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第3章 轻生的痛苦（第1页）

其实在此之前说点正面的例子吧，就是怎么死比较舒服？无疾而终。七老八十的时候。

为什么呢？当你把人世间的事都做好了以后，首先没有了牵挂，比如说子女长大了也能养活自己了，第二身体变得没那么敏感，第三，死前的美好回忆能够压过痛苦，让你陷入回忆时感觉不到痛苦。

那么我作为一个土木工程专业的搞研究的研究生。你们也知道，从这个专业毕业的，大部分只要不搞土木工程，都可以成功。比如搞哲学，拍电影，金融，新能源，编程，做视频等等等等。我不建议大家报土木的原因，其中一点就是走出社会，路不知道怎么走，你一下子duang的一下，人麻了，不知道自己要干些什么。比如说我，写小说，选了写小说以后，才知道我大学学到的东西有多珍贵啊。

那么就我个人就心理学的专业程度来点评一下，你们劝生时，语气是不是都比较柔和，而且被吓的一动都不敢动，怕刺激。

那么我看过的视频大多都是轻声细语，鼓励正能量，鼓励正念去劝导，鼓励人家怀念一下人世间美好事物。

那么就会有一部分人群，他对上面的一些观念，其实是绝缘体，你得从另一个角度劝导他才有用。

我在网上搜了一下数据，全国每年自杀人数有二十八万之多。当然你们也可以反驳说比起14亿人口来说微不足道。我不做出任何解释。

那么狼羊效应大家都或多或少的听过一些，当狼群被消灭时，羊群数量会先有一段时间爆发式增长，然后逐步走向灭亡。

首先思路就是讲解一下自杀过程的痛苦啊，以及自杀后还不一定能成功，可能会留下终生后遗症和终生瘫痪的危险。学会对生命的敬畏，以及对死亡的恐惧，在这个过程中意志和精神力得到磨练，然后克服掉轻生的念头。

首先，自杀，没有一例自杀是不痛苦的，你自杀的速度有多快，那你的灵敏，感知，体感时间就会被强化多少倍，所以自杀的手段都差不多的。

牵挂，你还没有遇见喜欢的女生，你的父母还在关心着你，身边的人还在关心你，你也还有未完成的事业，还没有真正享受生活中的美，还没有为国家做出贡献等等等等。

然后聊聊过去，聊聊回忆。

然后得讲述一下死亡前所经历的痛苦，死亡前的痛苦会超出你的想象。而且，自杀未遂的也有很多，然后身体已经残缺，哭着说自己再也不想经历那种死亡的过程了。轻生并非轻松的解脱，而是最痛苦的结束。

不过我可能对于这个过程描述的不够真实详细，大家可以在评论区补充。上一章自焚已经提过了，千刀万剐，这一章就没必要提了。

比如说溺亡，我只能说生而为人何必为难自己。随着你坠河的那一刻，冰冷刺骨的河水将会包裹着你的躯干，在最初4o秒，你身体求生的本能会忍不住拼命挣扎，一旦肺中的氧气被消耗殆尽，大脑就会因极度缺氧而感到头痛欲裂，肺部似炸开般痛苦，你的身体会出于本能的想要大口呼吸。这个时候口鼻就会将大量的水和泥沙灌入气管和肺并剧烈咳嗽，脏水和泥沙如同岩浆一样在肺部胃里撕裂和灼烧。而且有可能不死，并承受终身的后遗症。

安乐死也不必说了，幸存者偏差而已，还真以为死的不痛吗，只是没人活下来叙述自己的感受而已。

密室自杀和自焚差不多啊。

然后是跳楼，失重感，刚跳可能就后悔，全身血液就像爆炸一样想要向涌出，大脑和眼睛迅速充血，短短三秒钟因为你的感知被强化，对你而言可能是三分钟甚至更长，恐惧一直包裹着你，后悔绝望却无能为力。身体和地面接触的一瞬间，肌肉骨骼内脏摔的四分五裂，屎尿溅射一地，甚至不会马上死，在短暂的麻木后，疼痛刺激不断的涌来，那种彻骨炸裂般的疼痛，如果送进医院，那就是全过程无麻药缝合手术之后，又要面对终身瘫痪残疾的现实。

所以有死的勇气为什么没有勇气活着呢？

谢谢大家，我讲完了。

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