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第十三章 劲力炼体浑圆桩(第1页)

罗元交钱,钱是李苗苗收的。

“你真的不学一种打法?不学的话你这练法可就白费了啊。”收钱的时候,李苗苗不知道出于什么心理小声劝了一句。

对此,罗元还是摇头。

......

交完钱之后就是正式传授了,罗元也做好了长期修炼的准备。

只是......

张氏国术馆后院。

一颗大树下。

此时,罗元和张立强正面对面站立,一旁张苗苗观看。

......

“浑圆桩,取浑圆一体之意,名为桩,实有一站立,一呼吸,一拳法!”

“站立就是站桩,静也是动,需观想浑圆,志在意走全身。”

“呼吸就是呼吸法,一呼一吸,长短交替,是为内炼!”

“以上两种皆为练力,是根基,相互配合才能发挥最大的效力。”

“而拳法却是练劲,劲达全身,是为打磨根基。”

“三者配合,就是浑圆桩!”......

......

站在罗元面前,张立强首先给罗元讲了一下什么是浑圆桩,之后就在罗元面前蹲了下来。

双腿平肩,下蹲做马步状、又比马步高点,似半蹲又似半立。

上半身竖直挺立,配合怪异的马步就好像尾巴根处另有一条虚无的腿支撑着身体,‘三足’鼎立!

双手自然的在身前合抱,虚虚的好像抱着什么东西!

这样站立的同时,身体一上一下微微起伏,随着起伏的同时吐纳空气,呼吸绵润,短呼长吸。

保持这样的姿态,张立强对罗元说道:

“学我这样站!”

他却是在给罗元打样儿!

罗元闻言也不含糊,当下就摆出了和张立强同样的造型,学着他的呼吸方式,肌肉蠕动,身体上下起伏起来!

罗元此时的身体素质可比普通人强多了,几次巨兽生命精华改造之后,他的身体照比一般的体力觉醒者只强不弱。

虽然还不知道自己的身体相当于体力觉醒者的多少级,但就像现在这样有样学样却并不吃力。

不到十分钟时间,罗元已经将张立强的动作学的七七八八了,就连呼吸频率和起伏频率都有几分相似。

然而,虽然罗元学的很像,但观看两人的动作,总会有一种违和感。

那感觉就像是一正品一假货,其间差了点儿意思!

......

“不错!”张立强心中暗道,对罗元能做到这种程度颇为满意。

他能看出罗元是第一次接触这些东西,而第一次接触就在极短的时间做到了这些,其身体素质和协调能力都极为出众!

突然,张立强起身踏步,他放弃继续站桩,向罗元走去。

在张立强起身的同时,似乎受到了他的影响,罗元的呼吸频率发生了些许改变。

“结束了?”罗元心中暗道,下意识的也要跟着起身。

然而,就在罗元要动未动的时候,张立强说话了。

“别动,保持住现在的状态。”

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