手机浏览器扫描二维码访问
第26章 训练方法（第1页）
，，，！
任。
说完后，陈莫就开始告诉他们每天的训练科目。
“大家先来跟我学俯卧撑。”
看着陈莫在地上做着俯卧撑，所有人都被这种新奇地方法吸引。
接着，陈莫又展示了几样训练科目，如队列行走等等。
虽然，队列行走不是一定要做的，但是能够增强纪律性，以及执行能力等。
当然，最主要的训练科目，还是负重跑和搏击术。
陈莫在前世跟着一位顶级的格斗教练学习过三年，当时的陈莫已经是一个业余高手。
虽然无法跟真正的专业人士相比，但是一个人对付徒手的五六个人是没问题的。
现在，他刚好可以把这些东西交给护卫队成员。
蓝星的现代搏击术，虽然上战场不一定有用，但是对付土匪绝对绰绰有余。
就在陈莫一边演练动作的时候，不远处的树边，张缜满脸震惊。
那种实用的套路和狠厉地战术动作，让张缜不由赞叹。
“好厉害的招式。”
一旁的张茂有些不服地道：“攻击下三路的套路太多，算不得什么光明正大的招式。”
张缜骂道：“你也是上了战场的人，战场上谁跟你讲武德？”
“给我闭嘴，好好看着。”
看了一会儿，张缜更是心惊。
这一个村里的木匠，竟然还有如此厉害的武功，说出去谁信啊！
另一边，陈莫也没把所有技巧一一展示，最后他告诉众人，这些都是每天必修科目，一定要认真对待。
“各位要记住，面对敌人，一定不要仁慈，你们都是上过战场的，这点也不用我多说。”
“这套搏击术，虽然有些下三滥，但是却能在关键时刻保命，所谓‘兵无常势，水无常形’，灵活地运用招数和战法，才能无往不利。”
“好了，今天先到这，明天开始，我们就正式训练。”
不远处的张缜，脸色又是一变。
“兵无常势，水无常形？”
这……这是兵法之道，这个木匠……他还懂兵法？无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。，，。，已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
父凭崽贵 今天也想拥老婆入怀 上神大人请留步 刚成仙神，子孙求我出山 焰回 养个狼人当宠物 我的超维世界模拟器 王子和龙 退婚后，她竟揣着崽穿喜服嫁皇叔 我，贾赦，有钱[红楼] 邪王独宠废柴妃 七零肥妻，禁欲知青是大佬 乍见欢 [综武侠]拯救世界时总把人设弄错 长生图 许你千般宠 爱如璀璨繁星 [陆小凤]鲜花,美人,偷花贼 收个徒弟太难了 君本无心
全职领主
人类是天生的指挥官，拥有很强大的智慧。兽人是天生的战士，勇敢彪悍。精灵是天生的弓箭手，容貌俊美。而龙族，则拥有强大的魔法免疫能力。达克。埃文斯，来自一个有着悠久历史的贵族，有着高贵的血统，却没有继承祖辈的天赋，被人称为废物。拥有四大种族血脉的他，因为一次巧合，灵魂被来自现代的大学生赵枫融合，死而复生。此时，他的天赋觉醒了。魔法免疫天赋，弓箭天赋，狂战士天赋，加上现代的科学技术与智慧。集各类天赋于一身的赵枫，成了一个无敌的全职领主。...
末路方知情浓
三年前，他和她是校园最佳情侣，三年后，她只是他情人之其一。当青春为爱时莫离阿昱，遇上你是我的缘，我很庆幸遇见你，爱上你，我一定不会离开你。当情到水穷时莫离阿昱，遇见你是我的缘，更是我的劫，逃不掉，躲不过。当爱已背叛命名，穷途末路，至死方休，终将何去何从！唐昱阿离，你可知道，就算已是末路，爱你已是我一生的宿命。...
同时穿越了99个世界
同时穿越了99个世界在这个磕着碰着都能穿越的年代，作为穿越者没有系统没有老爷爷没有随身空间也不能召唤，怎么办？杜克表示我自己就是金手指！这是一个遭雷劈的穿越者，在无数个世界抱自己大腿的故事如果您喜欢同时穿越了99个世界，别忘记分享给朋友...
亿万豪宠：腹黑帝少宠萌妻
...
无限远征军
书海阁小说网免费提供作者捡破烂的死神的经典小说无限远征军最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说海贼王里面和路飞并肩作战，火影中一起实现晓的计划，星河战队中与虫族厮杀，这是一个神奇的地方，它的存在是为了征战万界，秩序与和平在战争的铁骑下踏碎，把地狱主君的头颅斩下，骑乘深渊巨龙在天空翱翔，看恶魔瑟瑟发抖，狠狠践踏异世界神灵的尊严，在这无尽的万界，只有不断战斗和强大，才有继续存在的价值，...
苏哲武姿小说
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...