手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
在接下来的一段时间里,白泽只是草草的在别墅中熟悉了一下环境,出去采购了一批食物饮水之后,便很快的沉迷到了道人教的“定海针”桩功中,日夜不息都把全部的精神放在了自己背上一节节的脊椎上。
从尾椎推上,层层递进,一直到后脑天灵为止。
虽然先前就有道人,已经向白泽完整的示范了“定海针”的全部练法,从呼吸吐纳,练气存神,到姿势步法,运剑法门,都彻底说了个通透,白泽也听得明白,理解许多,但理论就是理论,明白再多也不能代替实践。一旦真正着手修习到每一个具体的步骤中去,白泽才真切感到这一式剑术桩功的困难,竟是他前所未遇的。
一连三天时间,白泽都是在不断的回忆和摸索印证中度过的,可每一次持剑站桩的时候,他发现自己始终都无法把内呼吸和外动作结合的没有一丝破绽,自然也就无法体会到脊椎如大龙般彻底活过来,并被降服的感觉。
这还是他有十几年练拳的基础,现在的功夫又开始进入刚柔并济的地步,对身体每一块肌肉,筋骨的控制能力远超常人的缘故,否则任意换个人来,这种以专门长功夫,打通内息小周天的秘传桩功,都足以叫人练得疯疯癫癫。一辈子不得其门而入还在其次,严重的甚至还会因为胡练瞎练直接导致“走火入魔”,出偏的整个人半身不遂,变成白痴一样。
脊椎不仅仅是一块块的骨头,他里面还有脊髓。
拳法的四重道理中,炼精化气只是基础中的基础而已。而事实上所谓的内劲儿也并没有传说中的那么稀奇,任何一种功夫练到最精深的地步,几乎都能在体内产生这种力量,区别只在于质量的好坏,和份量的多少罢了。
如同流传于日本的合气道,空手道,印度西藏的瑜伽,巴西的柔术,甚至是最原始面貌的跆拳,花郎道和以刚猛残酷著称于世的泰拳,也都有着自己一整套的类似于中国武术中,“外练筋骨皮,内炼一口气”的完善理论。
尤其是现在资讯发达,千百年的文化交流下来,一些秘密早已经不在是秘密了,各种武术技击中相互借鉴,取长补短根本就是常态。就是国内许多拳师也因为这样或者那样的原因,早就把拳法带到了国外,时间一长,能保得住秘密才是奇怪。
而白泽之所以能在这么年轻的时候,就达到炼气化神的地步,也并不完全是因为这段时间和木道人练习内家拳剑练气术,这对于他只不过是个加快进程的催化剂,真正起到决定性作用的还是他从小到大积累起来的外家拳根底。
不过到了这种境界以后,他的拳法其实就已经开始从宏观进入了微观,需要他接着打磨学习的只是对力量更加细微,精密的把握。
武术中的内家和外家,真正的分化,就在这一步走上了不同的道路。
其中最明显的一个例子就是人身上的这条脊椎的练法,正所谓“外家练骨,内家练髓”,说的也是这个道理。
内家拳剑,力量深入脏腑内部,换血洗髓里的这个“髓”指的也是“脊髓”。
所以,脊椎不比其他筋骨,可以随意控制,任意改变。哪怕是白泽,这时候已经明白了其中所有的道理,一上手的时候也要再三谨慎,断然不敢鲁莽冒进。
又站了几天之后,白泽仍旧没有掌握全部的要点。但是他心里也并不气馁,而是一个动作,一个动作的演练,并不断的在脑海中和道人传授的道理一一印证。
再逐步从自己实践中的每一个错误中吸取教训,一点一点的纠正改正。
“尾椎……骶骨……脊椎……胸椎……颈椎……后脑……一针定海!”
