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第31章（第2页）
&ldo;就是影卫叔叔们每天打的功夫吗，阳阳要学，学完之后，消灭那些怪物!&rdo;
阳阳眼睛瞪得老大，期待得看着段阳。
&ldo;当然可以，不过阳阳要坚持，还要受得了苦!&rdo;
&ldo;阳阳不怕苦，阳阳一定可以坚持下来!&rdo;
灰太狼换上厨师装跑到商场3楼，它要做一顿羊肉大餐，这次是真正的羊肉大餐。
因为灰太狼刚刚得知，今天晚上将要把阳阳的异能提升到2级。到时，他将可以再次召唤一位青青草原的角色。
虽然这名角色是谁并不确定，但可以肯定，是一名主要角色，召唤到红太狼和小灰灰的可能性，还是很大。
灰太狼之所以不吃羊，便是想要和老婆红太狼一起分享，并在红太狼到达这个世界的第一时间，满足她的吃羊愿望。
阳阳站在段阳面前，双腿分开，双手抬起，保持着一个类似瑜伽的奇艺造型，并按照段阳的指导进行调整，保持这个动作不变。
&ldo;好了，阳阳，保持着这个动作不要动，按照我教你的方法呼吸，想象天地之间，有一些神奇的能量随着呼吸进入身体。&rdo;
&ldo;只有我说停止的时候停止，才可以达到最好的修炼效果。&rdo;
段阳手把手调整着阳阳的动作，直到达到标准。
&ldo;天赋还不错，虽然是我手把手教导，可是能够在这么短的时间里，将健体术的第一个动作做好，也算是个好苗子，就是不知道，他能够坚持多久!&rdo;
段阳传授给阳阳的修炼术，不是锻体术，而是末世后专门设计，给未发育完全的儿童修炼，被戏称为儿童专用广播体操的健体术。
第21章蝴蝶效应初显现
这种健体术刚开始分为九个动作，动作并不需要连贯，修炼时只需要保持这个动作不变，时间也没有硬性规定，只要尽量消耗掉自己的体力就行，更不需要强行突破极限。
毕竟是小孩子修炼，务必追求简单易懂。
不同于锻体术，是在破坏与修复中强化身体，适用于身体已经定型的成年人。健体术是为了能够更好的塑造儿童的身体，在儿童身体未定型的时候，人为干涉儿童生长发育，使儿童身体发育更加完善，具备更大的潜力。
这种健体术修炼时，不会产生疼痛感，只会加快消耗儿童的体能，通过疲惫感来磨练儿童的意志，相对于锻体术更加温和，是各大势力专门用来培养下一代的修炼术。
至于那些没有地位的底层普通人群体，他们的孩子就只能修炼公开删减版的锻体术。
一是父母没有能力得到更加珍贵的健体术，二是在提升力量方面，如果消耗同样的能量，的确是锻体术提升体质更强，即使这是建立在破坏儿童发展潜力的前提下。
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