手机浏览器扫描二维码访问
……
“七天。”
徐瑞淡然道。
“老师真厉害,七天就能站一个时辰。”
任芸芸一脸崇拜的样子。
虽然看出她是刻意夸奖,但心里确实有那么几分舒服。
摇了摇头,没再听下去。
他怕自己一时心软,被这两个小丫头给诱惑了。
迈步上前,手里拐杖轻轻敲在任婷婷身上,暗劲轻吐。
任婷婷只觉全身酸麻,直接叫了起来。
这感觉来得快,去得也快。
等消失后,惊奇的发现,原本麻木的身体,变得软绵绵,肌肉也没有先前那么疼了。
同样在任芸芸身上敲了几下后。
“站桩结束后,要及时把身体活动开。否则气血郁结,容易受伤。”
任芸芸恍然,这就跟健身后拉伸一样。
“给你们一盏茶时间休息,接着练站桩。”
徐瑞确实是个好师父,在传授武道的时候没有半点怜香惜玉。
真是拿着任婷婷和任芸芸往死里操练。
出乎他的预料。
两女居然咬着牙,半点不打折扣,也没有求饶。
任婷婷还有说处,能在丧父,族人争夺家产,死过一回等诸多打击下,还能冷静处事,心智肯定坚毅的很。
但任芸芸这个来自现代的人,也有这份毅力,多少让他觉得有些意外。
足足两个时辰后,肉身疲惫到极点的她们再也坚持不住了。
直接倒地昏迷了过去。
“小姐,二小姐。”
老管家连忙冲了过来。
徐瑞一挥手,一股绵柔暗劲挡住冲过来的众人。
手中木棍在两女身上敲了敲,用暗劲化开她们僵硬的肌肉和经络后,两女‘嘤咛’一声,清醒过来。
但她们躺在地上,意识好似飘在云端,几乎感受不到肉身的存在。
徐瑞撤回暗劲,示意众人过来。
“把她们抬回房间。”
老管家连忙招呼婆子丫头们上前,把两人抬到房间里。
徐瑞拿出体现写好的药方,交给老管家。
“你去把这些药买来,煮好后给她们泡上两刻钟。”
任家镇最大的药铺就是任家的,所以老管家很快就带着两大包药材回来了。
按照徐瑞所说,煮好药材,给任婷婷和任芸芸泡上。
“泡好后,让她们吃饭。下午两点,让她们准时到后院找我。”
逍遥种植大户唐小宝 震惊!太子会读心后夜夜翻我牌子 渡劫失败后我助反派为虐 绝密档案 西游之吾乃百眼魔君 叶锋洪青烟 斗罗:金榜倒数,开局被唐三赶走 模拟求生,欢迎来到诡异世界 我的读者不简单 穿成废柴后我称霸三界 带着宝藏复大明 我!酒剑仙,无限模拟人生 不死冥王 联盟:我真是摆烂选手 赛博异闻录 神奇小司机 镇国神婿 极道剑尊 斗罗:从被神王老杰克收养开始 人类又偷偷进化不带上我
封神之后三万年,西游之前六百年。一名后世穿越而来成为妖族的家伙,在西牛贺州崛起,成就绝世大妖的故事!...
自信人生二百年,会当击水三千里!当改革开放的时代大潮来袭,陆为民该如何重掌这人生际遇?从毕业分配失意到自信人生的崛起,诡谲起伏的人生,沉浮跌宕的官场,一步一个脚印,抓住每一个机会,大道无形,行者无疆,漫漫官道,唯有胸怀天地,志存高远,方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...
偶遇醉酒小姐姐,非要让我带她回家。可我家里没人啊!怎么办?挺急的,在线等!点击收藏追书,不迷路哦。...
本文男女主角身心干净,放心入坑!十五年前,小小的韩家峪不怕危险的挡在陆伟伦的身前,自那时开始,韩家峪的身影就驻扎在陆伟伦的心中!十五年后,陆伟伦历尽艰难,来到韩家峪的面前,可韩家峪却已经忘记陆伟伦!没关系,那就让一切从头开始!陆伟伦用心良苦的对韩家峪设下各种套路,真真是大坑套小坑,坑坑都为你陆伟伦用尽心机,只为能慢慢驻扎在韩家峪的心中...
古老的传说逐渐远去,蒸汽炉中燃烧的火焰将旧时代彻底焚化,然而狼人吸血鬼诡异妖怪正在在黑暗中磨砺着自己的爪牙,暗中窥伺着世界。王洛意外的来到了这个世界,同时还带着献祭系统,他吹响了超凡的号角,呼唤着远古的存在加快了苏醒,走出了一条属于传奇的道路。...
书海阁小说网免费提供作者墨浅云的经典小说萌宝抢婚总裁,撩一送二最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说(1V1双洁甜宠)救了两只小包子,大包子非要对她以身相许怎么办?大boss白天用钱砸她,晚上用美色撩她,某女吓得双腿哆嗦。两只萌宝手拿棒棒糖妈咪,爹地说每晚都会宠出新高度呢!某女扶腰,拔腿就跑。boss人狠话不多,直接把她扛回房间。理由?他欺身而上。你你话太少她瑟瑟发抖。话少?他邪恶一笑,声音嘶哑魅惑。...