时间流逝在不知不觉中,一转眼就是大半个月的功夫过去,白泽整日沉迷在自己的世界中,以至于黑白不分,连走路的时候都不断耸动自己的脊椎,活动腰胯,而这时候距离木道人给他的一个月时间也只有十多天了。
从白泽开始跟道人练拳,已经有了快一个半月的时间,距离他暑假结束的日子不远了。
半个多月以来,白泽每天站桩运剑,定海针的功夫练得越来越熟练,随着一个个错误的解决,他站起来的姿势已经和道人当初示范的完全一样,持剑横眉,下身蹲伏,一起一伏间,脊背轻颤,力道从根而起,节节贯穿,给白泽的感觉就像是自己的脊椎真的活了过来一样。
身体里面仿佛多了一条龙来。
而在这期间,他齐眉运剑的抖劲也练得浑然一体,只要持剑在手,心意一动,整个身体就似乎与剑练成了一体,随手几个动作,内家洗剑法和击剑法,诸多姿势也眼到手到,如同外面已经练剑十几年的老手。
但是,就是“定海针”中的内炼丹气,白泽还有些琢磨不透,始终无法感受到如道人所说,“丹气如针般贯穿脊椎,整个人仿佛中流砥柱,任打浪滔天我自岿然不动的那种境界。”
这一天上午,白泽站桩收工,正在厨房准备午饭,把一块解了冻足有三四斤的精牛肉,切成一条条的,依次放进搅拌机打碎,再加上牛奶和鸡蛋搅拌均匀,这就是他一天中唯一的食谱。
为了练功,白泽连饭都懒得去做,在峨眉山上的时候,还有木道人替他准备,可现在偌大的别墅里,除了他之外平日里连鬼都没有,所以他干脆就跑到超市,买了一大堆的生冷鲜牛肉和鸡蛋,牛奶。借鉴以前不知道从哪里看到的一部纪录片里,李小龙生喝牛肉汤的做法,依葫芦画瓢,做的简单,吃起来也顺溜,虽然味道真的不怎么好,但营养却足够支持他每天的练功消耗。
刚把搅拌机的电源拔了,正要倒出里面的牛肉混合物,白泽目光不经意的一扫,突然就从前面巨大的落地窗里,看到几只两个拳头大小的花喜鹊正在自己的花园里,上下飞舞,并发出极其尖利的鸣叫声。像是受了极大的惊吓一样。
心里莫名的一动,在往下一看,果然就看到在草丛中有一条一米多长的“菜花蛇”,正盘成一团,对着天空中的几只喜鹊丝丝的吐着信子。
再一看他的喉咙往下高高隆起一块,似乎是刚刚吃了什么东西的样子。
“呵呵,蛇雀相斗,这倒是少见。传说中张三丰不就是在武当山里观蛇雀相斗,才最终悟出阴阳道理,创出太极十三势的吗!没想到我白泽今天也能亲眼目睹一回……!”
菜花蛇又叫黄喉蛇,王锦蛇,国内许多地方都能看到,白泽对这种蛇倒不算陌生,也知道这东西虽然五毒却生性凶猛,没有食物的时候饿急眼了连自己的同类幼蛇都吃,尤其喜欢爬树捕食鸟类,吞吃鸟蛋。
看这样子,肯定也是这条蛇刚从树上下来偷袭了喜鹊窝,不是吃了幼鸟就是吃了鸟蛋,结果引得喜鹊呼朋唤友,一阵追杀!!
