手机浏览器扫描二维码访问
第118章（第1页）
教官看着同学们的表情就知道、这都以为来能摸着枪的，整整表情喊道。
“不要失望，不要着急，饭要一口口吃，路要一点点走，我们的训练需要一步步来，早晚都会练习到的打靶的，今天我们的任务就是把这五百米的障碍物先学习会”
袁教官喊话的同时迈着大步走在同学面前一个来回，观察着同学们的各种表情，以便民能够更快速的了解同学们的性格特征。
“来……让我们副教官给同学们演示一遍。”
袁教官回到原地，示意副教官可以开始他的示范教学了，等到袁教官吹响口哨声一吹响，副教官矫健的身躯瞬间趴地，开始匍匐前进，匍匐过后就是跳跃栏杆儿，栏杆跳完之后是上下攀爬，攀爬上墙翻到我，就回到原点，“用时三分钟零三秒。”
“都看明白了没有？”袁教官回过头来冲着学生们喊道。
“准备开始。”
一声口哨令响，一班的同学们全体趴下，匍匐前进，开始冲向这5五百米障碍区域。
同学们回来的时间是，十分十五秒。大部分的同学完成的不错，只是有些个别的并不标准，而副教官一直在跟着，有哪个不标准的就顺便只纠正那一名同学，所以等同学们跑完这五百米障碍物，时间已经超过规定的很多很多了。
一般来军训的同学，身体素质都已经是不错的了，这是经过严格筛选出来的学生，一般的体能根本进不来，一样不合格都不行。
“好，完成的不错，第一次有这个成绩已经很好了，我们接下来学会了需要练习的是迅度，一个星期争取要完成的速度在五分钟之内完成百米越障碍训练。”
袁教官看着这批学生可塑性很强，孺子可教的学生们到哪里都是受欢迎的，对着同学们鼓励地点点头，“这劲头还不错，争取在规定的时间内完成。”
这是训练过程教官第一次对他们做出肯定的表扬，同学们都格外的高兴，喜悦之情随着表现在脸上。
“但是大家也不要骄傲，等我们三个月训练后会有十个班的比赛项目，到时候会排个名次，而且会根据名次的成绩分班级”
袁教官严俊的面容吐出的话又把同学们的热情劲儿给消灭了，丝毫不给他们喘吸的时间。
这次针对每个班的名次的学习的结果，也是历来最重视的的训练的任务。
身体健康说明你素质越好，以后他们的训练任务越重，根据体能开始分班也是他们总结出来的经验，训练是为了什么，就是为了开发学生们的爆发体能，希望华国的体能在上一个新的台阶。
“不要抱着侥幸心理，得过且过，因为这关系到你们以后需要训练的项目与学习内容。”
袁教官严声历色道，这可关系以后他们分配的班级，说一点也能促使他们对这次训练的积极性。
主要因为这个学校没有建成几年，它是以开发人体身体的潜能，能力为主要的，一直没什么新的进展，下边命令这次一定要认真对待每一名学生，决不放过任何一个好苗子。
。：..
破尽诸天世界 两界布道 我继承了天庭 我真的没外挂 盗贼，炸弹专精 饿死一拳超人 我的四次元密室 有黑科技真的为所欲为 年代逆袭：军夫，撩上瘾 神鬼代言人 洪荒之我是帝尊 boss穿梭诸天 救世主很忙 武入天途 盗命者死 最纪录片 召唤魔鬼 仙世之纵天揽月 大大的大学 全球同穿越
黄金瞳
电视剧黄金瞳由张艺兴领衔主演，于2019年2月26日震撼开播！典当行工作的小职员庄睿，在一次意外中眼睛发生异变。美轮美奂的陶瓷，古拙大方的青铜器，惊心动魄的赌石接踵而来，他的生活也随之产生了天翻地覆的变化。眼生双瞳，财富人生...
终极剑道
逆转而行，是神，还是魔。只在一念之间。剑破九霄云外，脚踏妖魔诸宗，天下地下，唯我独尊。欲想破天，需经九变。...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
庶女也逍遥
穿成相府门下小透明的庶女一枚各种坑姐戏码一一上演要闹请随意，姐自逍遥去玉珠握在手，种花种地绝不愁...
最强成长系统
作者不言只字的经典小说最强成长系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个身份卑微的小人物，因为一场天外流星雨，得到逆天成长系统。醒掌天下权，醉卧美人膝不再是梦想。彪悍的人生，有了最新的诠释，我的人生，只有强，更强，最强...
迟太太，迟总又来催婚
作者五十弦的经典小说迟太太，迟总又来催婚最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说苏意一直以为，她有个幸福美满的家庭，有疼爱她的老公。后来撞见老公跟姐姐的奸情，才知道一切都是骗局！被卖给另一个男人，怀上了他的孩子。万念俱灰时，他带来了光，转身，又将光粉碎。迟先生，没人会站在原地傻等。所以我来找你了。...