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第5章 冷警花单挑小鲜肉是认真的(第1页)

操场上,特警们汗流浃背,正在做着俯卧撑。

对于黑狮特警队的成员来说,每天训练前的一百个俯卧撑只是开胃菜。

三分钟过后。

后排的最右侧站起一道身影,正是林阳。

他最先完成了一百个俯卧撑的训练。

站起身来,林阳扫了眼四周,活动活动了关节,一副气定神闲的模样。

果然,系统给的兵王模板就是牛逼。

以前做十个俯卧撑就累的快要散架,现在一百个俯卧撑做完,气都不带喘的。

林阳明显感觉到体能和耐力有了质的提升。

站在前排的教官黄靖铭懵了。

怎么回事,这可是一百个俯卧撑,就算是自己,也不可能这么快做完一百个五指俯卧撑啊。

就很离谱好吗。

眯了眯眼睛,心中不禁狐疑起来,难道这家伙是想来扮猪吃老虎?

随即林阳鹤立鸡群,无形之中把正在做俯卧撑的特警比了下去,黄靖铭冷哼一声,心中愈发不爽。

看来,必须给你上上强度!

操场观礼台上的冷轻雪同样柳眉轻蹙,感觉不可思议。

在她心里,林阳能做完一百个俯卧撑就算不错了。

而直播间里,看到林阳第一个完成俯卧撑训练,网友们都炸开了。

“不是吧,一百个俯卧撑这么轻松就完成了?这真的是沙雕主播?”

“疯了吧,林阳还是第一个做完的,这也太离谱了。”

“可恶,居然被他装到了!”

“这速度,连特警都没他快。”

“厉害了我的哥,主播干脆转行当特警算了。”

没过多久,其他特警也完成了俯卧撑的训练,特警同事们对林阳的表现刮目相看。

看来,这小子敢来干特警,的确有两把刷子啊。

见训练完成,黄靖铭吹了口哨子,说道:“全体都有,休息十分钟,进行第二项综合体能训练。”

实际上,综合体能训练就是先进行一千米热身慢跑,然后正式进入正式训练内容。

包括战术性翻滚动作,跨越障碍栏架,手持哑铃蹦跑,高架速降等。

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