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第四章 比你更有天赋的人比你更要努力 新书求鲜花月票和评价票（第1页）

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上午打完了500发子弹，下午就是吴良的个人体能训练时间。

不过在马班长的督促下，帅胡、小毛、老高、胖洪也加入到了体能训练的队伍中。

“班副，今天咱们训练什么？”

操场上，小毛脱掉了短袖，露出瘦猴一样精干的身材，看着吴良笑嘻嘻的问道。

“综合体能训练。”

看了一下此时也很是兴奋的帅胡、老高和胖洪三人，吴良笑着说道。

“俯卧撑50*6，卷腹50*8，波比跳20*5，引体向上15*6。”

“可以！”

“没问题！”

“班副，照这个样子训练，我很快就不再是胖洪，我要变成瘦洪了，哈哈哈。”

听完今天的训练计划，帅胡三人很是开心的说道。

小毛嘿嘿一笑，看着吴良随口一问，

“那班副你呢？你打算怎么训练？”

“我和你们一样，只是所有训练量再乘以十。”

吴良笑着说完，让帅胡等人拉开距离，准备热身。

“我哩个娘啊，班副你还是这么努力这么拼啊——”

小毛无比敬佩的感叹着，立刻活动着身体，跟随着吴良一起开始热身……

……

吃晚饭之前，马班长的又一次去后勤部申领了2000发子弹，随后用三轮车一车给拖了回来。

晚饭后，

马班长就骑着三轮车，带上了吴良和两千发子弹，朝着射击馆骑来。

“吴良，一会晚上要给小毛过生日，咱们早点回去吧？”

“行，班长。”

吴良点点头，从口袋里取出了用弹壳给小毛做的小黄人礼物。

“班长你看，礼物我都准备好了。”

“哈哈，这东西做的可真够精致，小毛肯定会很喜欢，他就喜欢这些小东西。”

马班长呵呵一笑，接过弹壳小黄人翻来覆去的看了一下，随后问道。

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