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第一章 先定一个小目标（第3页）
猛地一咬舌尖，瞬间清醒。
男人不能轻言放弃！
一旦逃避念头起，注定失败。
陈烽火真的很爷们，他挺了过来。
深吸一口气，然后调整呼吸，一个，两个，三个......十个，二十，三十！
噗通！
他的身体重重的砸在了地板上发出沉闷的声响。
“太弱了，太弱了，三十个已经是身体的极限了。”
陈烽火喃喃语罢，叹了口气，“一组不行，那就分组，只要每组比上次的多那就是进步。”
颤抖着站起来，喝口水润润喉咙，深呼吸三分钟。
陈烽火接着做起了第二组。
第二词的小小目标是六十个。
极限完成。
短暂的休息后那种熟悉的感觉竟然回来了，身体的细胞随着每次的呼吸开始有力量了。
肌肉的酸胀感让陈烽火有些兴奋。
这个躯体只是虚，并没有坏，只要打磨锤炼起来，仍然是块好钢。
“第三组我要做一百个，我陈烽火不是在挑战极限就是在挑战的路上。”
陈烽火的身体已经在超负荷运转了。
但是他的未来是丛林沙漠，峡谷险滩。
身体随时都可能面临超负荷状况。
眼前的这些挑战仅仅是开始。
人的潜能是无限的。
“奥利给！”
陈烽火怒吼一声，咬着牙，提着筋，脖子上青筋高高隆起。
断断续续十分钟，陈烽火凭借不屈的意志勉强完成一百个俯卧撑，做完后直接虚脱了。
瘫软的躺在地上，汗水早已浸透的衣衫。
就在陈烽火要沉沉的睡过去时，一个机械的声音响起：
“叮！”
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