，叫声不小。
“我正要点外卖，要不要给你带点东西？”张周围笑问道。
孟凡摇了摇头，虽说没有去称过体重，但洗澡的时候捏了捏肚子上的脂肪层明显是比以前薄了一些，可见这几天跑下来还是有减肥效果的，平时多吃点可以，但这睡前是不敢再加餐了。
“不吃饭？那给你带点水果，比如香蕉或者黄瓜。”
“不用。”
“不用？不用，你可以吃啊！”
“滚。”
…….
第二天早上，状态全满的孟凡跑了五千米，按照跑鞋根据目前孟凡的状态给出的合理体能分配最终跑到了40分钟36秒的成绩，这个配速相当于平均8分钟，相比起孟凡刚开始，简直可以说是脱胎换骨。
当然了，平均8分钟的配速相当于一般人而言还是慢了。
一般坚持跑步的人，跑到6分钟的配速问题都不大。
送你一只小团子 你给的爱些许寒凉 卿本佳人宋志军 最强闪婚：老婆，我来疼你 别梦依稀温小园 春色迷人关不住 限量版好姑娘 楚天辰叶倾城 许天下为舒心 爱情回来了林沫冉祁尊 红颜醉山河 猎艳高手宋青书 白姨 苏洛洛龙夜爵txt 娇妻婚外燃情 纯阳剑尊 首席甜宠：娇妻哪里逃 穿越变身大作战 极品透视神眼 春野小村医李晋
总裁他又在飙戏了
车祸以后，霍东丞为了追妻，臭不要脸的假装失忆。各路牛鬼蛇神趁机找上门，欺之辱之，捧高踩低。喻明薇拼死相护霍东丞，别怕，我护你。霍东丞打得牛鬼蛇神哭爹喊妈。一个个放下豪言知道我是谁吗？就敢打？霍东丞笑不知道哦，我失忆了呢。仗着失忆，霍东丞打架斗殴，怼天怼地，活出六亲不认的气势。直到有一天，喻明薇看到霍东丞打电话，对失忆前的事情如数家珍。喻明薇恍悟混蛋，你竟然假装失忆？霍东丞理不直气也壮老婆，不假装失忆，怎么名正言顺的赖上你？这是一个甜宠无虐，男主腹黑无上限的故事。1VS1，男女主身心干净，宝贝们放心入坑。...
镇国神医陈阳林若菱
父亲一场重病让他认识到钱的重要性，险些丢失尊严的陈阳，险死还生却意外获得了狂医道传承，医术武道术法，集于一身，从此，他下定决心悬壶济世，匡扶中医重活这一次，他要不留遗憾。...
不灭金身
买断作品，质量保证，完本保证一块古朴的石碑上浮现出这样几句话天已失道岂奉天，我族染血有谁怜杀我族人，灭吾道，此仇不报怨难消身纵死，魂不殇狂战八方，单手乱阴阳。浴血战天道，屠神魔，灭妖王。只身转战九天上，斩仙佛，引诸强。千古万界，何人与吾争锋芒！欲求来世又一战，必叫那苍天死，大地亡。恨！恨！恨！恨天，恨地，恨苍生战！战！战！战妖，战巫，战魔神。而地球青年高义，偶然获得了这块古朴石碑，然后穿越到天玄大陆，在这个世界里，高义凭借自己的意志坚定，心狠手辣慢慢成长为这方仙魔世界的巅峰人物，最终也揭开了石碑真正的秘密。...
官场新贵
这是一部高官子弟的官场风流路，红尘子弟，搏击官场，偶遇贵人，步步高升！...
亲亲大总裁：吃定小明星
一个十八线的小明星，却拽得能飞上天，他的面子也半点不给，合着是不想混了。他是地产帝国的一把手，收拾她只会跌身份。可她直爽，可爱，大女人主义很对他的胃口。有对胃口的女人可以玩玩无妨，要追一个小明星多容易的事，送房送车送钱，收到她手软毛就顺了，可是众目睽睽之下却惨遭滑铁卢。她前男友有什么好，要钱没钱要人没人，哪点都和他比不上，他要是追不上她，他就裸奔B市一圈。眼看裸奔的日子，就要到了…小明星却和前男友你侬我侬的。...
少年魔神
他拥有魔神血脉，在四大家族的比武大会上奇招频出，一鸣惊人，从此迈上血腥恶魔之路，各路追杀磨砺其无上意志，各方势力诚服其强大武力，各色女人拜倒其绝世魅力，然而杀戮无止境，巅峰不可求，最终他能否用鲜血缔造魔神传奇，主宰天下？...