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午休后,新生们一如既往地开始了体能训练。
只是这一次与之前不同。
他们每个人都背了枪。
整个下午,他们都将背着枪一起完成体能训练。
跑步必须背着,仰卧起坐必须抱着,蛙跳深蹲必须举着。
正如王班对他们训斥的话。
他们的身体必须适应背枪在身的感觉,没枪能做到的事,不能背了枪后就做不到,或者完不成。
跑道上,3班的学员跟着大部队一起在跑步。
方子文气喘吁吁地跑着,背着的步枪一颠一颠的,硌得他有些难受。
而陆风正跑在他身前。
“风哥,都怪我们,你明明不用惩罚,结果却要跟着我们一起跑。”
原来3班也有几个没吃完而挨罚的。
王班干脆让全员一起进行长跑体能训练。
陆风却道:“都一样是跑步训练,我从来不把这个当做是惩罚。”
方子文比了个大拇指,“还是风哥的觉悟高!”
陆风没有管他,脚下加快了速度。
方子文立即感觉跟得有些吃紧。
没一会儿就掉了一大截,再跟不上。
好在一起挨罚十圈的人不少,方子文还可以跟其他班的人一起跑。
十圈,换作三天前,他是绝对完不成的。
但如今只要跟着别人一起跑,他就能完成。
而在日常训练中,陆风也没有再刻意去将就队友们,而是竭尽所能,去挑战自身的极限。
跑道上,人们很快就看到了一道风驰电掣的身影,不断超过一个一个人。
受罚的众人自知要跑十圈,都没敢去跟陆风较劲。
而一向视陆风为对手的李鹤峰等人,并没有受罚,去做别的训练去了。
所以跑道上,便成了陆风一骑绝尘。
等众人跑完十圈时,陆风已经完成了十五圈的快跑。
陆风也没有再跑下去,改换
【叮!】
【检测到宿主的身体各项素质达到系统的最低指标,激活系统属性面板。】
【提示:宿主可通过属性面板查看自身的各项身体素质的具体数值。】
陆风双眼一亮,并没有就此停下,去到双杠锻炼区做起了拉伸运动。
他一边做一边在心里默念。
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