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居不客 家是摘下面具的地方（第1页）

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居不客：家是摘下面具的地方

寝不尸，居不客。

这是一个短句。

“寝不尸”的意思是睡觉的时候别直挺挺地躺着，会令别人一进屋就吓一跳。这其实是有道理的，现在医学倡导侧睡，而不要仰睡，因为仰睡容易造成呼吸的骤停，造成过强的外在的压迫。很多科学家提倡睡觉时要卧如弓，就是侧面躺着，身体弯成弓形。

“居不客”就是在家坐着的时候，不要像客人一样，不把家当家。意思是，在家里就不要局促，毕竟人在朝廷上、在外社交时，行为已经中规中矩了，回到家就要舒服一点，不要像在正式场合一样严肃。

有的版本是“居不容”。其实，有可能是古人抄书的时候抄错了，把“客”抄成“容”，就变成一种衍文，“居不容”实际上就是“居不客”。

这句话可以和“食不语，寝不言”连在一起理解。

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