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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
最强透视狂医
陈潇奉师命入世修行，踏入这璀璨都市。本该去寻找未婚妻的他，却因为一场意外，成为了秦城女子高中的校医！什么？怎么治疗青春痘？简单，下课之后来医务室！啥？你脚扭了？也简单，下课之后来医务室！卧槽！美女，只是简单的按摩而已，用不着脱衣服吧从此之后，陈潇的生活之中，便是充斥着各色美女的身影！会修仙，会透视，会治病，桃运袭身，抵挡不住！...
乡村兵王奶爸
萧遥因伤回归乡村，带着女儿毅然决然地回到了小乡村，偶获神农传承，从此踏上一条开挂之路！玩空间系统，种植柿子树，开发鱼池塘，好不悠哉。系统在手，天下我有，可我萧遥绝不是个废物，谁都不要惹我。...
比蒙修仙
修行之士莫不追求，金丹大道，修真成仙。然何为修真？修真即为修得真我，成就真仙。何为金丹大道？金丹大道就是修习金丹，得证大道。金丹成，大道现。然世人皆有误区，将金丹破碎孕育元婴。这是莫大的误区！且看一位意外窥得修真真谛的凡人，如何运用异族之体得证大道！...
农门悍妻：夫君好磨人
林奕欢一朝穿越，阴错阳差下嫁给了穷书生秦荣煊。原想着重活一世，她就当个土财主，守着自己的俊俏书生，过米虫一般的日子。可谁能想到，她的穷书生竟然是个芝麻馅白汤圆，不仅会念书，还会打猎，上的了朝堂登的了战场，村姑喜欢她，县太爷的嫡女也惦记她，更加重要的，公主都想要倒贴。林奕欢摔桌，老虎不发威你当我是HELLOKITTY啊！...
九脉修神
凡人界以武功为基均以破碎虚空为终极目标破碎虚空其实就是升入修真界而修真界为参大道以各种修仙修佛修魔修妖修巫等各行其道修真大乘者升入更高界空为最终成神而努力那神界的神人们他们的目标是什么...
我在黄泉有座房
简介我在黄泉有座房，家中有田又有粮。 — 过水老窝群828169039 黄泉订阅群701787571 过水出品，不适合圈养，能宰就宰吧，求收藏求订阅求月票。...