手机浏览器扫描二维码访问
33 血与汗内心的脆弱（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！晨曦破晓，天边的红霞，在海平面上，变化着各种各样的形状，若影若现。
新的一天，不知道有多少人在此刻死去，又不知道有多少人怀着梦想，乘风破浪，在那碧蓝深渊的大海上，欢呼与哀嚎。
温暖的阳光，轻洒而下，照亮在了一个瘦弱的身体上，长长的影子，飘忽不定。
迎接着青春，肆意妄为的挥洒着汗水，滴落在地，眨眼间就侵入了地底。
“80。”
“81。”
“82。”
双手撑地，直立而起，一颗颗豆大的汗珠，不断的滑落，叶辰咬着牙，上下起伏着，可以看见，那双手臂，肌肉绷紧，青筋蔓延，每一下，都仿佛是叶辰的全力。
浑身衣服，已经打湿，贴在身上，丝毫不怀疑，只需要轻轻一揪，就会装满一碗。
“98。”
满脸涨红，两只不算粗壮的手臂，已经开始冒起了硝烟，甚至开始闪烁着火花，显然，已经到了极致。
“不行，还有两个。”
咬牙，叶辰感觉双手已经失去了知觉，各种身体的不适，开始冲击着叶辰的心神。
“99。”
仿佛一个世纪，叶辰上下起伏一次，双手瞬间膨胀发红，硝烟和火花缠绕，已经在崩溃边缘了。
那巨大的撕裂感，就像有人在活生生的割肉，让叶辰充血的脸庞，直接揪在了一起，充满了痛苦。
可是，一回想起当初的痛苦，叶辰就死死的咬着牙，血红着眼，充满了不甘。
“还差一个，今天一定要打破昨天的记录。”
死死的压制住要爆炸的双手，叶辰再一次的俯身了下去。
巨大的撕裂感，仿佛到了一个临界点，让叶辰难以扼制。
“100。”
“轰....”
巨大的爆炸，掀起了地面，伴随着一股风沙，叶辰嘴中吐血，狼狈不堪的倒在深坑中，脸上，却露出了大笑。
“哈哈...哈哈....”
看着自己在硝烟和火光中不断恢复的双手，叶辰放肆大笑着。
四个月，整整四个月，自己从刚开始被压在地上动弹不得，到现在正常小跑，正常训练，不知道流了多少血与汗，终于，终于一次又一次打破了极限。
尽管现在只能做一百个俯卧撑、一百个蛙跳，但是各种各样的项目，自己都成功的达到了一百。
虽然这一百，看上去并不怎么样，可是别忘了，叶辰身上可是背负着十吨负重
这四个月来，叶辰每时每刻都感觉身体充满了哀鸣，连呼吸都是那么的沉重，但是，自己坚持下来了。
双手恢复，叶辰握了握手，感受到那庞大的力量，眼中一片明亮。
先前的训练，已经让叶辰消耗了体力，为此，直接躺在坑中，望着晴空万里的天空，笑着。
一丝微风吹过，带着一抹凉爽，不知不觉中，叶辰的笑容消失了，双眼空洞的看着天空，脸上满是思念。
踏入世间 大江大河之我是Mr宋 洪荒之搏天命 蛮荒游戏：开局获得定向选择权限 功夫绝世 残明虎啸 他和她的小情书 打工吧郡主大人 网游之自创乾坤 全球降临：我能无限复活 重生之这个养女有马甲 穿成极品大佬 斩龙家族 王小双的传奇世界 密室逃不脱 怪诞诡纪元 镇妖博物馆 恃君宠 穿成康熙那些年 全民领主时代之我能签到打卡
重生后我跟反派暴君He了
书海阁小说网免费提供作者栀子梅的经典小说重生后我跟反派暴君He了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南烟，前世南离国天女，碧水宫宫主，却穿成了给烙毒太子冲喜的废柴新娘！新婚当日她霸气悔婚，可传闻腹黑孤傲的摄政王，却巴巴的前来讨好她。烟儿，做我的摄政王王妃可好？不好，我可是未来的皇后，你哥哥的儿媳你也敢觊觎吗？南烟嘴角上扬，笑的勾魂摄魄。帝冥修邪魅的搂上她纤细的腰，救了我，就要对我负责，这天下和我尽归你所有。如何负责？美男勾手褪去她的衣裙，一世为我暖床！...
大仙医
炼丹宗师重生来到现代中医馆，青春美丽的馆主女儿，性感的御姐，冷艳的打女，绝色的大明星，高贵的异国公主各色美女慕名而来，小小中医桃花不断，左拥右抱，好不快活！...
枯木逢春王小根何杏儿
枯木逢春王小根何杏儿作者王小根何杏儿枯木逢春王小根何杏儿txt下载他是个傻子，喜欢每晚去展开他是个傻子，喜欢每晚去...
武田家的明国武士
在武田家与上杉家的第四次川中岛合战中。上杉谦信手持名刀‘顺庆长光’，胯骑名驹‘放生毛月’，突破武田军军阵直取本阵中的武田信玄，连斩三刀，头两刀被信玄用军扇挡下，第三刀已斩伤信玄的肩膀。正待这时，一身武士打扮的李晓策马，从旁赶到，大喝一声上衫贼敢尔。...
清山变
甘子义穿越了，成为历史上那个生于安乐，死于忧患的清文宗。他能够给风雨飘摇的大清朝带来什么样的改变吗？如果你是七零后，你会喜欢看到这本书。你可以从中找到当年看真正历史小说的感觉如果你是八零后，你会愿意看到这本书。你可以从中感受到一个大约真实的历史氛围如果你是九零后，你一定要看看这本书。你可以明白原来现在很多影视作品都是胡扯。本书算是自娱娱人之作，在写法上和风格上都有了一点新的变化，不会有很多的YY和狗血，只有一段娓娓道来的历史传奇。QQ群是86794189。有愿意交流的，可以加入进来。...
宠婚微微甜 乔晚晚陆湛深
乔晚晚陆湛深全文免费阅读，为逃脱继母的迫害，乔晚晚卑微地跪在陌生男人脚边，那一夜，她甚至疼得说不出话她知道，那个冷漠寡淡犹如帝王般矜贵的男人，是她不可失去的羽翼和庇护，在他怀里，她仰着嫩生生的小脸蛋我会乖，我会听话的陆湛深以为，自己养了一只柔弱又温顺的小猫咪，直到那天他倚在墙角，看着不远处的一幕敢动我一根头发丝，我老公一定弄死你们！于是第二天，他如愿以偿，将某只哭哭啼啼的小...