手机浏览器扫描二维码访问
还不知是当中轻的,还是重的。www.1kanshu.com
就算已经是重的了,绑在腿上,左右加起来,也是四斤,还不知道她要做什么。
不过,梁申也不过只是沉吟了一瞬,便是咬牙道,“是。”
叶川柏自然也是不甘示弱,也是一声响亮的“是”。
两人便是蹲下身,去包袱里挑拣。
还好,那两斤重的,已经是重的了。
叶川柏的那两只,看起来比他的,各少了半斤左右。
两人蹲下身,各自沉默着将沙袋绑在了双腿上,而后等着叶辛夷吩咐。
叶辛夷双手背在身后,站得笔直。
“今日是头一天,那便简单些好了,马步,半个时辰。”
灯光映射下,那莲色的唇瓣一张一合,吐出的字句再轻描淡写不过,梁申却是听得心头凉起。
这入了夜,林中风寒,又还要顶着寒风,绑着几斤重的沙袋,蹲半个时辰的马步?
“怎么?有问题?”叶辛夷挑眉。
没问题,怎么敢有问题?
“没问题!”边上叶川柏先是响亮应了一声。
“没问题!”梁申哪里能比叶川柏怂呢?便也跟着应道。
“那便开始吧!”叶辛夷语调淡淡道。
梁申和叶川柏连忙摆开架势。
叶辛夷一看,却是眉心紧皱。
叶川柏也就罢了,他就算曾经瞧过叶辛夷扎马步,却也没人教过,姿势不标准,那是必然的。没有想到,梁申也是如此,叶辛夷总算知道,他说武师教了他两年,却还是没什么长进的缘故。
怕是那些武师拿了钱,却不敢伤了他这娇生惯养的大少爷,所以,都悠着呢。
可是,这习武一道,如何能将就,能悠着呢?
旁人她是不管,梁申既信她,要她来教,她便不会得过且过。
拧了眉,她声量微沉道,“好了,先停。”
梁申和叶川柏不明所以,却还是乖乖听话,又站直了身子。
“看好了。”叶辛夷说着,已是将双腿张开略宽于肩,沉气凝神,半蹲而下,大腿弯曲,与地相平,双臂齐举,亦是与地面和大腿相平。
叶辛夷蹲了片刻,才起身,目光灼灼望向两人道,“可看清了?”
“看清了,那便开始吧!半个时辰。”
都说“入门先站三年桩”,这扎马步是习武的基本功,说起来简单,可时间一长,便自然知晓个中滋味,何况,这腿上,还绑着两个几斤重的沙袋。
金牌归你,你归我 从倚天世界开始 红鸾聘 嫡女重生之赖上太子爷 一只狐狸的故事 窝不是玉皇大帝 你是我以墨书写的思念 兽王纪之觉醒 我就是卖猪肉的 养鬼为祸 总裁老公惹不得 我之青春告白书 天地之棋 养鬼专家 独倾君心苏羽南司凉 爱在风干泪痕后 我的契约者游戏 半魔半仙 唯我魔道 那个可爱又迷人的反派
方楠穿越了!被世人誉为天下第一的针灸大师方楠,来到了一个武力至上的世界。失去了前世所有的荣耀,换来的只是一副孱弱的躯体,一个被人讥笑为废材的皮囊!既来之,则安之既安之,则斗之天生筋脉闭塞?那么就用针灸把筋脉全部打通!天生资质不好?那么就把所有的穴位改造成丹田!我命我掌握,由我不由天!喜欢本书的朋友可以加群104818513,多支持俺,谢谢!...
简介她说,你不能上我的床。他道,你不是说我不能人道吗,躺一张床,我也不会做什么。后来,她哭了。镇西王,你个混蛋,你骗人!四个哥哥听闻她哭了,纷纷扛着大刀,拿着伐王信过来,誓要为她出头。谁料,镇西王直接甩过来一句话,他们四个立马纷纷变脸。好妹夫,妹妹就交给你了。...
沉睡两千年,醒来已物是人非。救人反被逆推,春梦有痕,油瓶加身,不同的邂逅,逆推再现。同样的遭遇,到底算是艳遇还是劫难?整个宇宙星空,人类家族势力纷争不断,暗潮涌动。神族与虫族看似窥视,却又时时透出一种默契的配合。随着一个个阴谋的揭示,整个宇宙星空的背景终于显现。这时候,刘柯宏惊讶的发现。所有的一切,竟然都是由一只幕后舵手在操控所有的事情都只为了一个天大的秘密而存在!既然命运将我唤醒,那我就用我手中的利剑。斩去一切阴谋,让那世人,再次看到明朗的空宇破开一切秘密,让这宇宙,再也不是那么神秘!请看麻辣的第二本小说斩破空宇,群号28346104敬请加入。...
原书名重生红三代四九城内,被称为太子党中最窝囊的私生子,聂振邦不堪重负终于自杀了,却重生回到了和父亲相认之前的那一刹那。悲剧是否还会重演?赫赫有名的红三代还能在四九城成为无人不知无人不晓的存在么?家道中落,这一世,聂振邦还会让历史重演吗?私生子也有掌控家族的那一天么?...
江佩离十九岁那年被一箭穿心,有人痴心守候盼她魂归也有人恨她入骨,在她死后三十年,一把火将她烧回了那年。那一年她女扮男装,还是江湖上说一不二的小霸王,她重新遇到秦珩这个自称是她前世夫君的男人接连救她的命,要她以身相许。江佩离又惊又怒滚!小爷我江湖一霸,才不屈尊做什么鬼压寨夫人!后来,江佩离发现这个比她还不要脸的前世夫君,真尼玛香!有了上一世的经验之后,秦珩深谙和江佩离的相处之道,无非三点坚持,不要脸,坚持不要脸!秦珩我见夫人多妩媚,料夫人见我应如是。江佩离滚!是将军。秦珩好的夫人。江佩离女主美飒路子野男主心机戏路宽...
一时不忍心救了只小奶包,男人却没想到被小狐狸盯上了。这种帅大叔必须给妈咪拐回家!拐爹三十六计,小奶包样样精通,没有拐不来的爹地,只有不上钩的鱼!只可惜,某位刚被拐来的男人却发现自己老婆跑了!!!...