手机浏览器扫描二维码访问
第156 章 准备团舞蹈（第1页）
第二天，
佳桑驱车去影视城的路上，经过那个公园。
里面还是老样子，一群爷爷奶奶在锻炼身体。
只不过将广场舞换成了太极拳。
“爷爷，奶奶，练的真好！”
老爷爷老奶奶见到佳桑倍亲。
这些太极拳都是佳桑一拳一式教出来的，比自家孙女孙子还有耐心呢！
“大孙女，咋又回来了，你不是说节目已经结束了吗？”
“我把我在国外的儿子都煽动给你投票了，呵呵哈哈哈”
一个可爱的老爷爷停下动作，小跑到佳桑面前拉住她的手说道。
佳桑明媚一笑，“我还要在这待上一段时间，以后可以每天来陪爷爷奶奶们练太极拳了。”
“好啊！”
“好！”
“想死奶奶了，快让我看看。胖了，呵呵哈哈哈”
佳桑:“……”
半个小时后，
沉迷于广场的佳桑终于练完拳回来了。
此时沈翊四人已经在练习室里等着了。
里面只有他们四人。
其他选手和摄像师们都撤离了。
他们就是整个练习室的霸主，心情超级美丽。
想怎么玩就怎么玩，妈妈再也不用担心我不开心了。
佳桑刚推开练习室的大门，
就看到四个齐刷刷倒立的姿势。
“桑子哥，快过来一起加入我们？”沈翊脸色充红的大声邀请着佳桑。
佳桑不理解，怎么好好的突然倒立了？
“这是在做什么？”
初夏首先坚持不住，撤了下来，“哎呀妈呀，五分钟我都快要累死了。”
她一边用手扇着脸降热一边解释道，“我刚刚说我脖子脊柱有点疼。”
“沈翊就拉着我们做这个，说是有三个好处，可以促进血液循环改善脑部供血，二是缓解部分脊柱压力，对改善脊柱有一定好处，三是增加手臂肌肉力量，跳舞的时候线条更加好看。”
佳桑点点头，确实有这些好处，但是也有坏处，开口提醒道，“但是也不要做时间长了，以免引起脑补充血，耳鸣，头晕等症状。”
其他三人也结束了，坐在地上学着初夏扇风。
“桑桑，你干嘛去了，一身的汗味？”
四人动作整齐划一的捂着鼻子屁股往后挪。
快穿末世女配好孕 灵气复苏：每日签到凡尔赛 城中人 疯了吧敢伤她我的棺材板压不住了 大唐：回到安史之乱当王爷 红尘往事 大神作者培训秘籍 家国二百年 我的荒岛生涯 清冷学神的小甜糖 四合院：夭寿啦！这大院太乱了 竞至巅峰 重生：陛下，病娇娘娘又想逃出宫 重生后，校花哭着说爱我 长津湖之繁华盛世 幸遇见你 开局摆摊算卦，反向成神 名士骄 三界风云 替嫁千金她心术不正姜楠宴霖
某光头的江湖（一拳万界）
你穿越到一个武侠世界，人如野草，命运飘零。你选择练功，所以秃了，也强了。你成为天下第一，一人敌一国，因为太强所以太无聊，选择了降临平行世界，完成另外一个自己的愿望。好人王羽给诸天万界送来温暖与春风…不管别人信不信，反正他信了。...
偷心王妃：邪王，求放过！ 白幕月墨亦寒
偷心王妃邪王，求放过！免费阅读，偷心王妃邪王，求放过！小说主角白幕月墨亦寒，小说偷心王妃邪王，求放过！全文简介一朝穿越，遇猥琐抠脚大汉，欲行不轨之事？敢招惹她，那么就洗干净脖子等死吧！灵根被挖，一碗五费散让原身沦为京城第一废材？敢设计陷害她，那么就做好生不如死的准备！她一时禽兽...
我老公管我超严的苏黎陆宴北
一次意外，苏黎撞上一个神秘男人。对方姓名不详，职业不详，婚配不详。什么？再相遇，竟然是自己的顶头上司？更是鼎鼎有名人气男神陆宴北？说好要当陌路人的，可现在，这个天天缠着她不放，要她给孩子当妈的男人又是谁？...
佣兵狂妃，邪王求上位
...
神交系武道(李鸿天)全文免费
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...
万古剑尊
我有一剑，可平山，可断海，可斩天灭地，可碎日月星辰一剑贯穿九幽，一剑横亘万古！...