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第3章 林薇薇（第1页）

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走出小区，是一条不宽的马路，04年的时候车还不多，马路虽小却不热闹。现在时间还早，不到7点，大街上除了打扫卫生的环卫工人，其余行人并不多。

陆绪做了10分钟的准备运动，等待身体热身完毕，然后沿着丰华街漫步跑了起来。作为一个重生的人，陆绪能充分的认知身体的重要性，这可是他这一世再一次革命的本钱。陆绪精神强大，能更好的调动身体肌肉组织使得锻炼事半功倍，所以陆绪相信，只要他坚持锻炼，很快他就会有以前梦寐以求的八块腹肌的完美身材。

为了能更好的感知自身的锻炼情况，陆绪直接进入超频状态。经过昨晚半夜的静态锻炼，陆绪明显的感觉自己的肌肉强度得到了提升。

超频状态，还是很给力的，这种肉眼可见的提升对于人的鼓励是最好的。就像打游戏获得经验一样，看字自己升级了，你是不是会觉得很爽？

沿着丰华街往东跑了3公里，随后向北转入劳动路继续跑5公里，陆绪到了市区边上的一处公园。一口气跑了8公里的陆绪微微出汗，并没有感觉太累。公园里人也不多，连个遛鸟的大爷也不见一个。

找了一处偏僻的地方，陆绪打了一遍陆峻同志教的军体拳。这是以前陆峻闲来无事教给陆绪，那时候陆绪看了两遍并未表现出兴趣，陆峻只得作罢。现在却是被陆绪重新拾起来，并且耍的虎虎生威，练了三遍军体拳，在表态的悟性和精准的身体操控下，陆绪已经打的比20年前的陆峻还要熟练。

收工回气，陆绪闭眼静静的感悟身体锻炼的成果。感觉提升又得到了进一步的加强，陆绪点点头，随后退出了超频的状态。

感情回归大脑，夏日的晨风吹拂，使得浑身热乎乎的陆绪格外的舒爽，听着渐渐热闹起来的车水马龙的声音，陆绪突然有了一种欣赏05年湖城风采的心情。

宽阔的梧桐绿叶，凉快的林荫大道，夏日的早晨炎热中带着一丝凉爽，这是夏日最美妙的时间之一，尤其是对那些热爱早起的人。

出了公园，往西走去，渐渐的大街上的行人也多了起来。05年的三四线城市，房子还是比较旧的，高楼大厦也不多。在这里生活了十七年的陆绪，此刻走在大街上却有一种初到贵地和重回旧社会的感觉，尽管陆绪能准确地叫出每一条街的名字和位置。

路上陆绪看见了一间早餐铺，门头上有着一个大红色的招牌—老李记包子铺。这是一家在湖城卖了十几年的早餐铺，面积不大也就十来个平方。陆绪虽然以前上学的时候从未经过这里，但是这间早餐铺的名气还是略有耳闻，他们家出名的正是包子。

掏钱买了8个包子，4个鲜肉，4个青菜，吹了吹凉，陆绪三口吞掉一个。感知强大的陆绪能分辨的出包子的原材料很不错，馅是新鲜的猪肉做的，味道也是极好。怪不得老李的包子卖的这么贵，生意这么好。肉包一块五，菜包一块钱一个。

04年的一块钱，还是蛮值钱的。这时候房价都才3000左右，不像以后，一个生煎包都要1.5了。

边吃边走，虽然这个习惯不是很好，但是吃吃包子还是比较方便的，也不会有什么汤汁溅落开来。8个包子从拿到手上，到被消灭完毕，用了不到3分钟的时间。好在没有人完全的看完陆绪吃完8个大包子的过程，不然肯定会惊讶到，下巴都掉了。

老李的包子不小（老李是男的）一般成年人吃2-3个就饱了，胃口大一点的也不过4-5个。

陆绪一顿吃了8个，看他眉清目秀的样子，明显是个十几岁的学生，这个胃口非同一般。

其实也能理解，陆绪刚刚晨练完，运动量大，所以食量也大。再加上十七岁正在发育的身体，陆绪很明白多吃点是极有必要的，最重要的是他不怕消化不良！

超强的身体控制能力能让他很好的协调增加胃部的血液和氧气供给，加强消化能力。

陆绪现在心情很优哉游哉的晃悠在湖城大街上，这种轻松的状态，他不知道已经多久没感受过了，既然重活了一次，那一定要好好享受一下生活。

太阳已经升起，马路两边的行道树是高壮的梧桐。梧桐树叶宽大，即使是盛夏，但是在这树荫之下行走的陆绪也没有感觉到很炎热。树叶间隙投射下来的阳光，让陆绪有种恍如隔世的感觉。不知不觉之间陆绪走到了热闹的市中心商业街区。抬头是湖城最高的建筑---湖城大酒店，最顶上有一个好似塔楼的大本钟。上面显示的时间已经过了8点，商业街许多的店铺都已开门营业。

陆绪依照记忆，向不远处的新晨书店走去。新晨书店是国内最大的连锁书店，门店遍布全国各地，同时也是湖城最大的书店。以前陆绪经常来这，期初为了买书，老爹陆峻同志给的零花钱大部分都贡献在了这里。

后来陆绪嫌买回家看太过繁琐，反正自己看书也很快，索性当了新晨书店的常驻客，所以新晨书店里大部分人都认得他。

“吴阿姨，早啊”陆绪微笑的对着门口收银处的阿姨，轻声打了一下招呼。

正在整理清点零钞的吴雪梅，抬头看向声音来源，声音他很熟悉，只不过吴雪梅感觉今天的陆绪有种不一样的感觉。

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