手机浏览器扫描二维码访问
第57章 五七章双更（第1页）
第五十六章
贺兰瓷些微有一点震惊。
这是可以这么频繁做的事情吗？
她的心情大抵写在脸上，陆无忧僵了一下，便又语气轻飘地离开她道“还疼的话就算了。”
贺兰瓷欲言又止，不光是她吃不吃得消的问题，这样一折腾一晚上，他还要不要去翰林院和日讲了，也不能总告假，但是只一次的话，好像也……
她还在想着，陆无忧用长指拨弄她鬓边的碎发，突然道“你锻炼得如何了？”
贺兰瓷一愣，道“还行吧。”
基础的姿势和呼吸吐纳，陆无忧早都教过了，也教了两套简单的剑法，贺兰瓷记下来之后便自己在院中琢磨着练，兄妹两人碰到就过来指点她一下，但更多时候还是她自己坚持。
她觉得一段时间下来，确实耳聪目明，身体也轻盈了不少，不再稍微走走便觉得累，力气也比先前提高了不少。
……虽然结果还是被陆无忧折腾得够呛。
陆无忧道“那我再教你点别的好了，剑法虽好，但不大实用，毕竟你也不能随身佩剑出门。”
贺兰瓷忍不住道“你也知道啊！”
陆无忧莞尔一笑道“但是好看。”
“……”
有那么一瞬间，贺兰瓷觉得他看起来可真像只孔雀。
“拳法你现在估计也够呛，学些简单的防身招式倒是不错。”陆无忧说话间，招呼人在地上铺了两床褥子，他还用手试了试，确保柔软后，才抬头叫来青叶道，“你过来下。”
青叶隐约猜到了自己的下场，但不敢拒绝。
陆无忧毫不犹豫拽着他的手臂和肘腕，肩膀微微使力，轻而易举便将青叶背朝地摔在了褥子上，随后陆无忧继续拉起他的胳膊，推肘压腕，拧身将他的手臂折起按在褥子上，从头到尾动作都十分利索。
青叶惨叫道“痛痛痛，少主你轻点！”
陆无忧转眸看向眼睛一眨不眨的贺兰瓷道“看明白了吗，没看清楚我再来一次。”
青叶脸色微变，声音颤道“少主，这就不用了……”
陆无忧横了他一眼，青叶立刻闭嘴。
贺兰瓷有点不好意思“要不你动作轻点、慢点？”
“行吧。”
于是，青叶被来来回回摔了三四回。
他忍不住道“少主，这事你应该叫紫竹来！他保证一句怨言都没有！”
陆无忧理所当然道“因为你身子会下意识反抗，不太想被我摔，更适合拿来演示，摔他和摔块木头有什么区别。”
贺兰瓷大致看明白动作了，犹豫地看向青叶，也很不好意思“我也找他练吗……”
刚才陆无忧的动作其实肢体接触并不太多，而且都只有一瞬，特别是推肘压腕之类的动作都还隔着衣衫，她要是找霜枝之类的女子练，应该也起不到效果。
陆无忧语调微扬道“你找他干什么，找我。”
贺兰瓷道“嗯？”
陆无忧摆摆手，青叶揉着胳膊连滚带爬地跑了，陆无忧指了指自己道“你当然是跟我练了，你随便动手，我不会反抗。”
贺兰瓷略带一分紧张道“真的？”
陆无忧挑起眉眼，笑得有几分勾人道“反正我们不是哪哪都亲密接触过了，你对我还有什么不好意思的。”
贺兰瓷羞耻着面无表情道“那我动手了！”
她尝试着模仿刚才陆无忧的动作，他还真分毫不动，任由她折腾来摆弄去，把人压下去是不难，但在她试图用肩膀使力，把对方摔过去时，却卡住了。
平时看陆无忧飞檐走壁的时候，身体轻盈得似没有重量，现在才感觉到陆无忧高她这么多，个头也不是白长的，压在她肩膀上沉甸甸的，她竟然拉扯不动，使力了半天，才勉强把陆无忧摔过去。
无量沙雕×人间失智 美少女寻母记 在夫妻综艺当对照组 COS真人穿越后努力捂住马甲保命 be后大佬们都说我是白月光 天医归来辰风叶凌雪 大佬女配她超有钱[快穿] 镇国神瞳天医韩风 嫁给病弱太子冲喜后 七十年代美娇妻 都市最强女婿叶天辰陈凝曦 这个猴子太苟了 超品神医林凡柳影 我的重生画风不对[综恐] 超神：开局表白天使彦 重生斗破之小医仙 从刃牙开始的作死日常 娱乐圈男色撩人 和女主妈妈HE了 镇国神医陈阳林若菱
无上皇座
一名杀手的末路，在寂灭的瞬间陡升巨变一名落魄的贵族少年，在屈辱的谷底悄然新生，一枚神秘的戒指，自此开启了他源自灵魂深处的禁忌血脉！传承麒麟血脉，掌握火神领域，世间万物皆为灰烬拥有青龙血脉，掌握风神领域，九天之上叱咤无双妖孽一般的天资，前世血海平波的记忆，自此开启他武道征途的颠峰之路踏上巅峰，俯望万里白骨，千里血海。不做人中之龙，只做邪道皇者！战栗吧，蝼蚁，用哀嚎来歌颂我，你们的苍炎君王！PS貌似每个人都搞了群，我也弄个，群号169420836小说关键词无上皇座无弹窗无上皇座txt全集下载无上皇座最新章节阅读...
猎凶
一次善恶对立的正面冲突，一段黑白分明的人性剖析一局连环案中案的完美犯罪与精确推理的巅峰较量！...
江山战图
隋末烽烟起，英雄出边荒。河北窦天王，雪夜战金刚瓦岗枭雄密，火并杀翟让。奸雄宇文氏，弑主谋萧娘长安李二郎，两战洛阳王。巴陵萧梁帝，跨江取荆襄东南杜伏威，自号江淮狼。大浪卷苍天，猛将猎隋杨。隋国江山入战图，败者为寇，胜者为王。...
贴身妖孽兵王
八年前，赵辰被亲戚卖到非洲黑窑，一手建立全球最大的雇佣兵和情报组织‘阎王殿’。八年后，他重归故里。刚出机场，就被已经成为女总裁的高中校花拉到了民政局领证，还要成为她的贴身保镖，这是要闹哪样？...
与你共赏落日余晖
httpswww1kanshu...
团宠囡囡四岁啦
身披无数马甲的高智商少女，重生到四岁小团子的身上，被临城首富家收养。不但有了温柔爱笑的大总裁爸比，还有了又A又飒的大明星妈咪，同时附赠四个人嫌狗厌的哥哥。最开始的时候，四个哥哥一脸嫌弃妹妹，那是什么鬼？肯定又丑又爱哭！女孩子什么的最麻烦了，不要不要，赶紧丢掉。后来的后来，四个哥哥争风吃醋妹妹，过来给二哥亲亲。四哥抱抱。大哥举高高。三哥一脸委屈，妹妹，我还是不是你最爱的哥哥了？只要妹妹有笑颜，哥哥们上可九天揽月，下可五洋捉鳖。再后来，家里闯入一匹狼崽子，各种想把他们的宝贝妹妹叼回家，四个哥哥蜂拥而上，一顿胖揍，就连刚长牙的弟弟都凶巴巴的露出了小乳牙，抢我姐姐，咬始你～...