手机浏览器扫描二维码访问
焦杨和唐浩商量了一下,问黎叔要了一套业余球员的体能训练方法,通过微信群发给大家。
他就是问了句,黎叔,你看业余队员他们每天下班后跑a公里能不能有个好状态,黎祖红说应该减到b公里,再跑c分钟往返跑。
然后把这点话整理一下,加点颠球什么的,说是黎老师专业的日常训练方法。
不这样,中冠预选赛阶段根本扛不住。
也不指望每个人都会认真训练,每周悄悄给主力队员加一点耐力,然后把成果归因于黎叔的办法。
队员之间也会私下沟通,有的说严格按照方法练了,有的没练,但是体能都明显好了起来,那大家都会默认其他人嘴上说没练的心口不一,就如小时候学霸说回家从来不看书。
后来的两个月里,焦杨也陆陆续续给唐浩季一兴熊大伟加了3点耐力,他们用的是职业球员锻炼体能的办法,没理由不加,实际上也自然增长了4-6点,因人而异。
这些都是瞒着唐浩的,队员的数据值最多一周给他看一次,免得露了马脚。
唯一不需要耐力的是张舞剑,本身数值就很高,给加了10点防守卡位意识和5点体质,体质这玩意儿就算他不踢球了也有好处。
焦杨发现加体质这个属性点会增加一点点预期寿命,而预期寿命这个不能直接加点,似乎是封神榜通过综合评估计算出来的。
宋茜体质也加到85了,闲着也是闲着,焦杨只轻轻碰了一下手。
封神榜亲和度过了0.8%,解锁了个飞行术,花了八十个点,以焦杨这些天冥想的成果,只能维持25分钟的离地飞行,速度最快大概在八十公里每小时。
命运点还是比较紧张。
“守门员扑球的手势好好拍拍,多种扑救姿势下都拍一下视频,我找个守门员教练问问,手势应该有点不对。唐浩技术有进步,还是得练,季一兴加强对抗训练,熊大伟传球前要注意观察,不,所有队员每隔3-5秒就必须观察一下身边所有队友和对手,我一会给个方案。”
看了最近的比赛合集,黎叔给出了专业建议,格拉虎俱乐部在中冠联赛目前还没输,看来打进乙级也就是今年。
他看到有什么不对,直接抖音账号下评论,焦杨先回复一个万分感谢黎老师指导,然后一一转达给耗子。
尽量在抖音上只上传他们做得差劲的部分,不传完整比赛视频,就连黎叔也不知道,三人真实实力在突飞猛进,他总是看到这也不对那也不对,却没注意过一件事。
唐浩季一兴熊大伟这三个,球技上经验上犯过的错误,只要指出来,几乎不会出现第二次。
他评论过的视频,都会被焦杨改成公开视频,说的话通通都置顶,这样将来,可以把球队的背后的无名英雄称号转让出去。
大部分公开视频中都是一些拍得有意思的糗事,稀奇古怪的训练进球,或者小段子,甚至抢圈让八戒来抢球,也拍了几段,有一段拱翻队员的视频被人截成gif到处传。
嗯,两头乌有了名字了,叫八戒,唐浩还买了防丢失项圈,没事就放开自己遛。这东西现在出去知道回来。
这边足球场外面就是树林,八戒无聊时候就在那里拱来拱去,现在拉撒都会定点,要么自己去厕所要么小树林。
猪的命运也悄然改变了,但是一直没有命运点,更别说命运激流了,只能在人身上想办法。
轮回百万次我无敌了 乡村傻婿 败家妻主心狠脾气大,但她宠夫啊 扎纸匠:这是聊斋明末 都市之龙的传说 遮天开始的人生模拟器 何苦要和我一个修仙的硬刚 文娱之顶流艺术家 系统:消失十万年的师尊回来了 永生攻略 谍海风雷 离职后成了总裁的霸道娇妻 神医下山:开局逃婚总裁未婚妻 山有神兮心悦之 妖孽帝尊缠上瘾 签约AC米兰后,我开摆了 大明英华 穿成农家克夫命,暴力锦鲤开挂旺夫 镇国神君 港综之从警察故事开始
ampampldquo蓝语昕,你以为你能逃开我?ampamprdquo女人莞尔一笑,只是唇角还是夹杂着苦涩,ampampldquo不是我做的。ampamprdquo他眉眼含恨,直接上前握住她的脖颈。但是在她闭眼的时候,他的手瞬间松开。ampampldquo总裁,蓝小姐不见了。ampamprd...
萌师在上逆徒别乱来由作者风与天幕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌师在上逆徒别乱来全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一场车祸,让一个普通医生拥有了透视的能力,第二天,自己竟然成了自己的仇家的女婿?...
书海阁小说网免费提供作者野火a的经典小说爱之家福之源最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说外表阳光内心孤独的戴志成,因为缘分而进入江秋月的生活与家庭。因为爱,他全身心的努力与拼搏。历经三十多年,最终打造出一个幸福满满,快乐多多的爱之家。同时也创立了一个强大的企业集团。...
相信很多人的童年,都经历过父母不停争吵的日子。于是,大多会在心里默默念叨自己以后的婚姻一定不会像爸妈这样,在争吵中度过。田馨,就是其中之一。大学毕业后,她和大多数女孩一样,工作,恋爱。纪德,就是她的男朋友,一个游戏编程员。两人没过热恋期就结婚了。再然后,他们就开始为了各种小事争吵。田馨也在一次次的争吵中,变成了父母那样的人。纪德,这日子没法过了,离婚吧!与大部分女人一样,说离婚,不过是希望另一半能变得更好。纪德也知道这点,所以每次争吵,都不会真的答应。直到某天,在田馨还没提出离婚前,他便拿着结婚证,说我们离婚吧。于是,两人去民政局办了离婚。一个月后,纪德突然出现在田馨面前,就像刚认识时的样子。嗨,今天可别说没空了。田馨很困惑,恼火地质问你玩什么把戏?我们已经离婚了。纪德愣了一下,似乎是想起什么,尬笑着说了句玩笑,便离开了。可是,第二天,第三天之后的每一天,他都重复着同样的举动,好像记忆就停留在两人初识的那刻。后来,她才知道,他得了阿兹海默症,早老性痴呆。所以,如果有一天,你的爱人因病忘记了你,你会怎么做?现实向故事,励志,温馨...
什么是命?我命由我不由天!男人最成功的是什么,就是让那个她对你崇拜仰慕迷恋!曾经我是个废物,但是等我涅槃归来之时,财权滔天!...