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所谓外练筋骨皮,内练一口气。
这一口气,指的便是内力。
内力并非真气。
真气是人体打通任脉第十穴,檀中穴后,蕴养的一种生命精华。
其诞生于丹田,通过天庭与会阴之间来回运转,是为运行一个小周天。
每运行一个小周天,真气就壮大一分。
真气是武者的攻击手段,是一种气血中凝练出的力量。
而内力不同。
内力是只作用于身体内部的一种力量。
它是一口气,一口可以让武者驾驭自己身体,挖掘身体潜能的气!
内力指的是对身体内部的掌控力。
比如血液的流动速度,血管的收缩方式,肌肉超越极限的发力。
作用于体内的力,所以叫内力,内力是一种感官,一种对自己身体的控制力!
和真气完全是两码事。
而内力的锻炼,则需要通过特定的呼吸法,来唤醒这种特殊的感官。
跟随着萱儿的讲解,楚腾达闭目盘腿,全身入静,将全身心都集中在了呼吸上。
“记住,舌抵上腭,以腹吸气,以胸纳气,吸气顶致,纳气长舒,气息要细密有致,心静如水!
仔细的感受,让气充盈自己的血液,让血液流动的更快,让心脏跳动的更有力。
集中精神,以气御血。”
集中,集中!
楚腾达将全身心都投入到呼吸之中。
不得不说,那颗醒神丹确实厉害。
服下不过一盏茶的功夫,困意全消不说。
楚腾达发现,人的精神居然能够以如此惊人的强度集中。
一般来说,为了修炼内力,人通常需要先练习打坐。
这是为了训练精神集中的强度。
但这需要耗费大量的时间和精力。
许多人往往要用十年,才能将精神集中到勉强能够进行内力修炼的地步。
正因如此,江湖前辈为了缩短这无意义的时间,苦心研究。
终于,醒神丹诞生了。
这是一种可以提神醒脑,助人精神高度集中的药物。七八中文最快^
而且,还很便宜。
才不过一炷香的功夫,楚腾达惊人的发现。
自己居然慢慢的,能够感觉到体内血液的流动。
这种感觉是…
从外观上看,楚腾达的样子也是颇为吓人。
面红耳赤,全身散发着惊人的热量,汗水更是已将衣衫浸透。
每一次吐纳,楚腾达对血液的感知就越明显。
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