韩花月影 重生之雍正王朝 学院都市的阿宅 妖魔世界 星震九天 沙僧记 某萝莉法师的异界之旅 情定一生无悔过沈蔓歌 武临九霄 牧师神话 我的影子会挂机 圣斗士之巨蟹 少女契约之书 警官之救赎 异界全职业导师 重生之娱乐小天王 我的美琴就是这么可爱 死神之一剑西来 抗日之幸存者 策马中世纪
v章评论,随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了,穿成90年代大院糯团子,被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅,外白内黑,原主作天作地,最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子,做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗?爸妈惊讶地发现,被老人惯坏的团子不熊了?后来,宋爸成为媒体大佬,宋妈评上正教授,两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大,愈发出落得明艳动人,她名校毕业,被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派,父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁,是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐,双手举高高,给你喝,甜甜的,我们当好伙伴好吗?富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽,堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往,没多久年轻大佬被扒出早婚,网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳,是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友,在大院儿快乐成长,有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常,节奏偏慢,温馨治愈甜宠文,女主真小孩,会长大。3甜甜宠宠没有脑袋,穿书背景,九零年代架空,逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念,打小就吃腻了各种山珍海味贡品,闻到佛跳墙就爬墙逃跑,看到八珍糕就撅嘴拒绝一天,念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球,原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架,带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时,她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时,妈妈刚生下念念,独自一人开个小饭桌,拉扯吃货闺女。后来,小饭桌摇身一变,成为本市最红大酒楼,娘俩从出租屋搬到大别墅,日子过得红红火火!坊间传闻,酒楼主厨是灶神转世,厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安,驱散霉运。某天,霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上,站着个身穿迷你主厨服,齐刘海花苞头,长睫毛大眼睛,粉雕玉琢的小糯团,团子看起来五六岁的样子,小手一挥,在后厨坐镇指挥,临危不乱。再往后厨一瞅嚯!洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人!嘿!二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗?大厨?竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻?!小厨神辛苦啦,看我给你买了什么?霸总闻声回头,愣在原地。死对头楚家的小太子,正手捧糖葫芦,一颗颗耐心地喂给小糯团,还让她把核吐到他掌心?!九零年代美食甜宠文,温馨日常。主崽崽视角,小灶神念念崽崽是团宠,会长大。c青梅竹马he,手牵手一起长大,从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中,成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中,楚渊自幼被噩梦折磨,长年精神衰弱,人不变态才怪!他把妹妹宠成作精小公主,却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀,炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天,诺诺望着精心布置的公主房,饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇,委屈巴巴诺诺要吃梦,要吃噩梦!隔壁楚渊房间,飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门,赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜,不争气的口水飞流直下。嗷呜一口,她吞掉他的痛苦之源,打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内,他破天荒一夜无梦,甜睡到天明。从此,诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着,诺诺发现自己解锁造梦技能,成为华国最有价值最年轻的心理治疗师!之后她拥有了独立心理工作室,又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱,两手都要抓两手都要硬!而大反派楚渊,虽接手濒临破产的庞大家业,竟气运爆棚远超男主,人也不那么变态(bhi)了?他放弃了心爱的反派大业,除了宠妹就是一心搞事业,助力楚家重回富豪榜!只是,经过诺诺的梦境治疗(敞开肚皮吃),变得精神倍棒的楚渊,看她的眼神变得怪怪的?脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道,自己的秘密被发现了?面不改色大反派捏住她下巴怎么,光吃我一个人的还满足不了你?爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘,在线吃噩梦!...
...
完整版小说神龙之体由黑空行云所编写的玄幻科幻类小说,这本小说的主角是许诺庄梦蝶程鹏,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读曾经,他是万人敬仰的超级学霸!如今,他是人人鄙夷的废柴学渣!原来,是一丝神龙残魂进入了许诺的体内,融合完成,成为神龙之体的许诺,开始了他的逆袭之路,重回巅峰!...
服务女病人,帮助女护士,这就是张辉的专业按摩护理。按摩结束,没有其他服务,工作期间,我可是正经的男护士...
一个有着响当当的名号的当山贼的女霸王,遇到一个假扮闯山莽汉的卧底捕快,一个不拘小节,敢爱敢恨,一个心细如发因恨而爱,他们在山贼窝里发生的点点滴滴而产生的爱恨情仇,最终当女霸王发现了小捕快的真实身份后,该将何去何从呢?...
秦昊,一名普通华夏大学生,无意间穿越异界,获得了尸王系统,但是他无心争霸,只想做一个普通人,但天不遂人愿,他不想杀戮,却有人步步紧逼,让他杀戮,他不想踏入修炼路,却由于一场大火,愤然踏入残酷的修炼界,从此一路吞噬,成长为天地至强,一念可令生灵涂炭,人间化地狱,也可令神州和平,万千生灵皆如龙!...