手机浏览器扫描二维码访问
「阿走的间歇跑训练计划也太猛了吧!」城次大喊一声,听不出到底是赞叹还是傻眼。「竟然有『400(200)x20』这种东西!」
「现在才4月,所以这样的练习量还算轻的,」阿走说,「到了夏天,还要更拼才行。」
「还要更拼?!」
一行人顿时觉得未来一片黑暗。
王子打从一开始就闷不吭声。阿走本来还担心,王子是因为只有自己的训练计划跟别人不同而暗自神伤,但其实是阿走自己想太多。王子根本是在忙着想有没有办法逃避跑步练习,才会一声不吭。
「我……」王子企图在自己和清濑之间找出一个妥协点,「我想一个人专心进行自主训练,不知道可不可以。」
「什么样的自主训练?」
「神童他给了我一台跑步机。有了那个,我就能一边看漫画一边跑步。而且我啊,几乎一整天都在看漫画,等于从早跑到晚……我想这样做,效果应该会不错。」
「跑步机的速度有多快?」
「跟慢慢跑……差不多?」
清濑挑了挑眉,然后环顾众人。
「除了越野赛跑,我们所有练习都在区营运动场的跑道上进行。大家要把训练表看仔细,千万不要搞错集合地点。」
王子的话被当成空气,计谋宣告失败。
清濑是个性谨慎细腻的人,因此要求每个人都要填写练习日志。除了必须记下训练表规定的练习花费多少时间,也得记录自己每天自发地做了哪些训练,跑了多久、多远。
「瞎掰没有用,我只要看到你们在正式练习中的表现,就大概知道是怎么回事了,」清濑叮嘱众人,「重点是,你们必须把不满和身体哪里不舒服都写出来。如果有什么话不方便当面对我说,尽管写在练习日志里。」
「不满什么的,我都说了啊,」王子嘀咕道,「可是你都没有听到。」
「等到我感觉你真的不行了,就会认真考虑你的意见。」
接着,清濑开始号召有意愿参加早、晚慢跑的人,要大家一块儿练跑。
「要是有人担心自己早上起不来,还是没把握跑完全程,尽管来找我,我来帮忙解决。」
阿走想照自己的步调练习,所以决定还是一如既往,自己进行早、晚练跑。向来奉行个人主义的阿雪,以及厉行戒烟减肥、亟欲找回跑步感觉的尼古,也表明想要自己练跑。至于其他人,则暂且听从清濑的号令,一起进行自主训练。
接下来的日子里,阿走在致力于正式练习和自主训练之余,也不忘密切观察其他人的动向。为了挑战箱根驿传,大伙儿每天练得三魂七魄跑了一半,就算哪天有人中途开溜也不足为奇。
毕竟,大学生最不缺的就是时间,而这些人早就随心所欲惯了。别说是跑步,光是调整生活作息,对他们当中大多数人来说已经无异于酷刑。
一大早就起来慢跑,跑完后匆匆吃早餐,吃完去大学上课。放学后大家又赶紧集合,前往草地或区营运动场进行当日的练习,接下来还得在睡前腾出时间进行晚间的慢跑。
每天天色一亮,清濑就敲锅子叫大家起床;到了晚上,所有人都已筋疲力尽,甚至越来越多人连澡都不洗就昏死过去。
放弃我,抓紧我 犯心 总裁的烙痕 惊悚:这个NPC罢工了 抗战:百倍返还,我真不想当大帅 红色权力 轩辕剑之天之痕 厚黑学 陌上云端 裸爱成婚 那多三国事件簿 暗房 闯关东 人间正道是沧桑 让你赐福你赐祸,美艳神明她来了 天下第二[综武侠] 夜夜笙歌 我要当女帝,谁反对,谁赞成 反派师尊记忆曝光,女帝徒弟泪崩 易医在星际
杨天穿越到了一个与地球十分相似的平行世界。正当杨天对自己的未来充满茫然时,突然天降大富翁系统!接着,一切都变了。若干年后,某个记者会上。杨总,外界都在传您通过各种途径拥有了很多BAT的股份,但是却没有人知道您手上具体的占股比例,请问您方便透露一下吗?某记者提问。呵呵,具体的不方便透露,不过你只需要知道一点杨天淡淡的笑了笑,片刻后,杨天摊了摊手接着说道BAT都得听我的。...
上门女婿没人权,被极道羞辱后,余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻,天崩了,地裂了。这个天,也终于变了...
BE狂魔求生系统快穿由作者稚楚创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供BE狂魔求生系统快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这世间,没有无缘无故的善,也没有无缘无故的恶。三千世界,即使高远,也离不开凡尘俗世。修行之人,纵使飘渺,也逃不脱世道人心。说是虚幻,其实也是现实。说是仙侠无情,其实也是人生百态。故事写到这里,就结束了。多谢所有将这部作品看到最后的人,谢谢。。。...
校花书友群127258310欢迎进群谈论剧情。意外获得系统,主角段云重回八年前的高中时代。超级五好生系统,德智体美劳全面发展!他是世界上最年轻的诺贝尔奖获得者。他是华夏最年轻的中科院院士。足球,篮球,田径样样精通,奥运会,世界杯,吉尼斯世界纪录,都是他个人表演的舞台!他被称作‘音乐鬼才’‘电影教父’‘文学泰斗’‘武...
位面娱乐大亨由作者辉辉哥91创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供位面娱乐大亨全文无弹窗的纯文字在线阅读。...