手机浏览器扫描二维码访问
第58章 1慢1快的极致（第2页）
若当面数落，会影响班长后续的带队。
所以，他看了一眼二班的新兵后，语气平淡地道：“训练结束后，来我办公室一趟。”
“是！”
张班明白是怎么回事，但一点不担心。
吴亮听出了不妥，上来担忧地问道：“班长，没事吧？”
张班瞪着他喝道：“我能有什么事？别瞎操心，准备开始训练。”
“是！”
但队员毕竟一番好心关怀，张班长便补了一句。
“如果不想我在指导员那里挨骂，就给我认真训练。”
吴亮立马道：“保证完成任务。”
走到立杆前，张班开始讲解道。
“蛇形跑有三个要点，叫一法两不。”
“一法，就是五步绕杆法，也就是绕杆的动作要领可拆分为五步。”
“两不，就是不要撞杆，也不要漏杆。”
“我示范一遍，
你们看清楚了。”
张班长抱着步枪，以干净利落的步伐，绕着立杆跑了一圈回来。
新兵们看了只有一种感觉。
丝滑！
张班长跑得就像一条泥鳅一般，绕得非常流畅。
众人还没回味过来，张班已经跑完了。
“怎么样，学会了吗？”
张班虽然朝众人问话，目光却略带挑衅地看向郑峰。
之前的正步，郑峰看一遍就会，这次的蛇形跑，他不信郑峰还能只看一遍就会。
队员们也下意识朝郑峰望过去。
而郑峰没有令众人失望，立即大声回应道：“报告班长！我学会了。”
张班也不再感到惊讶，反而笑出声来，喝道：“好，你来给大家示范一遍，看你是真会还是假会。”
“是！”
“预备，开始！”
张班的口令一下，郑峰立即迈步跑了起来。
但这一次，他的动作却与张班长相差甚远。
因为，他跑得太轻柔了。
仿佛被按了0.5倍速一样，尤其在绕杆的时候，一步迈出，都花去了一秒的时间。
尤其跑到转身杆的时候，已经不是按了慢倍速，而是直接被按了暂停键。
每迈一步，都停顿个一两秒时间。
论：基础的重要性 在霍格沃茨煲汤的日子 蛾窟惊魂记 我有特殊查案技巧 负罪追踪 未命名诡异体系 末世：我的爆率直接拉满 惨遭流放后靠空间娇养首辅 地府空了，我进入惊悚游戏抓诡 民国野玫瑰在八零 时光不似你温柔 九千岁，离我娘远点！ 美漫：我真不是祖国人 范清遥百里凤鸣 我叫曾静来自一亿光年之外 史记突围 时间调律 遗梦探相录 尔尔 开局一间仙灵客栈
我姓弗格森
2012年，他只是一个球迷2003年，他是俱乐部主席2012年，他是西汉姆联的队医2003年，他靠着超凡医术让一个个巨星重新在球场上翱翔。当伍德盖特不再是玻璃人，罗西基如同当年一样灵气十足，禁区之狐爱德华多不再遭受伤病的困扰李察终于喊出了自己的口号！祖传老中医，专治各种玻璃人，各种神经刀！最关键的是，他姓弗格森！！！书友群已经建立，群号3－0－0－9－3－8－4－9－4，感谢乱雨兄弟。...
圣杯记
如果没有遇到圣杯，30岁的罗恩只是一个普通的佣兵队的队长。如果没有遇到圣杯，30岁的罗恩只是一个拥有一个天才后辈的大叔。但是他遇到了圣杯，他失去了生活中的一切。他要完成兄弟对他的托付，他要回去履行尘封的婚约。复仇命运，令他重新行走在魔法大陆上。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－主角是一个三十的大叔，不年轻，但也不老。我想写一个熟男的故事，义气豪迈，成熟稳重，不失热血的男儿，有一个等他多年的女子，也有对他钦慕的淑女。其实我是深受天龙八部里面乔峰的影响，也想写出一个这样的人。当然结局不是悲剧。－－－－－－－－－－－－－－－新书捕妖记...
你为何召唤我
一群各个领域的强者之魂被禁锢在了一片名为虚空的无尽牢狱之中。在一片被黑暗所完全笼罩的地方，正在上演着一场惊天动地的大战，双翼燃烧着火焰的天使，浑身披挂着厚重盔甲的骑士，手持金色长剑的十字军战士，正在和着一群由浑身黑烟的骨龙，狰狞而恐怖的死亡骑士，还有数不清的骷髅兵所组成的邪恶大军鏖战。双方的厮杀战场并非在某处遍布战...
宫斗不如做只喵
元凌苏颜全文免费阅读小说叫宫斗不如做只喵，宫斗不如做只喵作者阿绣，宫斗不如做只喵主要讲述了苏颜穿越了，别人穿越好歹是个人，她可倒好变成了一只猫，还是养在皇上身边的一只猫，一个不小心她在皇上面前现出人形，本以为会被当成妖怪，只有死路一条，没想到这皇上是个脑子不正常的，非但没有处死她，反而还缠上她了。...
在偏执的他怀里疯狂撒娇
苏烟穿成了狗血文里白月光女主的替身女配，结局凄惨，她不想重蹈覆辙，于是她决定远离反派男主。正当她绞尽脑汁避开，千方百计自救时，反派大佬突然一改病娇阴森，对她温柔体贴。苏烟？她有一种非常不祥的预感。所有人都说苏烟只是替身，江野对她只是玩玩而已。谁也想不到，江野才是被甩的那一个。某天后的一个夜晚，男人紧紧箍住她的腰，语气极恨又隐忍逃？往哪儿跑。巴掌大的脸落在他手心摩挲，红唇上挑勾起危险凉薄的笑，瞧瞧，还不是又落到我手里了。后来，谁都知道京城大佬江野有个宝贝，旁人摸不得碰不得，他的爱偏执极端病态，谁敢多看她一眼，他就要谁死。苏烟骂他是疯子，那又如何？除了我，谁都配不上你。江野。（病娇霸道男主vs温柔美人女主甜）...
伯特冒险团
书海阁小说网免费提供作者魔瘾少年的经典小说伯特冒险团最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说繁星的夜空下，一道流星划出一道裂痕，一道光飞了出来转瞬即逝。...